Canan Karatay sağlamlığı üçün 12 il ərzində etdiyi SİRRİ açdı

Digərləri 28 Dek 2024 19:50:00 69 0

Canan Karatay sağlamlığı üçün 12 il ərzində etdiyi SİRRİ açdı

Canan Karatay həm beyinə, həm də bağırsaqlara inanılmaz faydası olan bu qidanı 12 ildir öz evində hazırlayır. İndi bunu izah etdi ki, hamı faydalansın.

Bu xəbəri də oxu: Yeni il gecəsi bunu edin, həyatınız dəyişsin

Son.az e-saglam.az-a istinadən xəbər verir ki, Prof. Dr. Canan Karatay evdə hazırlanan qatığın bağırsaq sağlamlığında böyük rol oynadığını vurğulayıb. Karatay, probiyotiklərin bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırdığını və bədənin ümumi sağlamlığına müsbət təsirlərini izah etdi.

"Qatığını özün hazırla"

Prof. Dr. Sağlam bağırsaqların orqanizmin ümumi sağlamlığına birbaşa təsir etdiyinə diqqət çəkən Canan Karatay, evdə hazırlanan qatığın əhəmiyyətini belə dilə gətirib:

"Hər kəs özünə gəlsin, evdə qatıq hazırlasın. Qatıq hazırlamaq qədər asan bir şey yoxdur. Həmişə deyirəm ki, 12 il Amerikada qalıb, özüm qatığı düzəldirəm. Oğlum kənardan qatıq almayıb, özü qatığı düzəldib, evlənəndə isə arvadına öyrətdi".

Karatay evdə hazırlanan qatığın sağlamlığa faydalarını xüsusilə vurğulayır.

Ev qatığı niyə bu qədər əhəmiyyətlidir?

Prof. Dr. Canan Karatay evdə hazırlanan qatığın bağırsaq sağlamlığına faydalarını belə sıraladı:

"Qatıq çox vacibdir. Probiotiklər çox vacibdir. Bağırsaqlar sağlam olanda probiotik bakteriyalar çoxalır və bu, bütün orqanizmin hüceyrələrini sağaldır. Beyin hüceyrələri də bərpa olunur, xoşbəxtlik səviyyəsi yüksəlir, immunitet sistemi güclənir. Buna görə də xəstələnmirsiniz".

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Keçmiş baş nazir Ukrayna filmində Siyasətdən komediyaya like
  • 28 Dek 19:46  
Dünya Keçmiş baş nazir Ukrayna filmində Siyasətdən komediyaya

Böyük Britaniyanın keçmiş baş naziri Boris Conson Ukraynanın "31 dek

arrow Ətraflı
Mixail Şvıdkoy Prezident İlham Əliyevə başsağlığı verib like
  • 28 Dek 19:45  
Siyasət Mixail Şvıdkoy Prezident İlham Əliyevə başsağlığı verib

Rusiya Federasiyası Prezidentinin Beynəlxalq mədəni əməkdaşlıq üzrə x�

arrow Ətraflı
Psixiatr "qəfil ölüm səbəbi" dedi: Məlum oldu ki, ən şirin zəhərdir like
  • 28 Dek 19:39  
Digərləri Psixiatr "qəfil ölüm səbəbi" dedi: Məlum oldu ki, ən şirin zəhərdir

Şokoladdakı teobromin sinir və ürək-damar sisteminə təsir edir. Həddind�

arrow Ətraflı
Şəhid polkovnik İlqar Mirzəyevin oğlunun toyudur like
  • 28 Dek 19:32  
Digərləri Şəhid polkovnik İlqar Mirzəyevin oğlunun toyudur

Azərbaycanın Milli Qəhrəmanı, şəhid polkovnik İlqar Mirzəyevin oğlu El

arrow Ətraflı
Paşinyan sağaldı like
  • 28 Dek 19:30  
Digərləri Paşinyan sağaldı

Ermənistanın baş naziri Nikol Paşinyan koronavirusdan sağaldığını bildi

arrow Ətraflı
Xakəndidə Həmrəylik Günü və Yeni il münasibətilə konsert keçirilib like
  • 28 Dek 19:22  
Digərləri Xakəndidə Həmrəylik Günü və Yeni il münasibətilə konsert keçirilib

Xankəndi şəhərinin Zəfər meydanında 31 dekabr - Dünya Azərbaycanlılar�

arrow Ətraflı
TEMUdan alışveriş edən milyonlarla insan təhlükədədir! Mütəxəsisslər xəbərdarlıq etdi like
  • 28 Dek 18:54  
Digərləri TEMUdan alışveriş edən milyonlarla insan təhlükədədir! Mütəxəsisslər xəbərdarlıq etdi

Seul Bələdiyyəsi tərəfindən aparılan geniş tədqiqatlar nəticəsində,

arrow Ətraflı
Yakov Milatoviç Prezident İlham Əliyevə başsağlığı verib like
  • 28 Dek 18:40  
Siyasət Yakov Milatoviç Prezident İlham Əliyevə başsağlığı verib

Monteneqronun Prezidenti Yakov Milatoviç Azərbaycan Respublikasının Preziden

arrow Ətraflı
Baş nazir Rusiya qorxusuna görə qida yığmağa başladı Maraqlı etiraf like
  • 28 Dek 18:32  
Dünya Baş nazir Rusiya qorxusuna görə qida yığmağa başladı Maraqlı etiraf

Rusiya dəfələrlə NATO ölkələrinə hücum etməyəcəyini və belə bir ad

arrow Ətraflı
3 ekipaj üzvünün və 21 sərnişinin cənazəsi Azərbaycana gətirilir like
  • 28 Dek 18:31  
Digərləri 3 ekipaj üzvünün və 21 sərnişinin cənazəsi Azərbaycana gətirilir

"Embraer-190" təyyarəsinin qəzaya uğraması nəticəsində həlak

arrow Ətraflı
Tox saxlayan qidalar arıqlamağa kömək edir like
  • 28 Dek 18:22  
Digərləri Tox saxlayan qidalar arıqlamağa kömək edir

Pəhriz saxlayarkən ən vacib şey ölçülü yeməkdir. Köhnə yemək vərdi�

arrow Ətraflı
Qəzaya uğrayan təyyarə Qazaxıstanın hava məkanından kənarda zədələnib Kanat Bozumbayev like
  • 28 Dek 18:14  
Digərləri Qəzaya uğrayan təyyarə Qazaxıstanın hava məkanından kənarda zədələnib Kanat Bozumbayev

Ekspertlər hesab edir ki, qəzaya uğrayan təyyarə Qazaxıstanın hava məkan

arrow Ətraflı
Füzulidə xəstəxana tikiləcək 70 milyon manat ayrıldı like
  • 28 Dek 18:03  
Digərləri Füzulidə xəstəxana tikiləcək 70 milyon manat ayrıldı

Füzuli Rayon Mərkəzi Xəstəxananın tikintisinə ayrılacaq vəsaitin həcmi

arrow Ətraflı
Qərbi Azərbaycanın Qaraçanta kəndi 1981ci ildə ADLI SİYAHI like
  • 28 Dek 17:54  
Digərləri Qərbi Azərbaycanın Qaraçanta kəndi 1981ci ildə ADLI SİYAHI

Qərbi Azərbaycanın Ağbaba-Şörəyel mahalının Amasiya rayonu abonentləri

arrow Ətraflı
Ukrayna Prezidenti İlham Əliyevə təyyarə qəzası ilə bağlı başsağlığı verib like
  • 28 Dek 17:50  
Siyasət Ukrayna Prezidenti İlham Əliyevə təyyarə qəzası ilə bağlı başsağlığı verib

Ukrayna Prezidenti Volodimir Zelenski dekabrın 28-də Azərbaycan Prezidenti İ

arrow Ətraflı