Sutkanın hansı saatında şokolad yemək olar?

09 May 2024 19:34

Son axtarılanlar Bütün etiketlər Bütün xəbərlər RSS

Sutkanın hansı saatında şokolad yemək olar?

Digərləri 14 Sen 2023 05:06:00 242 0

Sutkanın hansı saatında şokolad yemək olar?

Belə bir mif var ki, əgər siz səhər şokolad yesəniz, o zaman kökələcəksiz və orqanizmə zərərdən başqa bir şey verməyəcək.

Son.az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, Harvard universitetinin alimləri şokoladın sutkanın müxtəlif saatlarında orqanizmə təsirini araşdırıb.

Onlar 19 qadına 2 həftə ərzində hər gün 100 qram südlü şokolad verib. Qadınların bir qrupu şokoladı səhər, digəri axşam yeyib, digərləri heç yeməyib. Nəticələr göstərib ki, hər gün şokolad yemək vaxtından asılı olmayaraq, çəkinin artmasına səbəb olmayıb. Amma rejim energetik balans və maddələr mübadiləsinə müxtəlif cür təsir edib. Belə ki, şokoladı səhər yemək qanda qlükozanı artırmır və yağların yandırılmasına təsir edir. Eləcə də səhər şokolad yeyənlər daha gec acıyıb və gün ərzində az kalori qəbul edib.

Amma axşam bir dilim şokolad yuxunu yaxşılaşdırır.

Son.az

Mənbə: milli.az

Etiketlər Şərhlər

Hovuz kənarında öncə oriental rəqs etdi, sonra isə...

14 Sen 04:05 0

Şou-biznes Hovuz kənarında öncə oriental rəqs etdi, sonra isə...

Plastik əməliyyatları ilə diqqət çəkən müğənni Ceylan bir müddət ə

İdmanla məşğul olanda infarktı yaradan SƏBƏBLƏR

14 Sen 03:04 0

Digərləri İdmanla məşğul olanda infarktı yaradan SƏBƏBLƏR

Gizzard idman, məşq və üzgüçülükdən öncə yüngül bədən açıcı h�

Ayrıldıqları deyilən Afra ilə Mərtdən xəbər var

14 Sen 02:03 0

Şou-biznes Ayrıldıqları deyilən Afra ilə Mərtdən xəbər var

Ayrılıq xəbərləri xəbərləri yayılan "Yalı Çapkını" serial

Tədbirə gəlinlikdə gəldi

14 Sen 01:24 0

Şou-biznes Tədbirə gəlinlikdə gəldi

Nyu-York Moda Həftəsi çərçivəsində "Wiederhoeft" brendinin yeni

Şiddət görən uşaqların inkişaf problemi: 1 şillə belə təsir edir

14 Sen 01:02 0

Digərləri Şiddət görən uşaqların inkişaf problemi: 1 şillə belə təsir edir

Yeni bir araşdırma uşaqları döyməyin beyin inkişafına təsirini aydınla

Təyyarənin tualetində sevişəndə yaxalandılar FOTO

14 Sen 00:46 0

Digərləri Təyyarənin tualetində sevişəndə yaxalandılar FOTO

EasyJet reysi ilə uçan kabin heyətinin üzvü tualetdə cinsi əlaqədə olan

"Başqalarının nə düşündüyü önəmli deyil, mən buyam..." Soyunan aktrisa

14 Sen 00:30 0

Şou-biznes "Başqalarının nə düşündüyü önəmli deyil, mən buyam..." Soyunan aktrisa

Dünyaca məşhur aktrisa Keyt Uinslet yeni "Lee" filmində üstsüz s

Çəkiliş meydançasında YANĞIN Heyvan tələf oldu

14 Sen 00:14 0

Şou-biznes Çəkiliş meydançasında YANĞIN Heyvan tələf oldu

Türkiyədə çəkilən "Efsane" adlı filmin çəkiliş meydançasın

Günün qoroskopu: Peşəkar fəaliyyət müstəvisində yeni imkanlar yaranacaq

14 Sen 00:01 0

Digərləri Günün qoroskopu: Peşəkar fəaliyyət müstəvisində yeni imkanlar yaranacaq

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

Xoruldamağa səbəb olan

13 Sen 23:57 0

Digərləri Xoruldamağa səbəb olan

Yatmadan əvvəl yeyilən bəzi qidalar xoruldamağa səbəb ola bilər. Son.

İtkin düşən 13 yaşlı qız tapıldı

13 Sen 23:52 0

Digərləri İtkin düşən 13 yaşlı qız tapıldı

Şəmkir rayon Dəllər-Cəyir kənd sakini olan 13 yaşlı qız tapılaraq ail�

Məşhur müğənni tərzi ilə diqqət çəkdi

13 Sen 23:48 0

Şou-biznes Məşhur müğənni tərzi ilə diqqət çəkdi

Türkiyənin məşhur müğənnisi Ebru Yaşar tərzi ilə diqqət çəkib.

Repetitorların qiyməti yüksəldi:

13 Sen 23:42 0

Digərləri Repetitorların qiyməti yüksəldi:

Yeni tədris ili valideynlərin qayğılarını artıb.

"GÜRZ"ün dünyada ekvivalenti yoxdur Türkiyəli ekspert

13 Sen 23:38 0

Digərləri "GÜRZ"ün dünyada ekvivalenti yoxdur Türkiyəli ekspert

"GÜRZ" hava hücumundan müdafiə sisteminin dünyada ekvivalenti yox

Masazırda 30 yaşlı qadın QƏTLƏ YETİRİLDİ

13 Sen 23:34 0

Digərləri Masazırda 30 yaşlı qadın QƏTLƏ YETİRİLDİ

Sentyabrın 13-də saat 21 radələrində Abşeron rayonu Masazır qəsəbəsind