Bu maddənin azalması sizi qocaldır

Digərləri 24 Avq 2023 05:04:00 218 0

Bu maddənin azalması sizi qocaldır

Orqanizmdə Q10 maddəsinin azalması sümükdən tutmuş dəriyə kimi bütün sistemləri sürətlə qocaldır.

Endokrinoloq Fərhad Burzu bildirib ki, CoQ10 hüceyrə mitoxondrisində rast gəlinir və hüceyrənin enerji balansının təmin olunmasında rol oynayır. Q10 antioksidant və antiinflamatuar təsirlərə malikdir, orqanizmdə ən çox ürək, böyrək və qaraciyər kimi yüksək metobolizm sürətinə malik orqanlarda rast gəlinir.

Eendokrinoloq CoQ10-nun 4 formasını - ubixinon, ubixinol, hidroksikoenzim Q10, super ubixinolun olduğunu deyib.

Həkim CoQ10 orqanizmdə azalma səbəbləri də sadalayıb:

- Yaş; - Ürək-damar xəstəlikləri; - Revmatoloji xəstəliklər; - Şəkərli diabet; - Alzheimer; - Parkinson; - Statin istifadəsi; - Alkoqol və siqaret

Q10 çatışmazlığının əlamətləri:

- Xroniki yorğunluq; - Oynaq və əzələ ağrıları; - Miqren ağrıları; - Yaddaşsızlıq; - Depressiya.

CoQ10 qida yolu ilə qırmızı ət, qaraciyər, balıq, yumurta, lobya, mərcimək, gül kələm, ispanaq, portağal və çiyələkdən əldə edilə bilər.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Seda Sayan yenidən estetik etdirdi like
  • 24 Avq 04:42  
Şou-biznes Seda Sayan yenidən estetik etdirdi

Türkiyəli müğənni Seda Sayan yenidən estetik etdirib.

arrow Ətraflı
Ac qarına yaşıl alma yemək Yaxşı həzm sistemi üçün like
  • 24 Avq 04:31  
Digərləri Ac qarına yaşıl alma yemək Yaxşı həzm sistemi üçün

Elmi araşdırmalarda sübut olub ki, hər gün ac qarnına yaşıl alma yemək

arrow Ətraflı
Qızmar isti beyini qurudur? like
  • 24 Avq 04:03  
Digərləri Qızmar isti beyini qurudur?

Son günlərin isti havaları ürək-damar və beyin xəstəliklərini tətiklə

arrow Ətraflı
Nicatın xanımı ilə Misir tətili like
  • 24 Avq 03:31  
Şou-biznes Nicatın xanımı ilə Misir tətili

Aktyor Nicat Rəhimov yay istirahətinə yollanıb. 

arrow Ətraflı
Hansı xəstəliklər yayda kəskinləşir? like
  • 24 Avq 03:03  
Digərləri Hansı xəstəliklər yayda kəskinləşir?

İsti periodda əlbəttə ki, birinci qanı qovan sistemlər- ürək-damar xəst

arrow Ətraflı
Nəsrin Cavadzadədən idmandan sonra like
  • 24 Avq 02:32  
Şou-biznes Nəsrin Cavadzadədən idmandan sonra

Paylaşdığı cəsur fotolarla tez-tez gündəmdə olan aktrisa Nəsrin Cavadza

arrow Ətraflı
Misir fironları 50 dərəcə istidə necə sərinlənirdilər? – like
  • 24 Avq 02:02  
Digərləri Misir fironları 50 dərəcə istidə necə sərinlənirdilər? –

Dünyada qlobal istiləşmə başlayıb. Artıq yayda havalar 40 dərəcədən a

arrow Ətraflı
Qarşıdakı 3 ay bu şəxslərə çantaçanta pul və sevgi vəd edir ƏN ŞANSLI BÜRCLƏRİ like
  • 24 Avq 01:23  
Digərləri Qarşıdakı 3 ay bu şəxslərə çantaçanta pul və sevgi vəd edir ƏN ŞANSLI BÜRCLƏRİ

Yayın sonu yaxınlaşdıqca, payızda hansı bürclərin taleyinin dəyişəcə

arrow Ətraflı
İnternetdə oxumaqla, özündə xərçəng tapmaq olurmu? like
  • 24 Avq 01:01  
Digərləri İnternetdə oxumaqla, özündə xərçəng tapmaq olurmu?

İnternetdə simptomlarımı oxudum, əlamətlər xərçəngə uyğundur? Mən x

arrow Ətraflı
Könül Kərimovanın Türkiyə tətilindən FOTOlar like
  • 24 Avq 00:45  
Şou-biznes Könül Kərimovanın Türkiyə tətilindən FOTOlar

Əməkdar artist Könül Kərimova istirahətə yollanıb. 

arrow Ətraflı
Priqojinlə birlikdə təyyarədə ölənlərin SİYAHISI FOTO like
  • 24 Avq 00:33  
Digərləri Priqojinlə birlikdə təyyarədə ölənlərin SİYAHISI FOTO

"Vaqner" rəhbəri Yevgeni Priqojinin təyyarəsinin qəzaya uğradı�

arrow Ətraflı
Alsgeymeri olan xəstələrin beynində bu defisit aşkarlandı like
  • 24 Avq 00:30  
Digərləri Alsgeymeri olan xəstələrin beynində bu defisit aşkarlandı

Virciniya Texnoloji institutunun alimləri Alsgeymer xəstələrinin beynini tə

arrow Ətraflı
Masallıda dəhşətli olay: Oğlu həbsdə olan qadına gecə təcavüz edildi like
  • 24 Avq 00:14  
Kriminal Masallıda dəhşətli olay: Oğlu həbsdə olan qadına gecə təcavüz edildi

Masallı rayonunda 1997-ci il təvəllüdlü Zakir 1971-ci il təvəllüdlü hə

arrow Ətraflı
Zirəddindən Priqojinlə bağlı şok proqnoz: Yazışma üzə çıxdı FOTO like
  • 24 Avq 00:03  
Digərləri Zirəddindən Priqojinlə bağlı şok proqnoz: Yazışma üzə çıxdı FOTO

Rusiyada yaşayan azərbaycanlı klinik psixoloq, tanınmış ekstrasens Zirədd

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Maliyyə işlərində cəsarətli olun like
  • 24 Avq 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Maliyyə işlərində cəsarətli olun

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı