Ədviyyatlı yeməyin bilmədiyimiz faydaları

Digərləri 27 İyn 2023 03:03:00 352 0

Ədviyyatlı yeməyin bilmədiyimiz faydaları

İdman mütəxəssisi Aleksandra Çistyakova ədviyyatlı yeməyin bilinməyən faydalarını açıqlayıb.

Bu xəbəri də oxu: İnsultdan bu beş yolla qorunmaq olar

Son.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssis bildirir ki, acı bibər iştahı azaldır və arıqlamağa kömək edir

Onun sözlərinə görə, acı bibər, daha dəqiq desək, onun tərkibindəki kapsaisin aclıq hormonunun səviyyəsini azaldır və arıqlamağa kömək edir:

"Kapsaisin alkaloidi müxtəlif növ bibərdə olur, bibəri dişlədikcə ağrı reseptorlarını sıradan çıxarır və beyin ağrı siqnallarını qəbul etməyi dayandırır. Kapsaisin selikli qişada bakteriyaların çoxalmasına mane olur.

Yanma selik ifrazının artmasına səbəb olur, yəni dolayı yolla həzmi təşviq edir. Kapsaisin tez-tez idman qida əlavələrində istifadə olunur. Bu da dolayı yolla maddələr mübadiləsini sürətləndirə və kilo verməyə kömək edə bilər. Bundan əlavə kapsaisin aclıq hormonu olan qrelini azaltmağa kömək edir, pis xolesterini və damarların genişlənməsi səbəbindən qan təzyiqini aşağı salır".

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
SSRİni nüvə savaşından çəkindirən 13 yaşlı qız Bir məktubla taleyi dəyişdi like
  • 27 İyn 02:02  
Dünya SSRİni nüvə savaşından çəkindirən 13 yaşlı qız Bir məktubla taleyi dəyişdi

SSRİ və ABŞ-ı sülhə çağırdığı məktubu ilə o dönəmdə ürəkləri

arrow Ətraflı
Bu şəhərdə uşaqlar üçün mobil telefon qadağandır like
  • 27 İyn 01:01  
Digərləri Bu şəhərdə uşaqlar üçün mobil telefon qadağandır

İrlandiyanın Qreyston şəhərində radikal addım atılıb.

arrow Ətraflı
Düzgün cins şalvar almaq üçün like
  • 27 İyn 00:28  
Digərləri Düzgün cins şalvar almaq üçün

Cins şalvar alarkən ilk növbədə uyğunluğuna, yan tikişinə və ölçüs�

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Nikbin olun like
  • 27 İyn 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Nikbin olun

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
Putin güc orqanları rəhbərləri ilə... Kremldə like
  • 26 İyn 23:57  
Digərləri Putin güc orqanları rəhbərləri ilə... Kremldə

Rusiya prezidenti Vladimir Putin hüquq-mühafizə orqanları rəhbərlərinin i

arrow Ətraflı
Sərnişinlə dolu təyyarəni ildırım vurdu – VİDEO like
  • 26 İyn 23:54  
Dünya Sərnişinlə dolu təyyarəni ildırım vurdu – VİDEO

Son.az musavat.com-a istinadən bildirir ki, American Eagle aviaşirkətinə m�

arrow Ətraflı
Qarabağlı ermənilər ərzağı və yanacağı Ağdamda almalı olacaqlar like
  • 26 İyn 23:50  
Siyasət Qarabağlı ermənilər ərzağı və yanacağı Ağdamda almalı olacaqlar

Xankəndindəki separatçı rejimin rəhbəri Araik Arutyunyanın ailəsində ci

arrow Ətraflı
Xaçmazda ev sakinlərini öldürüb evi yandıran şəxs İFŞA EDİLDİ like
  • 26 İyn 23:47  
Digərləri Xaçmazda ev sakinlərini öldürüb evi yandıran şəxs İFŞA EDİLDİ

Cari ilin aprelin 9-da Xaçmaz rayonu Yalama kəndində evlərdən birinin yanma

arrow Ətraflı
Ostankino teleqülləsində partlayış təhlükəsi olub like
  • 26 İyn 23:39  
Digərləri Ostankino teleqülləsində partlayış təhlükəsi olub

Moskvada Ostankino teleqülləsində partlayış təhlükəsi baş verib.

arrow Ətraflı
Vardanyan Azərbaycan və Ermənistan arasında sabit sülh üçün əsas təhlükədir Forbes like
  • 26 İyn 23:33  
Siyasət Vardanyan Azərbaycan və Ermənistan arasında sabit sülh üçün əsas təhlükədir Forbes

Amerikanın ən nüfuzlu və tanınmış "Forbes" maliyyə-iqtisadi ju

arrow Ətraflı
Rusiya Prezidenti “Vaqnerçi”lərə verdiyi vədi yerinə yetirəcəyinə söz verib like
  • 26 İyn 23:30  
Digərləri Rusiya Prezidenti “Vaqnerçi”lərə verdiyi vədi yerinə yetirəcəyinə söz verib

"İyunun 24-də baş verən hadisələrin lap əvvəlindən birbaşa göst�

arrow Ətraflı
30 yaşdan sonra saxlaya biləcəyiniz like
  • 26 İyn 23:24  
Digərləri 30 yaşdan sonra saxlaya biləcəyiniz

Baxımlı olmaq üçün gözəllik prosedurlarını 25 yaşından başlamaq laz�

arrow Ətraflı
Əcnəbilər hotellərimizdə neçə milyon xərcləyib? like
  • 26 İyn 23:18  
Digərləri Əcnəbilər hotellərimizdə neçə milyon xərcləyib?

Ötən il əcnəbilər və vətəndaşlığı olmayan şəxslərə mehmanxana v�

arrow Ətraflı
Erməni parlamentindən qərar: Qadınlar hərbi xidmətə çağırılır like
  • 26 İyn 23:12  
Dünya Erməni parlamentindən qərar: Qadınlar hərbi xidmətə çağırılır

Ermənistan parlamentinin növbədənkənar iclasında qadınların könüllü o

arrow Ətraflı