Yol hipnozu olmamaq üçün nələrə diqqət edilməlidir?

Digərləri 25 İyn 2023 21:00:00 364 0

Yol hipnozu olmamaq üçün nələrə diqqət edilməlidir?

Qarşıdan gələn Qurban bayramında bir çox insan istirahət yerlərinə, bəziləri isə doğma şəhərlərinə gedəcək. Lakin uzun məsafə qət etmək sürücülər üçün asan deyil.

Bu xəbəri də oxu: İranda İLK təyyarəni qadın pilot idarə etdi FOTO

Son.az lent.az-a istinadən bildirir ki, sükan arxasına keçib saatlarla maşın sürənləri gözləyən həyati risk var.

Uzun məsafəli sürücülərin qarşılaşdığı ən böyük təhlükələrdən biri də "gözləri açıq yatmaq" kimi tanınan "yol hipnozu"dur.

Bəs sürücülər yol hipnozuna necə tutulurlar? Yol hipnozu olmamaq üçün nələrə diqqət edilməlidir? 

Yol qəzalarında yol hipnozunun əhəmiyyətli payı var. Adətən nəqliyyat vasitəsini idarə edən şəxsin gözləri açıq olur. Ancaq bir yerə diqqət yetirir. O an nə etdiyini bilmir. Görür, amma beyni bunu qavraya və gördüklərinə reaksiya verə bilmir. Sürücülər adətən sükan arxasına keçəndən təxminən 2-2,5 saat sonra yol hipnozu olurlar. Onların bu vəziyyəti yaşamasına səbəb olan bəzi faktorlar var. Yorğun olmaq, yuxusuz olmaq, beynin məşğul olması bu amillərdəndir. 

Bəs, bunun qarşısını necə almaq olar?

Yol hipnozu olmamaq üçün yola çıxmazdan əvvəl ən azı 7 saat yatmalıyıq. Sürücülər hər 2 saatdan bir fasilə verməlidirlər. Nəqliyyat vasitəsindən düşüb az da olsa hərəkət etmək, təmiz hava almaq və bədənimizin qan dövranını tənzimləmək lazımdır. Avtomobilin içərisində temperaturun çox yüksək olmaması vacibdir. Kondisioner işə salınsa da, təmiz hava almaq vacibdir. 

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
"Bu, bizim vəfa borcumuzdur" like
  • 25 İyn 20:00  
Digərləri "Bu, bizim vəfa borcumuzdur"

"Bu ilki bayram, Qazılar Şurasının fətvasında qeyd olunduğu kimi, q�

arrow Ətraflı
Türkiyəyə gətirilən PKK terrorçusu təslim oldu like
  • 25 İyn 19:58  
Digərləri Türkiyəyə gətirilən PKK terrorçusu təslim oldu

Şimali İraqdakı terror düşərgəsindən qaçaraq Türkiyə Silahlı Qüvvə

arrow Ətraflı
Bakının bu ərazilərində parklanma ödənişsiz olacaq SİYAHI like
  • 25 İyn 19:56  
Digərləri Bakının bu ərazilərində parklanma ödənişsiz olacaq SİYAHI

Bakı şəhəri üzrə zonalarda parklanma qiymətləri açıqlanıb.

arrow Ətraflı
Bakı, Sumqayıt və Gəncədən başqa digər yerlərdə parklanma ödənişsiz olacaq like
  • 25 İyn 19:38  
Digərləri Bakı, Sumqayıt və Gəncədən başqa digər yerlərdə parklanma ödənişsiz olacaq

Bakı, Sumqayıt, Gəncə şəhərləri istisna olmaqla digər yerlərdə(şəh�

arrow Ətraflı
Bazar günləri parkinqlər pulsuz olacaq RƏSMİ like
  • 25 İyn 19:30  
Digərləri Bazar günləri parkinqlər pulsuz olacaq RƏSMİ

Nəqliyyat vasitələrinin parklanması üçün saat 22:00-dan saat 07:00-dək,

arrow Ətraflı
Parklanmaya görə görə ödənişin məbləği təsdiq edildi RƏSMİ like
  • 25 İyn 19:26  
Digərləri Parklanmaya görə görə ödənişin məbləği təsdiq edildi RƏSMİ

Nəqliyyat vasitələrinin parklanmasına görə ödənişin məbləği təsdiq

arrow Ətraflı
Fatima Ağamirzəyeva vəfat etdi like
  • 25 İyn 19:22  
Digərləri Fatima Ağamirzəyeva vəfat etdi

Xalçaçılıq və tikiş üzrə silsilə kitablar müəllifi, xalçaçı sahibk

arrow Ətraflı
Rəqsanədən Təranəyə: "Ağıllı olsa, mənim dediklərimi eşitsə, övladlarının..." VİDEO like
  • 25 İyn 19:10  
Şou-biznes Rəqsanədən Təranəyə: "Ağıllı olsa, mənim dediklərimi eşitsə, övladlarının..." VİDEO

Müğənni Rəqsanə İsmayılova rejissor Nail Naib oğlunun "Qırmızı&q

arrow Ətraflı
Ermənistan Qarabağı Azərbaycanın tərkib hissəsi kimi qəbul edir like
  • 25 İyn 19:08  
Siyasət Ermənistan Qarabağı Azərbaycanın tərkib hissəsi kimi qəbul edir

Azərbaycan Prezidenti, Silahlı Qüvvələrin Ali Baş Komandanı İlham Əliye

arrow Ətraflı
Bakıda məşhur şadlıq evində biabırçılıq FOTO like
  • 25 İyn 19:00  
Digərləri Bakıda məşhur şadlıq evində biabırçılıq FOTO

"Yeganə Palace" şadlıq sarayında istehlaka yararsız məhsullar a�

arrow Ətraflı
Azyaşlı belə xilas edildi VİDEO like
  • 25 İyn 18:58  
Digərləri Azyaşlı belə xilas edildi VİDEO

Azərbaycan Respublikasının Fövqəladə Hallar Nazirliyi üzərinə düşən

arrow Ətraflı
Ceyhun Bayramov İranın XİN rəhbəri ilə telefonla danışdı like
  • 25 İyn 18:56  
Siyasət Ceyhun Bayramov İranın XİN rəhbəri ilə telefonla danışdı

İyunun 25-də Azərbaycan Respublikasının xarici işlər naziri Ceyhun Bayram

arrow Ətraflı
Sabah bu şəhərlərdə hərbi yürüş keçiriləcək like
  • 25 İyn 18:54  
Digərləri Sabah bu şəhərlərdə hərbi yürüş keçiriləcək

26 İyun - Silahlı Qüvvələr Günü münasibətilə Azərbaycan Ordusunun bir

arrow Ətraflı