Musiqi idmandan da faydalıdır
Digərləri 24 İyn 2023 07:53:00 290 0
Musiqi ilə hər cür qarşılıqlı əlaqə orqanizm üçün faydalıdır - dinləmək, oxumaq, musiqi alətlərində çalmaq və s.
Bu xəbəri də oxu: "Aston Villa" 18 yaşlı türkiyəli futbolçu transfer etdi FOTO
Son.az "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, Hannover Musiqi, Dram və Media Universitetinin (Almaniya) Musiqi Fiziologiyası və Tibb İnstitutunun əməkdaşları araşdırmalar nəticəsində musiqinin psixi sağlamlığa müsbət təsiri sübut olunub.
Musiqi və sağlamlıqla əlaqəli 26 tədqiqatdan əldə edilən məlumatların sistematik təhlilini və meta-analizini aparıblar. Tədqiqatlarda 779 nəfər iştirak edib. Onların hamısı, digərləri ilə yanaşı, psixi və fiziki sağlamlıqları ilə bağlı standart sorğudan keçiblər.
Sonda məlum olub ki, musiqi psixi sağlamlıq və həyat keyfiyyətinə müntəzəm məşqdən və ya çəkinin normallaşdırılmasından heç də az fayda gətirmir.
Musiqi dinləmək, musiqi terapiyası, oxumaq, o cümlədən xor oxumaq, musiqi alətlərində ifa etmək - bütün bunlar insanların psixi vəziyyətinin əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşması ilə əlaqələndirilir, həm də onların fiziki vəziyyətinə xeyir verir.
Musiqi ilə hər hansı ünsiyyət müxtəlif xəstəlikləri olan xəstələrin psixoloji vəziyyətinin yaxşılaşmasına və sağalmasına kömək edir.
Mənəvi rahatlıq axtarışında olanlar üçün klassiklərin musiqi əsərləri köməyə gələ bilər. Vivaldi, Motsart, Çaykovski, Bethoven, Şubert, Qriq və Şumanın əsərlərini dinləyərkən rifah və fəaliyyətə müsbət təsir qeyd olunur.
Klassikləri dinləyəndə insan beyninin yaradıcılığa cavabdeh olan strukturları aktivləşir və bunu MRT görüntülərində də görmək mümkündür.
Klassik musiqi dinlədikdə, immunitet sisteminin güclənməsinə müsbət təsir göstərən beyində proseslərin harmonizasiyasına təsir edir. Bunun sübutu uzun ömürlü dirijorlar və bəstəkarlardır.
- 24 İyn 07:47
Moskvada antiterror tədbirləri həyata keçirilir.
Ətraflı
- 24 İyn 07:40
Rusiya Hava Kosmik Qüvvələrinin komandanı, ordu generalı Sergey Surovikin V
Ətraflı
- 24 İyn 07:34
Rusiyada müxtəlif telekanaların yayımına hakerlər tərəfindən müdaxilə
Ətraflı
- 24 İyn 07:28
Bağırsaqlarda yaranan poliplər zamanla xərçəngə çevrilə bilər.
Ətraflı
- 24 İyn 07:22
Moskvada təhlükəsizlik tədbirləri gücləndirilib.
Ətraflı
- 24 İyn 07:12
Rusiya Baş Prokurorluğu "Vaqner" silahlı qrupunun təsisçisi Yevge
Ətraflı
- 24 İyn 07:06
"Vaqner" silahlı qrupunun təsisçisi Yevgeni Priqojinin ifadələri
Ətraflı
- 24 İyn 07:00
Bu yaxınlarda fransalı yarımmüdafiəçi Bubakar Kamara ailə həyatı qurub.
Ətraflı
- 24 İyn 06:04
Göz maskaları işığın qarşısını almaq və yatmağı asanlaşdırmaq ü�
Ətraflı
- 24 İyn 03:03
"Aldatmak" serialında rol alan Aras Aydının yeni layihəsi bəlli o
Ətraflı
- 24 İyn 01:38
Yevlax rayonu ərazisində rayon sakini 1988-ci il təvəllüdlü Arif Məhərr�
Ətraflı
- 24 İyn 01:19
Ukraynada Rusiyanın fantastik silahlarından sayılan hipersəs "Kinjal&
Ətraflı