Qaynadılmış, yoxsa çiy su – Yayda hansını içək?
Digərləri 02 İyn 2023 08:33:00 251 0
Dünya diyetoloqlarının araşdırmalarına görə, həzm proseslərini aktivləşdirmək üçün daha çox su içmək lazımdır. Bu, dərini iltihabdan təmizləməyə, çəkini nəzarət altında saxlamağa və həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.
Bu xəbəri də oxu: Xətai rayonunda gənc oğlanı avtomobil vurub
Həkimlərin hansı suyu içmək barədə fikirləri fərqlidir. Bəziləri qaynatmanın bütün zərərli mikrobları öldürdüyünü və buna görə də sağlamlıq üçün faydalı olduğunu təkid edirlər.
Digərləri deyir ki, qaynadılmış suyu sağlam hesab etmək olmaz, çünki təkcə bütün zərərli bakteriyalar deyil, həm də faydalı bakteriyalar ölüb.
Son.az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, həkim - diyetoloq Marina Sorokinanın sözlərinə görə, belə fikirlər iki tərəflidir. Yəni hər iki tərəf hardasa özlüyündə haqlıdır.
"Əgər böyüklər üçün sudan danışırıqsa, o zaman adi kran suyu içmək daha faydalı olacaq, lakin xüsusi bir cihazda və ya qabda süzülməlidir. Ancaq uşaqlara yalnız qaynadılmış su vermək yaxşıdır.
Su 100 ° C-yə qədər qızdırıldığında, suda yalnız təhlükəli bakteriyalar yox, həm də zərərli çirklər yox olur.
Üstəlik, belə su daha uzun müddət saxlanıla bilər (şüşə qablara tökmək şərti ilə). Bu o deməkdir ki, evdən kənarda plastik butulkalarda satılandan daha yaxşı olacaq. Çünki orada sağlamlığa zərərli və təhlükəli heç nə yoxdur.
Unutmaq olmaz ki, mikrobioloji təhlükəsizlik baxımından qaynadılmış su hələ də standartdır".
- 02 İyn 08:25
Yeddi övladı olan türkiyəli müğənni İbrahim Tatlısəsin onuncu nəvəsi
Ətraflı
- 02 İyn 08:17
Qubada 26 yaşlı gəncin qətli ilə bağlı cinayət işi başlanıb.
Ətraflı
- 02 İyn 08:09
Ankara Valiliyi iyunun 2-də şəhərdə güclü leysan yağışlarının gözl�
Ətraflı
- 02 İyn 08:00
"Depressiyanın yaşı çox gəncləşib. Amma bizim cəmiyyət hələ bunu
Ətraflı
- 02 İyn 07:52
Yaponiyanın qərbindəki Uvadzima şəhərinin təxminən 52 900 sakininə &quo
Ətraflı
- 02 İyn 07:38
Hindistan "Aqni-1" ballistik raketini sınaqdan keçirib.
Ətraflı
- 02 İyn 07:31
Ötən gün Rusiya qoşunlarının Donetsk vilayətini atəşə tutması nətic�
Ətraflı
- 02 İyn 07:27
İyunun 1-nə keçən gecə Rusiya hərbçiləri Ukraynanın paytaxtına növbə
Ətraflı
- 02 İyn 07:18
Ukraynanın 32 yaşlı deputatı Yelizaveta Yasko ana olub.
Ətraflı
- 02 İyn 07:07
"Hoedemaker Pfeiffer" burosu ABŞ-dakı Appalaç dağlarının yamacla
Ətraflı
- 02 İyn 06:06
Ilk satış ilində Aston Martin DBX krossoveri üç mindən çox satılaraq, Br
Ətraflı
- 02 İyn 05:05
Müğənni Elxan Şirinov xanım həmkarlarının plastik və estetik əməliyya
Ətraflı
- 02 İyn 03:03
Xaricdə təhsil alanların diplomlarının tanınması ilə bağlı may ayı ü
Ətraflı
- 02 İyn 02:02
"Whatsapp" tətbiqi vasitəsilə tanınmış şirkətlərin adından i
Ətraflı