Acqarına səhər banan yemək olmaz

Digərləri 08 Mar 2023 19:28:00 367 0

Acqarına səhər banan yemək olmaz

Səhər yeməyində karbohidratla zəngin qidalar yemək sizə aclıq hissi yarada bilər ki, bu da kilo almağa səbəb olacaq.

Bu xəbəri də oxu: Məktəbli qız doğduğu uşağı tualetə atıb qaçdı

Son.az "Medicina"-ya istinadən xəbər verir ki, banan insanların sevdiyi universal və dadlı meyvələrdən biridir. Onlar enerji verir, qida maddələrini yüksəkdir və əlverişlidir. Bununla belə, səhiyyə mütəxəssisləri xəbərdarlıq edir ki, banan səhər yeməyində acqarına da yeyilməməlidir.

Mütəxəssislərin fikrincə, bananlar digərləri ilə yanaşı, böyük miqdarda karbohidrat və təbii şəkərlərdən ibarətdir. Beləliklə, meyvələr qan şəkərinin səviyyəsinin artmasına kömək edir, bu da iştahın artmasına gətirib çıxardır. Acqarnına banan yeməməyə daha bir səbəb mədə - bağırsaq mukozasını qıcıqlandıran meyvə turşusunun tərkibidir.

Ümumiyyətlə, acqarına yeyilən istənilən meyvə (banan istisna deyil) həzm sistemində ciddi problemlər yarada bilər.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Sülhməramlılara aid daha 5 maşın Laçın yolundan maneəsiz keçib FOTO like
  • 08 Mar 19:22  
Siyasət Sülhməramlılara aid daha 5 maşın Laçın yolundan maneəsiz keçib FOTO

Rusiya sülhməramlı kontingentinə (RSK) məxsus daha 5 maşından ibarən avt

arrow Ətraflı
Naxçıvanda 54 evdən oğurluq edən qrupun üzvləri saxlanılıb like
  • 08 Mar 18:28  
Kriminal Naxçıvanda 54 evdən oğurluq edən qrupun üzvləri saxlanılıb

Ordubad rayonunda oğurluq edən şəxslər həbs edilib.

arrow Ətraflı
Latviya Qoşulmama Hərəkatının sədri kimi Azərbaycanın rolunu yüksək qiymətləndirir like
  • 08 Mar 17:57  
Siyasət Latviya Qoşulmama Hərəkatının sədri kimi Azərbaycanın rolunu yüksək qiymətləndirir

BMT üzvlərinin əksəriyyətinin, yəni, 120-dən artıq üzvü olan platforma

arrow Ətraflı
Sərnişin təyyarənin qapısını açıb tullanmağa çalışdı: “Məni öldürmək istəyirlər” like
  • 08 Mar 17:55  
Digərləri Sərnişin təyyarənin qapısını açıb tullanmağa çalışdı: “Məni öldürmək istəyirlər”

ABŞ-də uçuş zamanı təyyarənin təcili çıxış qapısını açmağa cəh

arrow Ətraflı
Latviya Agentliyi ilə AZPROMO arasında anlaşma memorandumu imzalanacaq like
  • 08 Mar 17:52  
Siyasət Latviya Agentliyi ilə AZPROMO arasında anlaşma memorandumu imzalanacaq

Latviya İnvestisiya və İnkişaf Agentliyi ilə Azərbaycanda İxracın və İ

arrow Ətraflı
Azərbaycanlı qadın pilot: "Biz hər işi bacarırıq" like
  • 08 Mar 17:44  
Digərləri Azərbaycanlı qadın pilot: "Biz hər işi bacarırıq"

Son.az APA TV-yə istinadən videomaterialı təqdim edir.

arrow Ətraflı
Putin yeni hücumlara başlayır like
  • 08 Mar 17:33  
Digərləri Putin yeni hücumlara başlayır

NATO Ukraynanı Rusiyaya qarşı müharibədə qələbə qazanana kimi dəstəkl

arrow Ətraflı
"İran rejiminin bu oğurluğuna son qoyulsun" like
  • 08 Mar 17:22  
Digərləri "İran rejiminin bu oğurluğuna son qoyulsun"

Mart ayının 4-dən 11-ə kimi İranda Nizami Gəncəvi həftəsi elan edilib.

arrow Ətraflı
O da Krala “yox” dedi like
  • 08 Mar 16:53  
Şou-biznes O da Krala “yox” dedi

Avstraliyalı pop müğənni Kayli Minouq Kral III Çarlzın tacqoyma mərasimi

arrow Ətraflı
Ermənistan Hindistandan özüyeriyən 155 mmlik “MArG” haubitsaları sifariş edib like
  • 08 Mar 16:44  
Dünya Ermənistan Hindistandan özüyeriyən 155 mmlik “MArG” haubitsaları sifariş edib

Ermənistan Hindistandan özüyeriyən 155 mm-lik "MArG" (Multi-terra

arrow Ətraflı
Ermənistanda təhlükəli xəstəlik: like
  • 08 Mar 16:42  
Digərləri Ermənistanda təhlükəli xəstəlik:

Əhalinin stabil olaraq yüksək səviyyədə qızılca və məxmərəyə qarş�

arrow Ətraflı