Ürək sancılarını azaldan qidalar

Digərləri 24 Yan 2023 23:30:00 297 0

Ürək sancılarını azaldan qidalar

Ürək və sinə ağrıları ən çox rast gəlinən xəstəliklərdən biridir. Bəs, bu sancıları təbii üsullarla aradan qaldırmaq mümkündür?

Bu xəbəri də oxu: İki sığorta agentinin lisenziyası ləğv edildi

Ürəklə bağlı problemləri gözardı etmək olmaz. Bu ağrıların yaranmasının bir çox səbəbi ola bilər: stres, düzgün qidalanmama, anadangəlmə, sinə nahiyəsindən alınan zərbə və s. Bu səbəbdən ilk olaraq həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur. Ev şəraitində isə düzgün qidalanmaq, əsəbdən uzaq durmaq, mümkün qədər az şüa ilə təmasda olmaq məsləhətdir.

Saglamolun.az axşam.az-a istinadən ürəyində ağrılar hiss edən şəxslər üçün qida rasionlarında yer almalı olan ərzaqları təqdim edir.

Brokoli

Brokoli müntəzəm istehlak edildikdə ağrıların nəzərə çarpacaq qədər azalmasına yardımçı olur.

Alma

Gündə ən az bir dəfə alma istehlak etmək bu şikayəti sonlandıracaq.

Pomidor

Pomidorun qida dəyəri son dərəcə zəngindir. Yalnız ürək sağlamlığı üçün deyil, ümumiyyətlə bədən üçün də faydalıdır. Pomidorun tərkibindəki likopen ürək sancılarını aradan qaldırır.

Badımcan

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Qripdən sonra spirtli içki tromb yaradır like
  • 24 Yan 23:25  
Digərləri Qripdən sonra spirtli içki tromb yaradır

Qrip və koronavirusun yeni ştammına yoluxanlar xəstəlik dövrü və sonra a

arrow Ətraflı
Zərdüştlük və məhdəviyyət like
  • 24 Yan 23:20  
Digərləri Zərdüştlük və məhdəviyyət

Atəştpərəsliyin qədim tarixə malik olmasına baxmayaraq, Zərdüştün do�

arrow Ətraflı
Pensiyaçılardan hər ay like
  • 24 Yan 23:17  
Digərləri Pensiyaçılardan hər ay

Pensiyaçılara artıq ödənilən məbləğ geri alınacaq.

arrow Ətraflı
Xərçəng kalkulyatoru icad edildi Dəhşətli səbəblərin siyahısı like
  • 24 Yan 23:15  
Digərləri Xərçəng kalkulyatoru icad edildi Dəhşətli səbəblərin siyahısı

Xərçəng yaranmasına səbəb olan daxili və xarici faktorların təsir dər�

arrow Ətraflı
“Növbəti pandemiya insan tərəfindən yaradılacaq” like
  • 24 Yan 23:13  
Dünya “Növbəti pandemiya insan tərəfindən yaradılacaq”

Dünyanın ən varlı adamlarından biri olan "Microsoft"un qurucusu B

arrow Ətraflı
Əsrin imamı Mehdi nə zaman zühur edəcək? like
  • 24 Yan 23:10  
Digərləri Əsrin imamı Mehdi nə zaman zühur edəcək?

Zülmün dünyanı son dərəcə əhatə etməsindən sonra xilaskarın zühur e

arrow Ətraflı
Sistemdən sonra halı pisləşib ölən uşaqla bağlı like
  • 24 Yan 23:05  
Digərləri Sistemdən sonra halı pisləşib ölən uşaqla bağlı

Şəkidə qızdırması olduğu üçün sistem vurulduqdan sonra həyatını də

arrow Ətraflı
Uşaqlar zəkanı kimdən alırlar: atadan yoxsa anadan? like
  • 24 Yan 23:01  
Digərləri Uşaqlar zəkanı kimdən alırlar: atadan yoxsa anadan?

Mütəxəssislər genetik modifikasiya olunmuş siçanlar üzərində tədqiqat

arrow Ətraflı
Heyvanların şüuru varmı? like
  • 24 Yan 22:55  
Digərləri Heyvanların şüuru varmı?

Bir çox insanların zehnini məşğul edən suallardan biri də budur ki, gör�

arrow Ətraflı
Ukrayna 200 kadırovçunun olduğu kazarmaya like
  • 24 Yan 22:51  
Siyasət Ukrayna 200 kadırovçunun olduğu kazarmaya

Ukrayna ordusu Mariupolda Rusiya Silahlı Qüvvələrinə məxsus kazarmaya zər

arrow Ətraflı
O zaman Həzrət İsrafilin suru 3 dəfə çalınar like
  • 24 Yan 22:50  
Digərləri O zaman Həzrət İsrafilin suru 3 dəfə çalınar

İnsan bu dünyanı ana bətnində böyüyərək dərk edər. Bu, elə bir evdir

arrow Ətraflı
Almaniyadan qərar: Ukraynaya "Leopard" like
  • 24 Yan 22:49  
Siyasət Almaniyadan qərar: Ukraynaya "Leopard"

Almaniya Ukraynaya "Leopard" tanklarının tədarükü ilə bağlı q�

arrow Ətraflı
İrəvanda 15 hərbçinin ölümü ilə əlaqədar like
  • 24 Yan 22:46  
Siyasət İrəvanda 15 hərbçinin ölümü ilə əlaqədar

İrəvanda hökumət binası önündə 15 hərbçinin hərbi hissədə yanaraq �

arrow Ətraflı
Putin: Rusiya HHMləri dünyanın like
  • 24 Yan 22:44  
Siyasət Putin: Rusiya HHMləri dünyanın

Rusiya havadan müdafiə sistemləri dünyanın ən yaxşılarından biridir.

arrow Ətraflı