Gözümüzün altı niyə qaralır? Nə etməli?

Digərləri 28 Apr 2025 21:43:00 53 0

Gözümüzün altı niyə qaralır? Nə etməli?

Göz altında qaralar yuxusuzluqdan genetik faktorlara qədər bir çox səbəbə görə yarana bilər.

Bu xəbəri də oxu: Zelenski Qəbələ şəhərində Gündəm olan FOTOlar

Son.az xəbər verir ki, üzdəki yorğunluq və stressin ən bariz əlaməti halına gələn göz altındakı qaralar həm estetik narahatlıq yaradır, həm də bəzi əsas sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər.

Səbəbləri Genetik faktorlar: Göz altındakı qaraların səbəblərindən biri genetik faktordur.

Yuxusuzluq və yorğunluq: Kifayət qədər yuxu almamaq qan dövranına mənfi təsir edərək göz ətrafında qara dairələrin əmələ gəlməsinə səbəb olur.

Allergiyalar: Allergik reaksiyalar göz ətrafındakı damarların genişlənməsinə və rənginin dəyişməsinə səbəb olur.

Yaşlanma: Dəri nazikləşdikcə damarlar daha çox görünür və qançırlar daha qabarıq görünür.

Dəmir çatışmazlığı və qan azlığı: Kifayət qədər oksigen daşıya bilməyən toxumalar göz altında qara görünüşlərə səbəb ola bilər.

Göz altındakı qaralara qarşı nə etmək olar?

Yetərli yuxu: Hər gün 7-8 saat keyfiyyətli yuxu qaraları azaltmaqda təsirli olur.

Soyuq kompres: Göz ətrafına tətbiq olunan soyuq kompreslər damarları daralda və görünüşünü yüngülləşdirə bilər.

Qidalanma dəstəyi: Dəmir, B12 və C vitamini ilə zəngin bir pəhriz tətbiq edilməlidir.

Göz kremləri: Tərkibində retinol, C vitamini və kofein olan məhsullar müntəzəm istifadə edildikdə müsbət nəticə verə bilər.

Tibbi üsullar: Dermatoloqlar tərəfindən tətbiq olunan işıq dolgusu, lazer və PRP kimi üsullar qalıcı qara dairələr üçün qiymətləndirilə bilər.

Həkimə nə vaxt müraciət etməli?

Göz altındakı qara dairələr birdən ortaya çıxarsa, şişkinlik və ya ağrı varsa, digər sağlamlıq problemləri ilə birlikdə görünürsə, bir mütəxəssisə müraciət etmək vacibdir. Çünki bu, allergiya, hormonal pozğunluqların və ya qan dövranı sisteminin xəstəliklərinin əlaməti ola bilər. ( Medicina.az) Son.az

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Dörd bürcə bu həftə pul sel kimi axacaq like
  • 28 Apr 21:32  
Digərləri Dörd bürcə bu həftə pul sel kimi axacaq

Bu həftə pul və maddi rifah məsələlərində bəzi əlamətlər üçün xü

arrow Ətraflı
Tanınmış müğənni nadir xəstəlikdən əziyyət çəkir FOTO like
  • 28 Apr 21:20  
Şou-biznes Tanınmış müğənni nadir xəstəlikdən əziyyət çəkir FOTO

"Kalbime gömerim" mahnısı ilə şöhrət qazanan müğənni Gökç

arrow Ətraflı
Faciəvi şəkildə ölən 25 yaşlı Orxanın like
  • 28 Apr 21:08  
Digərləri Faciəvi şəkildə ölən 25 yaşlı Orxanın

Xəbər verdiyimiz kimi, gecə saatlarında avtomobil idman zalına çırpılıb

arrow Ətraflı
Əhaliyə qəti xəbərdarlıq Telefonla danışmayın like
  • 28 Apr 20:59  
Digərləri Əhaliyə qəti xəbərdarlıq Telefonla danışmayın

Milli Hidrometeorologiya Xidmətinin məlumatına görə, yaxın günlər ərzin

arrow Ətraflı
“Qayınanam məni gəlin kimi qəbul etmir” – Qumral like
  • 28 Apr 20:54  
Şou-biznes “Qayınanam məni gəlin kimi qəbul etmir” – Qumral

Müğənni Təranə Qumralın qızı Qumral qayınanası ilə danışmadığın�

arrow Ətraflı
“Bir görəydim ayrılığı kim saldı?” like
  • 28 Apr 20:38  
Siyasət “Bir görəydim ayrılığı kim saldı?”

Xəbər verdiyimiz kimi, bu gün Heydər Əliyev Mərkəzində Azərbaycan-İran

arrow Ətraflı
"Yeriyə bilmir, ayağına protez qoyulub" like
  • 28 Apr 20:34  
Şou-biznes "Yeriyə bilmir, ayağına protez qoyulub"

Xəbər verdiyimiz kimi, müğənni Əli Mirəliyev xəstəxanaya yerləşdirili

arrow Ətraflı
Məşhur komediya ustası Peker Açıkala xəstəxanalıq oldu like
  • 28 Apr 20:23  
Şou-biznes Məşhur komediya ustası Peker Açıkala xəstəxanalıq oldu

Keçən ilin avqust ayında beyin qanaması keçirdiyi iddia edilən və bir ne�

arrow Ətraflı
İran Prezidenti: Bizim universitetlərimiz biribiri ilə təcrübələri bölüşə bilərlər like
  • 28 Apr 20:01  
Siyasət İran Prezidenti: Bizim universitetlərimiz biribiri ilə təcrübələri bölüşə bilərlər

Bizim universitetlərimiz bir-biri ilə əlaqədə ola, təcrübələrini, elm,

arrow Ətraflı
Xəstəliyinə görə 25 kq arıqlayan Türkan Şoray like
  • 28 Apr 20:00  
Şou-biznes Xəstəliyinə görə 25 kq arıqlayan Türkan Şoray

Türk kinosunun əfsanəsi "Sultan" ləqəbli Türkan Şorayın son za

arrow Ətraflı
Prezident: Araz dəhlizi layihəsi həm bölgəmizdə, həm dünyada böyük diqqət cəlb edir like
  • 28 Apr 19:45  
Siyasət Prezident: Araz dəhlizi layihəsi həm bölgəmizdə, həm dünyada böyük diqqət cəlb edir

Araz dəhlizi layihəsi böyük diqqət cəlb edir, həm bölgəmizdə, həm dü

arrow Ətraflı
"O vaxta qədər atamın ağzından bunu eşitməmişdim" like
  • 28 Apr 19:35  
Şou-biznes "O vaxta qədər atamın ağzından bunu eşitməmişdim"

Teleaparıcı Zaur Kamal açıqlaması ilə diqqət çəkib.

arrow Ətraflı