Xərçəngdən qorunmaq üçün bu meyvəni yeyin
Digərləri 08 Apr 2025 18:02:00 128 0
Çiyələk yay aylarının ən məşhur və təravətləndirici meyvələrindən biri olmaqla yanaşı, həm də sağlamlıq üçün sayısız faydaları var. Son dövrlərdə aparılan tədqiqatlar göstərir ki, çiyələkdəki fitokimyəvi maddələr xərçəng hüceyrələrinin yaranmasının qarşısını almaqla yanaşı, mövcud xərçəng hüceyrələrinin yayılmasının qarşısını da alır.
Bu xəbəri də oxu: Türkiyə yenə silkələndi Əhali qorxu və təşviş içində
Son.az xəbər verir ki, bundan əlavə, çiyələyin tərkibində yüksək miqdarda antioksidantlar da mövcuddur. Bu maddələr sərbəst radikalların yaratdığı ziyanlı təsirləri neytrallaşdıraraq, hüceyrələrin zədələnməsinin qarşısını alır və bədənin təbii qorunma sistemini gücləndirir. Çiyələkdəki C vitamini və flavonoidlər dərinin sağlamlığına da müsbət təsir göstərir, dərini qoruyur və onun təbii parlaqlığını artırır.
Dəriyə olan faydaları isə xüsusilə diqqət çəkicidir. Çiyələk dərini nəmləndirərək ona təravət və parlaqlıq qazandırır. Eyni zamanda, çiyələyin tərkibindəki anti-aging xüsusiyyətləri dərinin qocalma əlamətlərinin yaranmasını gecikdirir. Dərinin elastikliyini artırır və zamanla yaranan qırışların görünüşünü azaltmağa kömək edir. Çiyələk dərini yeniləyir və canlandırır, ona sağlam və gənc bir görünüş bəxş edir.
Çiyələyin tərkibindəki vitaminlər, minerallar və antioksidantlar bədəni daxildən dəstəkləyir. Bu meyvənin müntəzəm istifadəsi, həm də qida rasionunda sağlamlıq baxımından əhəmiyyətli bir yer tutur. Çiyələk xüsusilə yaz və yay aylarında təbii və faydalı bir seçim olaraq, həm bədənin immunitetini artırmağa kömək edir, həm də dərini və saçları sağlam saxlamağa töhfə verir.
Gündəlik rasionda çiyələyə yer vermək yalnız dadlı və təravətli bir seçim etmək deyil, həm də sağlamlığa bir yatırım etməkdir. Çiyələk həm fiziki sağlamlığı dəstəkləyir, həm də gözəlliyin və təbii yaşlanmanın qarşısını almağa kömək edir. Bu səbəbdən təbii bir "superfood" olaraq çiyələk hər yaşda və hər cür həyat tərzində olan insanlar üçün mükəmməl bir qida qaynağıdır.
Aysel Əkbər Son.az
- 08 Apr 17:50
Keçmiş model, sosial şəbəkədə bahalı həyat tərzi ilə məşhurlaşan D
Ətraflı
- 08 Apr 17:40
Ermənistanın Araz çayını zəhərləməsi ilə bağlı vəziyyət ciddi ekol
Ətraflı
- 08 Apr 17:38
Xəbər verdiyimiz kimi, Bakı bulvarında dənizdən meyit tapılıb.
Ətraflı
- 08 Apr 17:28
Fövqəladə Hallar Nazirliyinin (FHN) "112" qaynar telefon xəttinə
Ətraflı
- 08 Apr 17:27
Rusiyanın qalmaqallı aktyor və aparıcısı Marat Başarovun keçmiş həyat
Ətraflı
- 08 Apr 16:54
Əməkdar artist Gövhər Rzayeva etirafı ilə diqqət çəkib.
Ətraflı
- 08 Apr 16:53
Azərbaycanda terrorçuluğun maliyyələşdirilməsi ittihamı ilə bağlı ü�
Ətraflı
- 08 Apr 16:32
"Mona Liza" şadlıq sarayında ciddi nöqsanlar aşkarlanıb.
Ətraflı
- 08 Apr 16:23
Yunanıstan yenidən dünyanın diqqətindədir. Belə ki, 14 müxtəlif ölkəd
Ətraflı
- 08 Apr 16:12
Müğənni Nadir Qafarzadə toylardan uzaqlaşdırılmasından gileylənib.
Ətraflı
- 08 Apr 16:08
Türkiyənin Sakarya vilayətinin Serdivan qəsəbəsində yaşayan 30 yaşlı r
Ətraflı
- 08 Apr 15:57
Xəbər verildiyi kimi bir neçə gün əvvəl Tovuzda 13 yaşlı itkin düşə
Ətraflı
- 08 Apr 15:56
"ABŞ İrana hücum etsə, Rusiya İranla Hətərəfli Strateji Tərəfda�
Ətraflı