"Damarlarınızın şişməyini istəmirsinizsə bu formada yatın" Açıqlama
Digərləri 01 Okt 2025 20:00:00 64 0
Hamilə qadınlara sol tərəfi üstə yatmaq məsləhət görülür.
Bu xəbəri də oxu: Xankəndi məktəbinin direktoru vəzifəsindən azad edildi
Son.az xəbər verir ki, cərrah Rema Malik hamilə qadınlara, xüsusilə də hamiləliyi planlayanlara sol çiyni üzərində yatmağı tövsiyə edib.
Həkim bildirib ki, bu vəziyyət qan dövranını yaxşılaşdırır və damar xəstəliklərinin riskini azaldır.
Malikin sözlərinə görə, hamiləlik zamanı qadının bədənində qan həcmi 50%-dək arta bilər ki, bu da venalara, xüsusilə ayaqdakı venaların klapanlarına əlavə yük yaradır. Nəticədə varikoz, şişkinlik, ayaqlarda ağırlıq hissi və hətta dərin vena trombozu riski arta bilər.
Bu vena bədənin sağ tərəfindən keçir və ikinci, üçüncü trimestrlərdə böyüyən uşaqlıq tərəfindən sıxıla bilər, qan dövranı pozula bilər. Həkim vurğulayıb ki, sol tərəfdə yatmaq aşağı boş venaya düşən təzyiqi azaldır.
"Hamiləlikdən əvvəl də sol tərəfdə yatmağa alışın. Bu yalnız qan dövranını yaxşılaşdırmır, həm də əzələlərdə təzyiqi azaldır və damarların işini asanlaşdırır," deyə həkim bildirib.
İsmayıl Son.az
- 01 Okt 19:47
Cənubi Afrika Respublikasından olan vaiz Coşua Mxlakela dünyanın sonunun ye
Ətraflı
- 01 Okt 19:34
Müğənni Təranə Qumralın efirlərin birində qonaq olub.
Ətraflı
- 01 Okt 19:21
Stomatoloq, estetik və funksional stomatologiya üzrə rusiyalı mütəxəssis
Ətraflı
- 01 Okt 19:09
Azərbaycanda yeni tikilən çoxmərtəbəli binaların istismar müddəti azı
Ətraflı
- 01 Okt 18:58
İngiltərə və Uelsdə əmlakların qeydiyyatı şirkəti olan "HM Land&q
Ətraflı
- 01 Okt 18:47
Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyev oktyabrın 1-də Danimar
Ətraflı
- 01 Okt 18:43
Müdafiə Nazirliyinin "N" saylı korpusunun Maliyyə xidmət rəisi v
Ətraflı
- 01 Okt 18:31
Saxta orden və medallar,habelə müxtəlif təyinatlı vəsiqələr hazırlayı
Ətraflı
- 01 Okt 18:25
Məşhur menecer Ayşe Barım Gəzi Parkı etirazları ilə bağlı "Türk
Ətraflı
- 01 Okt 18:01
İsmayıllı Rayon İcra Hakimiyyəti (RİH) region jurnalı təsis edib.
Ətraflı
- 01 Okt 18:00
Tanınmış aktyor Rəşad Kəsəmənli sosial şəbəkə hesabında qızı i
Ətraflı
- 01 Okt 17:57
Paytaxtın bəzi hissələrinin su təchizatında fasilə olacaq
Ətraflı
- 01 Okt 17:55
5 oktyabr 90-lar qayıdır Opera studiyasının səhnəsində! İlqar Xəyal, Ab
Ətraflı
- 01 Okt 17:50
Külli miqdarda dələduzluqda təqsirləndirilən 1962-ci il təvəllüdlü Nə
Ətraflı
- 01 Okt 17:47
Şərqlə Qərbi birləşdirən, sülh və diplomatiya tərəfdarı olan bir reg
Ətraflı