Şalqam suyu sağlamlıq üçün nə vəd edir?

Digərləri 15 Noy 2024 00:12:00 93 0

Şalqam suyu sağlamlıq üçün nə vəd edir?

Şalgam suyu, həm qida dəyəri baxımından zəngindir, həm də sağlamlığa bir çox faydaları var.  Son.az ferment qida olan şalqam suyunun insan sağlamlığı üçün əvəzsiz faydalarını təqdim edir:

Bu xəbəri də oxu: Putin bu ölkələri hədələdi

Həzm Sistemini Dəstəkləyir: Şalgam suyu probiyotik xüsusiyyətlərə malikdir və mədə-bağırsaq sistemi üçün faydalıdır. Həzmə kömək edərək qəbizliyin qarşısını alır və bağırsaq mikroflorasını tənzimləyir.

İmmunitet Sistemini Gücləndirir: Şalgam suyu yüksək C vitamini tərkibinə malikdir ki, bu da immunitet sistemini gücləndirir və orqanizmin xəstəliklərə qarşı müdafiəsini artırır.

Antioksidant Təsir: Şalgam suyu antioksidantlarla zəngindir, bu da bədənə zərər verən sərbəst radikallarla mübarizədə təsirli olur. Bu xüsusiyyəti ilə dəri sağlamlığını dəstəkləyir və hüceyrə yaşlanmasını yavaşladır.

Sümük Sağlamlığına Təsir: Kalsium və maqnezium tərkibi ilə sümük sağlamlığını qoruyur və osteoporoz riskini azaldır. Uşaqlar və yaşlılar üçün xüsusilə faydalıdır.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Günün qoroskopu: Aqressiyaya yol verməyin like
  • 15 Noy 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Aqressiyaya yol verməyin

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
Bu sahibkarlar 6000 manat cərimələnəcək like
  • 14 Noy 23:53  
Digərləri Bu sahibkarlar 6000 manat cərimələnəcək

Bəzən xidmət və iaşə obyektlərində post terminalın işləməməsi əsas

arrow Ətraflı
Qayınana ilə problemi necə həll etmək olar? like
  • 14 Noy 23:44  
Digərləri Qayınana ilə problemi necə həll etmək olar?

Qayınana ilə problemləri həll etmək üçün münasibətlərə anlayışla y

arrow Ətraflı
Məşhur ingilis aktyor Bakıda like
  • 14 Noy 23:29  
Şou-biznes Məşhur ingilis aktyor Bakıda

BMT-nin Qaçqınlar üzrə Ali Komissarlığının xoşməramlı səfiri olan m�

arrow Ətraflı
Ardıcıl iki şənbə tam iş günü olacaq like
  • 14 Noy 23:24  
Digərləri Ardıcıl iki şənbə tam iş günü olacaq

Xəbər verdiyimiz kimi, Nazirlər Kabineti iş və istirahət günlərinin dəy

arrow Ətraflı
Ekspertdən həyəcan təbili: 3 gün ərzində zəlzələ olacaq like
  • 14 Noy 22:59  
Digərləri Ekspertdən həyəcan təbili: 3 gün ərzində zəlzələ olacaq

Türkiyənin Elazığ şəhərində baş verən zəlzələdən sonra yer elmlər

arrow Ətraflı
Ağstafada ağır qəza ölən və xəsarət alan var like
  • 14 Noy 22:50  
Digərləri Ağstafada ağır qəza ölən və xəsarət alan var

Ağstafada minik maşını arabaya çırpılıb.

arrow Ətraflı
Bu yolda sürət həddi endirildi like
  • 14 Noy 22:38  
Digərləri Bu yolda sürət həddi endirildi

Müşahidə edilən yağışlı hava şəraiti ilə əlaqədar olaraq Zığ dair

arrow Ətraflı
Lalənin adı qumar oyununda hallanır like
  • 14 Noy 22:35  
Şou-biznes Lalənin adı qumar oyununda hallanır

Aparıcı Lalə Azərtaşın səsi süni intellektdən yararlanaraq titkokda qum

arrow Ətraflı
500 manatla hansı biznesə başlamaq olar? like
  • 14 Noy 22:28  
Digərləri 500 manatla hansı biznesə başlamaq olar?

500 manatla başlaya biləcəyiniz bizneslər, əsasən, az maliyyə vəsaiti t�

arrow Ətraflı
Vasiflə İzzət efirdə ağladı "Onun ətəyindən yapışmışam" like
  • 14 Noy 22:17  
Şou-biznes Vasiflə İzzət efirdə ağladı "Onun ətəyindən yapışmışam"

Əməkdar artist Vasif Məhərrəmli və müğənni İzzət Bağırov "Xəz

arrow Ətraflı
COP29 çərçivəsində TDT Tərəfdaşlığına dair bəyanat imzalanıb like
  • 14 Noy 22:06  
Digərləri COP29 çərçivəsində TDT Tərəfdaşlığına dair bəyanat imzalanıb

Ölkəmizdə təşkil edilən COP29 çərçivəsində İqlim, innovasiya, yaşı

arrow Ətraflı
Partnyorunuzun xəyanət etdiyini göstərən like
  • 14 Noy 22:04  
Digərləri Partnyorunuzun xəyanət etdiyini göstərən

Partnyorun xəyanət etməsi ilə bağlı bəzi davranış və əlamətlərə di

arrow Ətraflı