Azərbaycanlıların sevimli qidası

Digərləri 12 Noy 2024 19:18:00 119 0

Azərbaycanlıların sevimli qidası

Mürəbbə dadlı olsa da, həddindən artıq istifadəsi sağlamlıq üçün bir sıra zərərlər yarada bilər:

Bu xəbəri də oxu: Məktəb direktoru qəzada öldü

Son.az xəbər verir ki, mürəbbənin normadan artıq yeyilməsi müxtəlif sağlamlıq problemlərlərinin yaranmasına gətirib çıxarır.

Şəkər miqdarı: Mürəbbədə yüksək miqdarda şəkər olur, bu da qan şəkərinin sürətli yüksəlməsinə səbəb olur. Çox şəkər istifadəsi isə çəki artımına, diabet və ürək xəstəliklərinə yol aça bilər.

Kalori miqdarı: Mürəbbələr yüksək kalorilidir və az hərəkət edən şəxslərdə piylənmə riskini artırır.

Diabet riski: Tez-tez mürəbbə yeyən insanlarda şəkərli diabet riski arta bilər, xüsusilə də artıq çəki ilə birlikdə bu risk yüksəlir.

Diş problemləri: Şəkər diş sağlamlığı üçün də zərərlidir və kariyes kimi problemlərə səbəb ola bilər.

İnsulin müqaviməti: Müntəzəm olaraq çox şəkər istehlakı orqanizmdə insulin müqavimətinə səbəb ola bilər, bu da metabolik pozuntulara yol açar.

Mədə problemləri: Həddindən artıq şəkər mədə-bağırsaq sisteminə yük ola bilər, həzm problemləri və qaz kimi narahatlıqlar yarada bilər.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
“Yaşayan ən cazibədar kişi” seçildi FOTO like
  • 12 Noy 19:05  
Şou-biznes “Yaşayan ən cazibədar kişi” seçildi FOTO

"Yaşayan ən cazibəli kişi" seçimi müzakirə yaradıb.

arrow Ətraflı
Avropada gəzməli ölkələr: qədim evlər və ləzzətli yeməklər like
  • 12 Noy 18:56  
Dünya Avropada gəzməli ölkələr: qədim evlər və ləzzətli yeməklər

Mançester və ya Venesiya kimi Avropanın bir çox məşhur şəhərləri həmi

arrow Ətraflı
“Elə danışırlar ki, qayınata və qayınanaların xoşuna gəlsinlər” like
  • 12 Noy 18:46  
Şou-biznes “Elə danışırlar ki, qayınata və qayınanaların xoşuna gəlsinlər”

Əməkdar artist Lalə Məmmədova bəzi həmkarlarının efirdə etdikləri aç

arrow Ətraflı
Azərbaycanlı general və şəriki tərliklə like
  • 12 Noy 18:21  
Dünya Azərbaycanlı general və şəriki tərliklə

Ukraynadakı müharibənin qızğın vaxtında cəbhə bölgəsində Rusiya Qvar

arrow Ətraflı
Emoməli Rəhmon COP29da Tacikistan pavilyonunun rəsmi açılışında iştirak edib FOTO like
  • 12 Noy 18:20  
Siyasət Emoməli Rəhmon COP29da Tacikistan pavilyonunun rəsmi açılışında iştirak edib FOTO

COP29-da "Tajikistan Glaciers 2025" milli pavilyonunun rəsmi açılı

arrow Ətraflı
Dünya Trampdan bunu gözləyir like
  • 12 Noy 17:56  
Dünya Dünya Trampdan bunu gözləyir

Dünya ABŞ-ın yeni administrasiyasının Qəzza və Livana qarşı müharibəy

arrow Ətraflı
Avtomobilin satış qiymətini bu üsulla like
  • 12 Noy 17:46  
Digərləri Avtomobilin satış qiymətini bu üsulla

Mexanik Skotti Kilmer 55 ildən artıqdır ki, avtomobillər üzərində işləy

arrow Ətraflı
Selena ərə gedir FOTO like
  • 12 Noy 17:36  
Şou-biznes Selena ərə gedir FOTO

Dünyaca məşhur aktrisa və müğənni Selena Qomez evlənir.

arrow Ətraflı
Varlı tələbələr kasıb ailədən olanları ələ salır: Universitet rəhbərliyi işə qarışdı like
  • 12 Noy 17:26  
Dünya Varlı tələbələr kasıb ailədən olanları ələ salır: Universitet rəhbərliyi işə qarışdı

Şotlandiyada universitet rəhbərliyi varlı tələbələrdən yoxsul ailələr

arrow Ətraflı
Polşa Prezidenti: Azərbaycan COP29u yüksək səviyyədə təşkil edib like
  • 12 Noy 17:25  
Siyasət Polşa Prezidenti: Azərbaycan COP29u yüksək səviyyədə təşkil edib

Azərbaycan COP29-u yüksək səviyyədə təşkil edib.

arrow Ətraflı
Bu şəhərdə insanlar qaz maskası ilə gəzir like
  • 12 Noy 17:16  
Dünya Bu şəhərdə insanlar qaz maskası ilə gəzir

Dünyada öz unikal xüsusiyyətləri ilə seçilən çox qəribə şəhərlər

arrow Ətraflı
Bakı Dəmiryol Vağzalından istifadə edənlərin like
  • 12 Noy 16:55  
Digərləri Bakı Dəmiryol Vağzalından istifadə edənlərin

"Azərbaycan Dəmir Yolları" QSC (ADY) bu günlərdə yollarda hərə

arrow Ətraflı
Göz Quruluğunu aradan qaldırmağın like
  • 12 Noy 16:50  
Digərləri Göz Quruluğunu aradan qaldırmağın

Göz quruluğu çox insanda rast gəlinən narahatlıqdır və müxtəlif səbə

arrow Ətraflı