Bitki çayları haqqında vacib məsləhətlər
Digərləri 10 Noy 2024 17:43:00 122 0
Bitki çayları bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir, xüsusilə həzm problemlərini yüngülləşdirməkdə effektiv rol oynayır. Ancaq bu məhsuldan istifadə edərkən düzgün növləri seçilməli, uyğun şəkildə dəmlənməli və nəzarətli istehlak olunmalıdır.
Bu xəbəri də oxu: Yeni ilə qədər 3 bürcü gözləyən sürpriz
Son.az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə türkiyəli qastroenteroloq və fitoterapiya üzrə mütəxəssis Bülent Yaşar xəbərdarlıq edib.
O, bitki çaylarının həm bəzi xəstəlik əlamətlərini yüngülləşdirdiyini, həm də gündəlik sağlamlıq rejiminə müsbət təsir göstərdiyini deyib.
"Həzm sistemi narahatlıqlarının müalicəsində çobanyastığı, nanə və ballınanə (melisa) çayları önə çıxır. Bu çaylarla yanaşı, adaçayı, zəncəfil, cirə və razyana kimi bitkilər də həzmin asanlaşdırılmasına töhfə verir", - deyə o bildirib.
Mütəxəssis bitki çaylarının hazırlanmasında dəmləmə və qaynatma kimi iki əsas üsulun olduğunu qeyd edib:
"Əsasən yarpaq və çiçək hissəsi istifadə olunan bitkilər qaynadıldıqdan sonra soyudulmuş suya əlavə edilərək dəmlənməlidir. Zəncəfil kimi kök bitkilər əvvəlcə su ilə birlikdə qaynadılmalı, sonra süzülərək istehlak edilməlidir".
Onun sözlərinə görə, bitki çaylarını gün ərzində 1-3 stəkan içmək idealdır.
Bir zamanların reytinqli serialı "Üvey Baba"nın aktyoru Şemsi İn
Bakının daha bir küçəsində mikromobillik imkanları genişləndirilir.
Ukrayna Rusiya paytaxtına kütləvi dron hücumu həyata keçirib.
Vazokonstriktor burun damcılarına alışmaq təhlükəli nəticələrə səbə
"Opera mənim üçün həsrətdə qalmışdı. Sonra İraqa gedirdik. Mən�
Ürək-damarların bir nömrəli düşməni xolesterindir. Həkimlər damarları
M.Maqomayev adına Azərbaycan Dövlət Akademik Filarmoniyasının səhnəsind�
Son.az AZƏRTAC-a istinadən xəbər verir ki, Azərbaycan Respublikasının Pre
Son.az AZƏRTAC-a istinadən xəbər verir ki, Azərbaycan Respublikasının Pre
Pavel Durovun yeni sevgilisinin Dubaydan paylaşdığı video yayılıb.
Türkiyənin Kapadokiya bölgəsində kurqan qazıntısı zamanı edilən kəşf
Son.az AZƏRTAC-a istinadən xəbər verir ki, Azərbaycan Respublikasının Pre
Böyük Britaniya Bakıda keçiriləcək COP29-da iqlim maliyyəsi gündəliyini
ABŞ prezident seçkilərində qalib gələn respublikaçı Donald Tramp hazırk
Türkiyəli aktyor İlhan Şenlə Özge Gürelin baş rollarını paylaşdığı