Bitki çayları haqqında vacib məsləhətlər


Digərləri 10 Noy 2024 17:43:00 122 0

Bitki çayları haqqında vacib məsləhətlər

Bitki çayları bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir, xüsusilə həzm problemlərini yüngülləşdirməkdə effektiv rol oynayır. Ancaq bu məhsuldan istifadə edərkən düzgün növləri seçilməli, uyğun şəkildə dəmlənməli və nəzarətli istehlak olunmalıdır.

Son.az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə türkiyəli qastroenteroloq və fitoterapiya üzrə mütəxəssis Bülent Yaşar xəbərdarlıq edib.

O, bitki çaylarının həm bəzi xəstəlik əlamətlərini yüngülləşdirdiyini, həm də gündəlik sağlamlıq rejiminə müsbət təsir göstərdiyini deyib.

"Həzm sistemi narahatlıqlarının müalicəsində çobanyastığı, nanə və ballınanə (melisa) çayları önə çıxır. Bu çaylarla yanaşı, adaçayı, zəncəfil, cirə və razyana kimi bitkilər də həzmin asanlaşdırılmasına töhfə verir", - deyə o bildirib.

Mütəxəssis bitki çaylarının hazırlanmasında dəmləmə və qaynatma kimi iki əsas üsulun olduğunu qeyd edib:

"Əsasən yarpaq və çiçək hissəsi istifadə olunan bitkilər qaynadıldıqdan sonra soyudulmuş suya əlavə edilərək dəmlənməlidir. Zəncəfil kimi kök bitkilər əvvəlcə su ilə birlikdə qaynadılmalı, sonra süzülərək istehlak edilməlidir".

Onun sözlərinə görə, bitki çaylarını gün ərzində 1-3 stəkan içmək idealdır.

"İndiyə qədər başım bəla çəkmişdi" like
  • 10 Noy 17:31  
Şou-biznes "İndiyə qədər başım bəla çəkmişdi"

Bir zamanların reytinqli serialı "Üvey Baba"nın aktyoru Şemsi İn

arrow Ətraflı
Bu küçədə mikromobillik zolaqlarının təşkilinə başlanılıb like
  • 10 Noy 17:20  
Digərləri Bu küçədə mikromobillik zolaqlarının təşkilinə başlanılıb

Bakının daha bir küçəsində mikromobillik imkanları genişləndirilir.

arrow Ətraflı
Ukrayna Moskvaya kütləvi dron hücumu edib, 32 PUA vurulub like
  • 10 Noy 17:13  
Dünya Ukrayna Moskvaya kütləvi dron hücumu edib, 32 PUA vurulub

Ukrayna Rusiya paytaxtına kütləvi dron hücumu həyata keçirib.

arrow Ətraflı
Burun damcılarının təhlükəli əks təsirləri AÇIQLANDI like
  • 10 Noy 17:02  
Digərləri Burun damcılarının təhlükəli əks təsirləri AÇIQLANDI

Vazokonstriktor burun damcılarına alışmaq təhlükəli nəticələrə səbə

arrow Ətraflı
"Xalq artisti dedi ki, Mələkxanım oxusa dünyanı dağıdaram" like
  • 10 Noy 16:52  
Şou-biznes "Xalq artisti dedi ki, Mələkxanım oxusa dünyanı dağıdaram"

"Opera mənim üçün həsrətdə qalmışdı. Sonra İraqa gedirdik. Mən�

arrow Ətraflı
Xolesterin yağ deyil, bərkimiş öddür – like
  • 10 Noy 16:43  
Digərləri Xolesterin yağ deyil, bərkimiş öddür –

Ürək-damarların bir nömrəli düşməni xolesterindir. Həkimlər damarları

arrow Ətraflı
Filarmoniyasının səhnəsində 8 noyabr Zəfər gününə həsr olunmuş konsert keçirilib  FOTO like
  • 10 Noy 16:40  
Kriminal Filarmoniyasının səhnəsində 8 noyabr Zəfər gününə həsr olunmuş konsert keçirilib FOTO

M.Maqomayev adına Azərbaycan Dövlət Akademik Filarmoniyasının səhnəsind�

arrow Ətraflı
Prezident İlham Əliyev QvineyaBisau Prezidenti ilə görüşüb  FOTO like
  • 10 Noy 16:39  
Siyasət Prezident İlham Əliyev QvineyaBisau Prezidenti ilə görüşüb FOTO

Son.az AZƏRTAC-a istinadən xəbər verir ki, Azərbaycan Respublikasının Pre

arrow Ətraflı
Prezident İlham Əliyev Zimbabve Prezidenti ilə görüşüb  FOTO like
  • 10 Noy 16:33  
Siyasət Prezident İlham Əliyev Zimbabve Prezidenti ilə görüşüb FOTO

Son.az AZƏRTAC-a istinadən xəbər verir ki, Azərbaycan Respublikasının Pre

arrow Ətraflı
Durovun sevgilisinin Dubayda adi günü like
  • 10 Noy 16:32  
Digərləri Durovun sevgilisinin Dubayda adi günü

Pavel Durovun yeni sevgilisinin Dubaydan paylaşdığı video yayılıb.

arrow Ətraflı
Kapadokiyalı qədim sənətkarın sirri: like
  • 10 Noy 16:20  
Digərləri Kapadokiyalı qədim sənətkarın sirri:

Türkiyənin Kapadokiya bölgəsində kurqan qazıntısı zamanı edilən kəşf

arrow Ətraflı
Prezident İlham Əliyev Surinam Prezidenti ilə görüşüb like
  • 10 Noy 15:51  
Siyasət Prezident İlham Əliyev Surinam Prezidenti ilə görüşüb

Son.az AZƏRTAC-a istinadən xəbər verir ki, Azərbaycan Respublikasının Pre

arrow Ətraflı
Böyük Britaniya COP29da iqlim maliyyəsi gündəliyini dəstəkləməyə hazırdır  Səfir like
  • 10 Noy 15:48  
Digərləri Böyük Britaniya COP29da iqlim maliyyəsi gündəliyini dəstəkləməyə hazırdır Səfir

Böyük Britaniya Bakıda keçiriləcək COP29-da iqlim maliyyəsi gündəliyini

arrow Ətraflı
Tramp Baydenin NATO ilə bağlı niyyətindən yan keçmək istəyir? like
  • 10 Noy 15:39  
Dünya Tramp Baydenin NATO ilə bağlı niyyətindən yan keçmək istəyir?

ABŞ prezident seçkilərində qalib gələn respublikaçı Donald Tramp hazırk

arrow Ətraflı
“Siyah bere”də onlar da rol alacaq like
  • 10 Noy 15:30  
Şou-biznes “Siyah bere”də onlar da rol alacaq

Türkiyəli aktyor İlhan Şenlə Özge Gürelin baş rollarını paylaşdığı

arrow Ətraflı