Suplara qatılan bu qida dünyanın
Digərləri 08 Noy 2024 21:45:00 107 0
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) həmçinin təxminən 5 milyard insanın bu qidaya görə risk altında olduğunu bildirib
Bu xəbəri də oxu: Bu insanlara kəsmik yemək tövsiyə olunmur Təhlükəlidir
Sağlam qidalanma və nizamlı həyatla bağlı yeni araşdırma yeməklərdə və şorbada tez-tez istifadə edilən bir qidanın sağlamlıq üçün təhlükəli olduğunu üzə çıxarıb.
Son.az ölkə.az-a istinadla xəbər verir ki, praktikliyinə görə geniş istifadə edilən və yeməklərin əsas tərkib hissələrindən biri olan bulyonun ən zərərli qida olduğu müəyyən edilib.
Ət, toyuq və ya tərəvəz qarışımlı bulyonlar yeməklərə təkcə ləzzət yox, həm də duz qatır. Bulyonun istifadəsi tövsiyə olunan gündəlik duz dozasını aşmaqla yanaşı, ürək-damar sağlamlığına ciddi mənada mənfi təsir göstərir.
Yüksək təzyiqin ən böyük səbəbi hesab edilən duz qidalarda da ciddi risklər yaradır. Bulyonlar 50% duzdan hazırlanır ki, bu da demək olar, bir çay qaşığına bərabərdir.
Digər tərəfdən, bulyonların istifadəsində yeganə təhlükə duz deyil. Selenium və mis də daxil olmaqla minerallar və vitaminlər çox azdır. Bəzi növlərdə dad artırıcı formula olan MSG (monosodium glutamat) da istifadə olunur. MSG və ya Çin duzu, sağlamlıq təsirlərinə görə insanların çoxunun qaçınması lazım olan ümumi bir ləzzət artırıcıdır.
MSG istifadəsi bəzi insanlarda həssaslıq yarada bilər. Məsələn, başgicəllənmə, nəfəs almaqda çətinlik çəkmək, halsızlıq və s. bu əlamətlər arasındadır.
- 08 Noy 21:34
İsrailin İrana oktyabrın 26-da baş tutmuş hücumundan sonra bu ölkədə Az
Ətraflı
- 08 Noy 21:22
İsrailin Baş naziri Benyamin Netanyahu təhsil nazirinin keçmiş müavini Yeh
Ətraflı
- 08 Noy 21:10
Aparıcı Zümrüd Bədəlova öz verilişində ona edilən sürprizə əsəbil�
Ətraflı
- 08 Noy 20:55
Azərbaycanda artıq bir neçə ildir ki, Naxçıvan, Hacıqabul, Neftçala və
Ətraflı
- 08 Noy 20:40
Türkiyəli müğənni Seda Sayanın anası reanimasiyaya yerləşdirilib.
Ətraflı
- 08 Noy 20:37
Noyabrın 11-dən 22-dək davam edəcək COP29-un Yaşıl Zonasında Heydər Əl
Ətraflı
- 08 Noy 20:29
Qəzzada son 13 ayda ölənlərin sayı 43 min 508 nəfərə çatıb.
Ətraflı
- 08 Noy 20:14
1980-ci illərin sonunda Tramp Ceksonla Atlantik Sitidə “Tac Mahal” kazinos
Ətraflı
- 08 Noy 20:02
Noyabrın 8-də Bakıda, Dənizkənarı Milli Parkda Zəfər Günü münasibəti
Ətraflı
- 08 Noy 20:00
Mətanət İsgəndərli klipini çəksə də, montajını yekunlaşdıra bilməy
Ətraflı
- 08 Noy 19:48
İngilis riyaziyyatçısı Alan Turinqin portreti Nyu-Yorkda hərracda satılan
Ətraflı
- 08 Noy 19:36
Rusiyanın Ermənistanın Gümrü şəhərindəki baş konsulu Ruslan Kandaurov
Ətraflı
- 08 Noy 19:24
2024-cü ildə 80 İsveç sakini Ukraynadan gətirilən toyuq yumurtasını yedi
Ətraflı
- 08 Noy 19:12
Bununla bağlı tədqiqat “Journal of Investigative Dermatology” elmi nəşr
Ətraflı
- 08 Noy 18:58
Yaşıl zonanın ümumi ərazisi 37,500 kvadratmetrdir. Bu ərazidə 56 pavilyon
Ətraflı