Bu faydalı qida da çox yeyəndə dərd verir

Digərləri 03 Fev 2024 07:22:00 298 0

Bu faydalı qida da çox yeyəndə dərd verir

Sağlamlıq üçün bir çox faydası olan acı bibərin həddindən artıq istifadəsi asılılığa səbəb olur.

Bu xəbəri də oxu: 65 yaşını keçən müəllim bu halda işdən çıxarılmayacaq

Son.az xəbər verir ki, bu haqda türkiyəli diyetoloq Cemre Balkan məlumat verib.

Onun sözlərinə görə, tərkibində C, E, provitamin A, kalium, fosfor, dəmir, sink və selenium olan acı bibər sağlamlığa olduqca faydalıdır:

"Vitamin və minerallarla zəngin bu qida orqanizmi xəstəliklərə qarşı qoruyur və ağrıları aradan qaldırmaqda təsirlidir. Tərkibindəki liflə həzmsizlik və qəbizliyi də aradan qaldırır. Eyni zamanda, acı bibər yeyən fərdlərdə pis xolesterinin azaldığı müşahidə olunur".

Onun sözlərinə görə, araşdırmalar acı bibərin faydaları ilə yanaşı, zərərlərinin də olduğunu göstərir:

"Acı bibərin həddindən artıq istifadəsi asılılığa gətirib çıxarda bilər. Belə olduqda fərdlərdə halsızlıq və yorğunluq halları müşahidə olunur. Hemoroid, xora, qastrit və digər mədə problemləri olan və ya mədə əməliyyatı keçirmiş şəxslər acı bibərin istifadəsi zamanı diqqətli olmalıdır. Acı bibərin iştah açdığı düşünülsə də, araşdırmalar acı bibər qəbul edən insanların iştahının azaldığını göstərib. Acı bibər tərkibli məhsullardan istifadə edəcəyiniz zaman mütləq həkimə və ya diyetoloqa müraciət edin". /axar.az

Son.az Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
"Bayraqdar"ın növbəti sınağı: 30 min metr yüksəkliyə qalxdı like
  • 03 Fev 07:15  
Dünya "Bayraqdar"ın növbəti sınağı: 30 min metr yüksəkliyə qalxdı

Türkiyənin "Baykar" şirkəti tərəfindən hazırlanan milli "

arrow Ətraflı
Rita Ora fit bədənini nümayiş etdirdi FOTO like
  • 03 Fev 06:06  
Şou-biznes Rita Ora fit bədənini nümayiş etdirdi FOTO

Məşhur müğənni Rita Ora paylaşımı ilə diqqət çəkib. Son.az xarici

arrow Ətraflı
Bu bürcləri böyük dəyişikliklər gözləyir like
  • 03 Fev 05:05  
Digərləri Bu bürcləri böyük dəyişikliklər gözləyir

Fevral ayı dörd bürcün nümayəndələri üçün böyük dəyişikliklər ha

arrow Ətraflı
“Nə baş verdi ki, dünya soyundu?” like
  • 03 Fev 04:04  
Şou-biznes “Nə baş verdi ki, dünya soyundu?”

Aktyor Tural Əhməd növbəti paylaşımı ilə diqqət çəkib.

arrow Ətraflı
Bu limon 1780 dollara satıldı FOTO like
  • 03 Fev 03:03  
Dünya Bu limon 1780 dollara satıldı FOTO

İngiltərədə 285 yaşlı limon hərracda satılıb. Alıcı bunun üçün 178

arrow Ətraflı
Cazibədar aktrisa bikinidə pozalar verdi FOTOlar like
  • 03 Fev 02:02  
Şou-biznes Cazibədar aktrisa bikinidə pozalar verdi FOTOlar

Hollivud aktrisası Blanka Blanko bikinili fotolar paylaşıb.

arrow Ətraflı
Azərbaycanlı zabit Ukraynada həlak oldu like
  • 03 Fev 01:12  
Dünya Azərbaycanlı zabit Ukraynada həlak oldu

Ukrayna Silahlı Qüvvələrinin azərbaycanlı zabiti Murad Babayev həlak olub

arrow Ətraflı
Dünyanın ən məşhur moda brendinin adı like
  • 03 Fev 01:01  
Digərləri Dünyanın ən məşhur moda brendinin adı

"Lyst" onlayn platforması dünyanın ən məşhur moda brendlərinin

arrow Ətraflı
Mərkəzi Bankının rəhbəri istefa etdi like
  • 03 Fev 00:56  
Dünya Mərkəzi Bankının rəhbəri istefa etdi

Türkiyə Mərkəzi Bankının rəhbəri Hafizə Qayə Ərkan istefa verib.

arrow Ətraflı
ÜST indi də xərçəng xəstəliyi barədə həyəcan təbili çaldı: İldə 35 milyon... like
  • 03 Fev 00:55  
Digərləri ÜST indi də xərçəng xəstəliyi barədə həyəcan təbili çaldı: İldə 35 milyon...

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı 2050-ci ilə qədər xərçəng xəstəliyini

arrow Ətraflı
"Klon" serialının ulduzu üzünü dartdırıb belə oldu FOTO like
  • 03 Fev 00:45  
Şou-biznes "Klon" serialının ulduzu üzünü dartdırıb belə oldu FOTO

"Klon" serialında Əli dayı obrazı ilə tanınan braziliyalı aktyo

arrow Ətraflı
Rusiya vurdu: 2 fransız öldü, 3ü yaralandı – like
  • 03 Fev 00:33  
Dünya Rusiya vurdu: 2 fransız öldü, 3ü yaralandı –

Ukraynada humanitar işlərlə məşğul olan iki Fransa vətəndaşı ölüb.

arrow Ətraflı
Cinsi əlaqə qripi müalicə edir Terapist like
  • 03 Fev 00:30  
Digərləri Cinsi əlaqə qripi müalicə edir Terapist

"Seks zamanı, sadəcə, dərilər bir-birinə toxunmalı deyil, ruhlar da

arrow Ətraflı
On dörd yaşlı qızla olay: "Gecə aşağı düşdüm, araq içirdilər, qaranlıqda..." – like
  • 03 Fev 00:24  
Digərləri On dörd yaşlı qızla olay: "Gecə aşağı düşdüm, araq içirdilər, qaranlıqda..." –

Naxçıvan şəhərində 2001-ci il təvəllüdlü Nəcəf yetkinlik yaşına ç

arrow Ətraflı
Rusiyanın bütövlüyünə qəsd etsələr... like
  • 03 Fev 00:16  
Dünya Rusiyanın bütövlüyünə qəsd etsələr...

Rusiya heç bir NATO ölkəsinə hücum etmək fikrində deyil, lakin onlar çox

arrow Ətraflı