Bu şəxslər piylənmə riski altındadır

Digərləri 26 İyn 2023 18:00:00 187 0

Bu şəxslər piylənmə riski altındadır

Gün ərzində 30 dəqiqədən çox yatmaq sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Son.az lent.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər 18-65 yaş arası 3000-dən çox ispaniyalının məlumatlarını təhlil ediblər.

Nəticələr göstərib ki, gün ərzində 30 dəqiqədən çox yatan insanların bədən kütləsi indeksi yatmayanlara və ya yarım saatdan az yatanlara nisbətən 2 faiz yüksəkdir.

Eyni zamanda, axşam yeməyindən sonra uzun yuxuya üstünlük verən iştirakçılarda piylənmə riski 23 faiz, metabolik sindrom riski isə 40 faiz artıb.

Mütəxəssislər bunun gündüz yuxusu zamanı narahat bir duruş, həmçinin gecə yuxusunun pisləşməsi və pəhrizin dəyişməsi ilə bağlı ola biləcəyini istisna etmirlər.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Sinan Oğan Azərbaycanı təbrik etdi like
  • 26 İyn 17:58  
Digərləri Sinan Oğan Azərbaycanı təbrik etdi

Türkiyə prezidentliyinə keçmiş namizəd Sinan Oğan 26 İyun - Silahlı Qü

arrow Ətraflı
Əməkdar artistin səhhətində problem yaranıb like
  • 26 İyn 17:46  
Şou-biznes Əməkdar artistin səhhətində problem yaranıb

Əməkdar artist Gülbahar Şükürlünün səhhətində problem yaranıb.

arrow Ətraflı
Qəhvə beyin strukturuna ciddi təsir edir like
  • 26 İyn 17:34  
Digərləri Qəhvə beyin strukturuna ciddi təsir edir

Onillik araşdırmalar sübut edib ki, qəhvə insan orqanizmi üçün faydalı

arrow Ətraflı
Xaçmazda yanmış meyitləri tapılan ərarvadla bağlı şok məlumat RƏSMİ like
  • 26 İyn 17:24  
Kriminal Xaçmazda yanmış meyitləri tapılan ərarvadla bağlı şok məlumat RƏSMİ

Bağlı qalmış cinayətlərin açılması istiqamətində istintaq-əməliyyat

arrow Ətraflı
Ən təhlükəli ət növü açıqlandı like
  • 26 İyn 17:22  
Digərləri Ən təhlükəli ət növü açıqlandı

Alimlər ən təhlükəli ət növünü açıqlayıblar.

arrow Ətraflı
Zabratda "Gəncə Təndir"ində partlayış olub, like
  • 26 İyn 17:21  
Digərləri Zabratda "Gəncə Təndir"ində partlayış olub,

Zabratda "Gəncə Təndir"ində partlayış baş verib.

arrow Ətraflı
Qubada iki bələdiyyə sədri cəzalandırılıb like
  • 26 İyn 17:20  
Digərləri Qubada iki bələdiyyə sədri cəzalandırılıb

Daxili İşlər Nazirliyinin (DİN) Baş İctimai Təhlükəsizlik İdarəsi əm

arrow Ətraflı
"Bilirəm, əxlaqsız kimi görünür, amma xoşum gəlir" like
  • 26 İyn 17:10  
Şou-biznes "Bilirəm, əxlaqsız kimi görünür, amma xoşum gəlir"

Məşhur Hollivud aktyoru Conni Deppin qızı, aktrisa Lili-Rouz Depp qalmaqall�

arrow Ətraflı
"Onların heç bir halda Azərbaycan Ordusuna qarşı hər hansı hərəkət etmək şansı yoxdur" like
  • 26 İyn 16:50  
Digərləri "Onların heç bir halda Azərbaycan Ordusuna qarşı hər hansı hərəkət etmək şansı yoxdur"

Azərbaycan ordusunun bölmələrindən biri Qarabağda qanunsuz erməni silahl�

arrow Ətraflı
Saakaşvili Rusiyadakı qiyamdan yazdı: Putin zəiflədi like
  • 26 İyn 16:46  
Dünya Saakaşvili Rusiyadakı qiyamdan yazdı: Putin zəiflədi

Rusiyada dünən baş verən hadisələr ("Vaqner" rəhbəri Yevgeni P

arrow Ətraflı
Ermənistanda vəkillər etiraz aksiyasına başladı like
  • 26 İyn 16:34  
Digərləri Ermənistanda vəkillər etiraz aksiyasına başladı

Ermənistanda polis idarələrində vəkillərə qarşı qeydə alınan zorakıl

arrow Ətraflı
Lerikdə bədbəxt hadisə Gəzməyə getmişdi, öldü like
  • 26 İyn 16:22  
Digərləri Lerikdə bədbəxt hadisə Gəzməyə getmişdi, öldü

Lerikdə bədbəxt hadisə nəticəsində istirahətə gedən şəxs ölüb.

arrow Ətraflı
Sevgilisinin dostu ilə eşq yaşayan Afradan bikinili FOTOlar like
  • 26 İyn 16:10  
Şou-biznes Sevgilisinin dostu ilə eşq yaşayan Afradan bikinili FOTOlar

Həm istedadı, həm də gözəlliyi ilə adından söz etdirməyə davam edən

arrow Ətraflı
Türkiyə və Azərbaycan birgə PUA istehsalını nəzərdən keçirir like
  • 26 İyn 15:58  
Digərləri Türkiyə və Azərbaycan birgə PUA istehsalını nəzərdən keçirir

Türkiyə-Azərbaycan birgə pilotsuz uçuş aparatlarının (PUA) istehsalı v�

arrow Ətraflı
Qurduğu şirkətin baş direktoru vəzifəsini tərk etdi like
  • 26 İyn 15:34  
Şou-biznes Qurduğu şirkətin baş direktoru vəzifəsini tərk etdi

Rihanna alt paltarı brendi olan "Savage X Fenty"-nin baş direktoru v

arrow Ətraflı