Sizi qışın bezdirici xəstəliklərindən qoruyacaq vasitələr

Digərləri 16 Apr 2023 17:40:00 181 0

Sizi qışın bezdirici xəstəliklərindən qoruyacaq vasitələr

Soyuq havalarda orqanizm zəifləyir, imminutet düşür. Bu isə xəstəliklərin meydana gəlməsinə gətirib çıxarır. 

Son.az Axşam.az-a istinadən qışda hansı qidaların orqanizmi daha da möhkəmləndirəcəyini təqdim edir. 

Yeməyinizə, salatlarınıza və qatığa ədviyatlar tökün. Duz yerinə ədviyyat istifadə edin. Bu, immunitetinizi qaldırmaqla yanaşı, bir çox xəstəliklərdən də sizi qoruyacaq. 

Zəncəfil istifadəsi immun sisteminizi daim qaydasında saxlayacaq. Antioksidantla zəngin olan zəncəfildən gün ərzində heç olmasa 1 dəfə istifadə etməlisiniz. 

Qaraistiot da sizi qış xəstəliklərindən xilas edəcək. Tərkibi dəmir və maqneziumla zəngin olan qaraistiot həmçinin bədəndəki tərləməni tənzimləyəcək. 

Zərfəçal, çörəkotu, kəklikotu da qış xəstəlikləri üçün orqanizmi möhkəmləndirən vasitələrdəndir. Ən əsası isə onları yeməkdə istifadə edərkən duz tökməməyinizdir. 

Eyni zamanda tərəvəzlərin az olduğu soyuq havalarda göyərtilər istifadə edin. 

Son.az 

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
İran Ermənistanı silahlandırmaqla səhv edir like
  • 16 Apr 17:31  
Dünya İran Ermənistanı silahlandırmaqla səhv edir

İran dəfələrlə Azərbaycan və Ermənistan arasında münaqişədə maraql�

arrow Ətraflı
Hər qadının qarderobunda bu alt paltarı olmalıdır like
  • 16 Apr 17:20  
Digərləri Hər qadının qarderobunda bu alt paltarı olmalıdır

Hər qadının dolabında bu büstqalter modellərindən mütləq olmalıdır. 

arrow Ətraflı
Türkiyədə şəhərin mərkəzində ayı göründü like
  • 16 Apr 17:11  
Dünya Türkiyədə şəhərin mərkəzində ayı göründü

Türkiyədə tuneldə qaçan ayı barədə video sosial şəbəkələrdə böyü

arrow Ətraflı
Sudanda silahlı toqquşmalarda ölənlərin sayı 56ya çatıb, 600dək insan yaralanıb like
  • 16 Apr 16:51  
Dünya Sudanda silahlı toqquşmalarda ölənlərin sayı 56ya çatıb, 600dək insan yaralanıb

Sudanda toqquşmalar nəticəsində ölənlərin sayı 56-ya çatıb.

arrow Ətraflı
Tənginəfəslik başınıza bəla ola bilər like
  • 16 Apr 16:40  
Digərləri Tənginəfəslik başınıza bəla ola bilər

Yay, qış fərqi yoxdur, həmişə nəfəs yollarımda problemlər yaranır. T�

arrow Ətraflı
Meyxanaçı Samirə: “İlhamə Quliyevadan icazəsiz müğənnilər efirə çıxa bilməzdi” like
  • 16 Apr 16:31  
Şou-biznes Meyxanaçı Samirə: “İlhamə Quliyevadan icazəsiz müğənnilər efirə çıxa bilməzdi”

"İlhamə xanım (mərhum Xalq artisti İlhamə Quliyeva - red.) göründü

arrow Ətraflı
Evdə hazırlaya biləcəyiniz saç yığımları like
  • 16 Apr 16:20  
Digərləri Evdə hazırlaya biləcəyiniz saç yığımları

Hər bir qadın saçlarının baxımlı və gözəl görünməsini istəyir. Bun

arrow Ətraflı
İrəvanda keçirilən yarışlarda Azərbaycan və Türkiyəyə qarşı like
  • 16 Apr 16:13  
Dünya İrəvanda keçirilən yarışlarda Azərbaycan və Türkiyəyə qarşı

İrəvanda keçirilən ağır atletika üzrə Avropa çempionatında ermənilər

arrow Ətraflı
Finala yaxın "Güzel günler"dən gedir like
  • 16 Apr 15:51  
Şou-biznes Finala yaxın "Güzel günler"dən gedir

"Show TV"de yayımlanan "Güzel günler" serialında növbə

arrow Ətraflı
2023cü ilin trend rəngi Kobalt mavisi like
  • 16 Apr 15:20  
Digərləri 2023cü ilin trend rəngi Kobalt mavisi

Bu ilin ən dəbli rəngi açıqlanıb. 

arrow Ətraflı
Kənddə biabırçılıq: Məktəbli qızın başına oyun açdılar, like
  • 16 Apr 15:00  
Kriminal Kənddə biabırçılıq: Məktəbli qızın başına oyun açdılar,

Bərdə rayonunda 2005-ci il təvəllüdlü Vasif, 2005-ci il təvəllüdlü Ari

arrow Ətraflı
Türkiyəni tələyə salacaqlar, bu qanun rədd edilməlidir like
  • 16 Apr 14:51  
Dünya Türkiyəni tələyə salacaqlar, bu qanun rədd edilməlidir

"Mürəkkəb sarsıntılara beynəlxalq reaksiyanın gücləndirilməsi, f�

arrow Ətraflı
Generalpolkovnik Elçin Quliyev sirləri açdı like
  • 16 Apr 14:42  
Siyasət Generalpolkovnik Elçin Quliyev sirləri açdı

Hələ Sovet Azərbaycanının rəhbəri olarkən Ümummili Lider ölkənin inki

arrow Ətraflı
Uşaqlarınızı piylənmədən xilas edin like
  • 16 Apr 14:40  
Digərləri Uşaqlarınızı piylənmədən xilas edin

Kiçik yaşlarda qidalanma və hərəkətsizlik irəli yaşlarda piylənməyə v

arrow Ətraflı
Ermənistan bayrağa görə bu hüquqdan mərhum edilə bilər like
  • 16 Apr 14:31  
Dünya Ermənistan bayrağa görə bu hüquqdan mərhum edilə bilər

İrəvanda keçirilən Avropa çempionatının açılış mərasimində Azərbay

arrow Ətraflı