Yaz mövsümünün orqanizmə gətirdiyi narahatlıqlar
Digərləri 15 Apr 2023 23:38:00 323 0
Yazın ilıq nəfəsi nə qədər xoş əhvali-ruhiyyə yaratsa da, özü ilə gətirdiyi narahatlıqlar da var. Yaz fəsli daxil olandan sonra orqanizmdə yorğunluq və depressiya yaradır.
Bu xəbəri də oxu: Nə quzu, nə də toyuq! Qədimlər bunu yedilər və...
Son.az AZƏRTAC-a istinadən xəbər verir ki, həkim-terapevt Emin Məmmədov bununla əlaqədar olaraq deyib: "Yaz mövsümündə insan orqanizmində olan və qış dövründə istifadə edilən bütün vitamin və minerallar tükənmə dövrünə yaxınlaşır. Xüsusilə S, E, A vitaminləri, həmçinin B qrupu vitaminləri azalır, D vitamini isə demək olar ki, minimal olur. Həmin dövrdə D vitaminin qəbulu əhvali-ruhiyyənin yaxşılaşmasına və yorğunluq hallarının keçməsinə səbəb olur".
Fəsil dəyişəndə təzyiq, şəkərli diabet və bir çox xəstəliklər aktivləşir. Halsızlığın digər səbəbi isə nevroloji əlamətlərlə əlaqədardır.
"Yaz fəslində, xüsusilə mart, aprel və may aylarında halsızlıq, yorğunluq, yuxusuzluq kimi şikayətlər varsa, bunun altda yatan səbəbləri ola bilər. Əgər həmin şikayətlər davamlı olaraq baş verirsə, həkimə müraciət etmək və check-up müayinələrdən keçmək məsləhətdir", - deyə həkim-terapevt bildirib.
Mütəxəssislər yazda yaranan gərginliyin aradan qaldırılması üçün vitaminli qidalar və bol maye qəbul etməyin vacib olduğunu deyirlər. Yazın gəlişi ilə əlaqədar orqanizmdə baş verən dəyişikliklər adətən 40 gün davam edir.
- 15 Apr 23:32
Naxçıvan Muxtar Respublikasının Şahbuz rayonunun Ermənistanla sərhəd ər
Ətraflı
- 15 Apr 23:25
Naxçıvan Muxtar Respublikası Dövlət Şəhərsalma və Arxitektura Komitəsi
Ətraflı
- 15 Apr 23:21
Eşitmə qabiliyyəti olmayan uşaqların doğulması hallarının təxminən ya
Ətraflı
- 15 Apr 23:14
"Avropa çempionatının açılışında gücünün yalnız bayrağa çatd�
Ətraflı
- 15 Apr 23:08
"Ermənistan İrəvanda keçirilən beynləxalq yarışda Azərbaycan bayra
Ətraflı
- 15 Apr 23:04
Mədə-bağırsaq traktında problemlər olduqda, düzgün qidalanmaya xüsusi d
Ətraflı
- 15 Apr 23:00
Azərbaycanda İranın molla rejiminə xidmət edən şəxslərin müəyyən edi
Ətraflı
- 15 Apr 22:55
İrəvanda keçirilən ağır atletika üzrə Avropa çempionatının rəsmi aç
Ətraflı
- 15 Apr 22:50
Zaman-zaman onkoloqlar siqaret çəkməklə ağciyər, qırtlaq, böyrək və di
Ətraflı
- 15 Apr 22:34
Ukrayna Prezidenti Vladimir Zelenski fransalı həmkarı Emmanuel Makron ilə te
Ətraflı
- 15 Apr 22:30
İnsanları erkən qocaldan və ölümə səbəb olan içkilər bəlli olub.
Ətraflı
- 15 Apr 22:25
Aktyor Timoti Şalame dünyaca məşhur model Kayli Cennerlə münasibətdədir.
Ətraflı
- 15 Apr 22:19
Rusiyalı jurnalist və hərbi ekspert, Milli Müdafiə jurnalının baş redakt
Ətraflı