Fındıq bu ölümcül xəstəliyə tutulmaq riskini azaldır
Digərləri 28 Mar 2023 07:22:00 192 0
Fındıq xərçəng riskini 40 % azaldır.
Son.az "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, bu haqda dietoloq Vasilisa Ponomareva öz müsahibəsində bildirmişdir.
Fındıq oksidantlar, vitaminlər və liflərələ zəngindir. Həmçinin iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Bu təsirli qidalanma xərçəngin qarşısını almaq üçün kifayət edir.
Statistikaya görə, hər iki insandan biri xərçəng xəstəliyinə tutulur. Lakin araşdırmalar göstərir ki , bu riskin qarşısını nisbətən almaq olar. Məlum olub ki, fındıq hətta xərçəngdən ölüm riskini 40 % azaldır.
Gün ərzində orqanizm şokolad və ya peçenye tələb edir. Lakin bunun əvəzinə beyni gücləndirən və bol proteinli çərəz məhsulları, əsas da fındıq yeyə bilərsiniz. Çünki bu çərəzlər iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.
Araşdırmalar göstərir ki, çərəzlər əsasən də fındıq xərçəng, diabet və ürək - damar xəstəlikləri da daxil olmaqla bir sıra problemlərin riskini azalda bilər.
- 28 Mar 07:17
Səudiyyə Ərəbistanında zəvvarların avtobusu qəzaya uğrayıb.
Ətraflı
- 28 Mar 07:06
Plevra xərçəngi ağciyərlərdə baş qaldırır. Ağciyər soğan qabığın
Ətraflı
- 28 Mar 06:44
Harry Potterin ifaçısı Deniel Redkliff və sevgilisi Erin Dark valideyn olma�
Ətraflı
- 28 Mar 05:22
Türkiyənin superstarı Ajda Pekkanın Bahçeköydəki meşə ərazisində yerl
Ətraflı
- 28 Mar 04:44
Aktrisa və müğənni Selena Qomez rəngli çimərlik geyimində poza verdiyi f
Ətraflı
- 28 Mar 03:22
On bir ayın sultanı olan Ramazan ayında oruc tutmağın insan sağlamlığı
Ətraflı
- 28 Mar 02:44
Rusiya əsilli məşhur model İrina Şeyk sosial şəbəkə hesabında bədəni
Ətraflı
- 28 Mar 01:22
Model Emili Ratakovski və müğənni Harri Stayls Tokioda paparassilərin obyek
Ətraflı
- 28 Mar 00:01
Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"
Ətraflı
- 27 Mar 23:55
Rusiya qoşunları Donetsk vilayətində ukraynalı hərbçilərə qarşı gözy
Ətraflı
- 27 Mar 23:50
Aktrisa Ülviyyə Xəlilbəyli növbəti statusu ilə diqqət çəkib.
Ətraflı
- 27 Mar 23:39
Azərbaycanlı müğənni Günel Zeynalova ustad sənətçi İbrahim Tatlısesl�
Ətraflı
- 27 Mar 23:34
Türkiyədə prezidentliyə namizədlik üçün lazım olan 100 min imza kampani
Ətraflı