Fındıq bu ölümcül xəstəliyə tutulmaq riskini azaldır

Digərləri 28 Mar 2023 07:22:00 292 0

Fındıq bu ölümcül xəstəliyə tutulmaq riskini azaldır

Fındıq xərçəng riskini 40 % azaldır.

Bu xəbəri də oxu: Müdafiə Nazirliyi həftəlik icmalı təqdim edib VİDEO

Son.az "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, bu haqda dietoloq Vasilisa Ponomareva öz müsahibəsində bildirmişdir.

Fındıq oksidantlar, vitaminlər və liflərələ zəngindir. Həmçinin iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Bu təsirli qidalanma xərçəngin qarşısını almaq üçün kifayət edir.

Statistikaya görə, hər iki insandan biri xərçəng xəstəliyinə tutulur. Lakin araşdırmalar göstərir ki , bu riskin qarşısını nisbətən almaq olar. Məlum olub ki, fındıq hətta xərçəngdən ölüm riskini 40 % azaldır.

Gün ərzində orqanizm şokolad və ya peçenye tələb edir. Lakin bunun əvəzinə beyni gücləndirən və bol proteinli çərəz məhsulları, əsas da fındıq yeyə bilərsiniz. Çünki bu çərəzlər iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.

Araşdırmalar göstərir ki, çərəzlər əsasən də fındıq xərçəng, diabet və ürək - damar xəstəlikləri da daxil olmaqla bir sıra problemlərin riskini azalda bilər.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Səudiyyə Ərəbistanında zəvvarların avtobusu like
  • 28 Mar 07:17  
Dünya Səudiyyə Ərəbistanında zəvvarların avtobusu

Səudiyyə Ərəbistanında zəvvarların avtobusu qəzaya uğrayıb.

arrow Ətraflı
Nadir xəstəlik: Çox təhlükəlidir like
  • 28 Mar 07:06  
Digərləri Nadir xəstəlik: Çox təhlükəlidir

Plevra xərçəngi ağciyərlərdə baş qaldırır. Ağciyər soğan qabığın

arrow Ətraflı
Məşhur aktyor ilk dəfə ata olacaq like
  • 28 Mar 06:44  
Şou-biznes Məşhur aktyor ilk dəfə ata olacaq

Harry Potterin ifaçısı Deniel Redkliff və sevgilisi Erin Dark valideyn olma�

arrow Ətraflı
Məşhur müğənnini malikanəsinin qiymətini qaldırdığına görə qınadılar FOTO like
  • 28 Mar 05:22  
Şou-biznes Məşhur müğənnini malikanəsinin qiymətini qaldırdığına görə qınadılar FOTO

Türkiyənin superstarı Ajda Pekkanın Bahçeköydəki meşə ərazisində yerl

arrow Ətraflı
Bu fotosuna 17 milyon “like” gəldi FOTO like
  • 28 Mar 04:44  
Şou-biznes Bu fotosuna 17 milyon “like” gəldi FOTO

Aktrisa və müğənni Selena Qomez rəngli çimərlik geyimində poza verdiyi f

arrow Ətraflı
Oruc tutan insanlar daha gec yaşlanır like
  • 28 Mar 03:22  
Digərləri Oruc tutan insanlar daha gec yaşlanır

On bir ayın sultanı olan Ramazan ayında oruc tutmağın insan sağlamlığı

arrow Ətraflı
İrina yenə reklam üçün soyundu FOTO like
  • 28 Mar 02:44  
Şou-biznes İrina yenə reklam üçün soyundu FOTO

Rusiya əsilli məşhur model İrina Şeyk sosial şəbəkə hesabında bədəni

arrow Ətraflı
Emili öpüşərkən kameralara "hədəf oldu" VİDEO FOTO like
  • 28 Mar 01:22  
Şou-biznes Emili öpüşərkən kameralara "hədəf oldu" VİDEO FOTO

Model Emili Ratakovski və müğənni Harri Stayls Tokioda paparassilərin obyek

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: düşünülməmiş hərəkətlərinizin bol olduğu gündür like
  • 28 Mar 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: düşünülməmiş hərəkətlərinizin bol olduğu gündür

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
Rusiya qoşunları 10dan çox məntəqəni atəşə tutdu like
  • 27 Mar 23:55  
Dünya Rusiya qoşunları 10dan çox məntəqəni atəşə tutdu

Rusiya qoşunları Donetsk vilayətində ukraynalı hərbçilərə qarşı gözy

arrow Ətraflı
"Eyni şeyləri yaşamaqdan çəkinirəm" FOTO like
  • 27 Mar 23:50  
Şou-biznes "Eyni şeyləri yaşamaqdan çəkinirəm" FOTO

Aktrisa Ülviyyə Xəlilbəyli növbəti statusu ilə diqqət çəkib.

arrow Ətraflı
Günel Tatlısesə vokalistlik etdi FOTO like
  • 27 Mar 23:39  
Şou-biznes Günel Tatlısesə vokalistlik etdi FOTO

Azərbaycanlı müğənni Günel Zeynalova ustad sənətçi İbrahim Tatlısesl�

arrow Ətraflı
Türkiyədə son marafon: Prezidentliyə 4 namizəd... like
  • 27 Mar 23:34  
Dünya Türkiyədə son marafon: Prezidentliyə 4 namizəd...

Türkiyədə prezidentliyə namizədlik üçün lazım olan 100 min imza kampani

arrow Ətraflı