Piylərin əriməsini sürətləndirən ərzaqlar

Digərləri 12 Mar 2023 16:02:00 302 0

Piylərin əriməsini sürətləndirən ərzaqlar

Kimyəvi əlavəsiz və sənaye emalı olmayan bütün təbii ərzaqları - meyvə və tərəvəzləri, qoz-fındıq, balıq, ət, yumurta, qarışıqsız yarmaları piy əridən hesab etmək olar. Xüsusilə bibər piyin əriməsini daha sürətlə həyata keçirir. Acı bibərin tərkibində kapsaisin, qara bibərdə isə piperin mövcuddur. Bunların hər ikisi təbii piyəridicilərdir. Bu növ maddələrə sinefrin də aid edilir. Sitrus meyvələrinin qabığı bu maddə ilə zəngindir.

Bu xəbəri də oxu: Ət yeməyənlər üçün proteinlə zəngin 5 qida: Əzələ qurmağa kömək edir

Son.az bildirir ki, lent.az bu barədə tibb saytlarına istinadla xəbər verir.

Təbii piyəridicilərə kofein və epiqallokatehin də aid edilir. Onların unikal birləşməsini biz yaşıl çayda görürük. Zəncəfil, darçın, sarıkök, xardal, sarımsaq, şüyüd, cəfəri, reyhan, rozmarin, bal, kətan toxumu da təbii piyəridicilər siyahısında yer alır. Onların həzmi zamanı istilik törənişinə gedən enerji azad olunur. Belə ərzaqlardan istifadə olunarkən tər ayrılması daha intensiv ola bilər və bu, nəzərə alınmalıdır. Həzm yolunda problemləri olanlar bu ərzaqlardan ehtiyatla istifadə etməlidirlər.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Xəbərdarlıq: Bəzi yollarda görmə məsafəsi məhdudlaşacaq like
  • 12 Mar 15:49  
Digərləri Xəbərdarlıq: Bəzi yollarda görmə məsafəsi məhdudlaşacaq

Azərbaycanın avtomobil yollarındakı vəziyyət açıqlanıb.

arrow Ətraflı
Türkiyədə zəlzələ nəticəsində dağılan binalarla bağlı 279 nəfər həbs edilib like
  • 12 Mar 15:36  
Digərləri Türkiyədə zəlzələ nəticəsində dağılan binalarla bağlı 279 nəfər həbs edilib

Zəlzələlər nəticəsində dağılan və ya inşaat qaydalarının pozulduğu

arrow Ətraflı
Afaqın səhhətində problem yaranıb Duaya ehtiyacı var like
  • 12 Mar 15:23  
Şou-biznes Afaqın səhhətində problem yaranıb Duaya ehtiyacı var

Aparıcı Afaq Gəncəlinin səhhətində problem yaranıb.

arrow Ətraflı
Rusiya ordusu son sutkada 1 090 hərbçi itirib like
  • 12 Mar 15:10  
Dünya Rusiya ordusu son sutkada 1 090 hərbçi itirib

Rusiya ordusu son sutkada Ukraynada 1 090 hərbçi itirib.

arrow Ətraflı
15ci əsrdə yaşamış adamın ölüm səbəbi təyin edildi FOTO like
  • 12 Mar 14:57  
Dünya 15ci əsrdə yaşamış adamın ölüm səbəbi təyin edildi FOTO

Almaniyanın Münxen Universitetinin klinikası İntibah dövründə yaşamış

arrow Ətraflı
Bakıda qalib olan Lorin yenidən "Avroviziya"da like
  • 12 Mar 14:44  
Digərləri Bakıda qalib olan Lorin yenidən "Avroviziya"da

11 il əvvəl Bakıda keçirilən Avroviziya mahnı müsabiqəsində qalib olan

arrow Ətraflı
ABŞın bombardmançı təyyarəsi Baltik dənizinin neytral suları üzərində like
  • 12 Mar 14:31  
Dünya ABŞın bombardmançı təyyarəsi Baltik dənizinin neytral suları üzərində

ABŞ-ın nüvə silahı daşımağa qadir olan "Boeing B-52 Stratofortress&

arrow Ətraflı
9 il ölü körpəsini bətnində gəzdirən ana öldü FOTO like
  • 12 Mar 14:18  
Dünya 9 il ölü körpəsini bətnində gəzdirən ana öldü FOTO

ABŞ-də yaşayan 50 yaşlı Konqo vətəndaşı doqquz il bədənində ölü u�

arrow Ətraflı
Mehman Sadıqov vəfat etdi like
  • 12 Mar 14:17  
Digərləri Mehman Sadıqov vəfat etdi

Ədliyyə Nazirliyinin Penitensiar Xidmətinin İctimaiyyətlə əlaqələr şö

arrow Ətraflı
Səudiyyə Ərəbistanında distant təhsilə qərar verildi like
  • 12 Mar 14:05  
Dünya Səudiyyə Ərəbistanında distant təhsilə qərar verildi

Səudiyyə Ərəbistanının bir çox şəhərində, xüsusilə də Məkkədə g

arrow Ətraflı
Xərçəng hüceyrələrini məhv edən bakteriya yaradıldı like
  • 12 Mar 13:52  
Digərləri Xərçəng hüceyrələrini məhv edən bakteriya yaradıldı

Kolumbiya Universitetinin elm adamlarından ibarət fənlərarası qrupu xərç�

arrow Ətraflı
Kişi qaçan arvadından belə qisas aldı: Onun sevgilisinin arvadı ilə evləndi like
  • 12 Mar 13:39  
Dünya Kişi qaçan arvadından belə qisas aldı: Onun sevgilisinin arvadı ilə evləndi

Hindistanın Bihar ştatının Khaqariya dairəsinin sakini başqa kişi ilə qa

arrow Ətraflı
Sabah hava küləkli olacaq like
  • 12 Mar 13:26  
Digərləri Sabah hava küləkli olacaq

Martın 13-də gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb.

arrow Ətraflı
Bu məşhurlar əlifbanın son hərfini bilmədi like
  • 12 Mar 13:13  
Şou-biznes Bu məşhurlar əlifbanın son hərfini bilmədi

"MTV maqazin" verilişi məşhurlar arasında sorğu keçirib.

arrow Ətraflı
İlham Əliyev Albaniya Prezidenti Bayram Beqay ilə görüşüb FOTO like
  • 12 Mar 13:08  
Siyasət İlham Əliyev Albaniya Prezidenti Bayram Beqay ilə görüşüb FOTO

Son.az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, Azərbaycan Respublikasının Prezide

arrow Ətraflı