Yumurta yemək ürəyi bu xəstəliklərdən

Digərləri 07 Fev 2023 22:25:00 255 0

Yumurta yemək ürəyi bu xəstəliklərdən

Alimlər yeni elmi araşdırmada müəyyən miqdar yumurta yeməyin ürək-damar sağlamlığına təsir etdiyini sübut edib.

Bu xəbəri də oxu: Bakıda restoranda dava: Həbs olunan var

"Medicina" xəbər verir ki, Yunanıstanda aparılan araşdırmada 3052 nəfər kişi və q adın 10 il ərzində analiz olunub. Alimlər nəticələrə əsasən belə qərara gəlib ki, qidada həftədə 2-3 ədəd yumurta olması insanın ürəyini xəstəliklərə daha dözümlü edir. "Araşdırma göstərib ki, həftədə 3 ədəd yumurta yeyənlərdə ürək-damar xəstəlikləri 60% az inkişaf edir. Uzun müddətdir yumurta xolesterin baxımından mübahisəli ərzaqdır. Əgər insan həftə boyu sağlam qidalanmırsa, qanında xolesterin çoxdursa, bu qədər yumurta ona zərərdir. Ürək xəstəsi üstəlik yumurta yeməklə ürəyini qoruya bilməz. Bu qədər say sağlam insanlara aiddir. Artıq çəkisi, piylənməsi olmayanlar hətta həftədə 5 yumurta da yeyə bilərlər".

Ürək-damar xəstəliklərinə infarkt, insult, tromboz daxildir. Yüksək xolesterin zamanı arteriyalar tutulur. Ona görə yumurta ilə eksperimentdən öncə qanda xolesterini yoxladın.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Vəsiyyət edən like
  • 07 Fev 22:20  
Digərləri Vəsiyyət edən

İndi isə vəsiyyət edənin kimliyini aydınlaşdıraq. Həzrət (ə) özünü

arrow Ətraflı
Qolaltı antiperspirantların ziyanı like
  • 07 Fev 22:15  
Digərləri Qolaltı antiperspirantların ziyanı

Tərə qarşı müasir antiperspirantlar artıq yayda yox, bütün fəsillərdə

arrow Ətraflı
Zirehini soyunub döyüşən şəhid like
  • 07 Fev 22:10  
Digərləri Zirehini soyunub döyüşən şəhid

Müslim ibn Əqil Kufədə beyət toplayarkən, öz fəaliyyətinin nəticələr

arrow Ətraflı
Şəkər xəstəliyinin şirniyyat yeməklə əlaqəsi yoxdur – like
  • 07 Fev 22:05  
Digərləri Şəkər xəstəliyinin şirniyyat yeməklə əlaqəsi yoxdur –

Şirin qidalar və un məmulatları yemək şəkərli diabetin yaranmasında əs

arrow Ətraflı
Yılmaz Vural futbolçusunun öldüyünü ağlayaraq açıqladı like
  • 07 Fev 22:04  
Dünya Yılmaz Vural futbolçusunun öldüyünü ağlayaraq açıqladı

Türkiyədə zəlzələ nəticəsində dağıntılar altında qalan "Yeni M

arrow Ətraflı
Yıldız Tilbeni sosial şəbəkələrdə linç etdilər “Mənim üçün pişiyin və ya itin like
  • 07 Fev 22:02  
Dünya Yıldız Tilbeni sosial şəbəkələrdə linç etdilər “Mənim üçün pişiyin və ya itin

Müğənni Yıldız Tilbe ötən günlərdə "İnsan həyatı təbiətdəki

arrow Ətraflı
Bağırsaqları yeyən “Kron” xəstəliyinin 9 əlaməti – Azərbaycanda like
  • 07 Fev 22:01  
Digərləri Bağırsaqları yeyən “Kron” xəstəliyinin 9 əlaməti – Azərbaycanda

Son 10 ildə dünyada bağırsaqların ən ağır iltihabi xəstəliyi olan Kron

arrow Ətraflı
Kərbəla şəhidlərinin cənazəsini kim dəfn etdi? like
  • 07 Fev 21:55  
Digərləri Kərbəla şəhidlərinin cənazəsini kim dəfn etdi?

Aşura günündə İmam Hüseyn (ə) və silahdaşları şəhid edildikdən sonr

arrow Ətraflı
Təməttö Həccinin qaydaları like
  • 07 Fev 21:50  
Digərləri Təməttö Həccinin qaydaları

Təməttö Həccinin qaydaları

arrow Ətraflı
Türkiyədə zəlzələdən zərər çəkənlərə yardım etmək like
  • 07 Fev 21:49  
Dünya Türkiyədə zəlzələdən zərər çəkənlərə yardım etmək

Türkiyədə zəlzələdən zərər çəkənlərə "AFAD" adına açı

arrow Ətraflı
Çox xəstəliklərinizin səbəbi AVİTAMİNOZ Bu əlamətlər varsa... like
  • 07 Fev 21:45  
Digərləri Çox xəstəliklərinizin səbəbi AVİTAMİNOZ Bu əlamətlər varsa...

Həyati vacib vitamin və mineralların defisiti AVİTAMİNOZ adlanır. Avitamin

arrow Ətraflı
İbrahim bütləri sındırmaq niyyətinə düşdü like
  • 07 Fev 21:40  
Digərləri İbrahim bütləri sındırmaq niyyətinə düşdü

İbrahim əvvəldə ədəblə, məntiqi sübutlarla və öyüd-nəsihətlə Azə

arrow Ətraflı
Xilasedicilər zəlzələ bölgəsində 11 nəfərin həyatını like
  • 07 Fev 21:38  
Dünya Xilasedicilər zəlzələ bölgəsində 11 nəfərin həyatını

Fövqəladə Hallar Nazirliyinin xilasedicilərinin Türkiyənin zəlzələ böl

arrow Ətraflı
Qrip epidemiyası nə vaxt bitəcək? like
  • 07 Fev 21:35  
Digərləri Qrip epidemiyası nə vaxt bitəcək?

Qrip epidemiyasının hələ bir müddət davam edəcəyi açıqlanıb.

arrow Ətraflı
Mediaya sızan məlumat ABni böldü: like
  • 07 Fev 21:34  
Siyasət Mediaya sızan məlumat ABni böldü:

Avropa Birliyi (AB) rəsmiləri Ukrayna Prezidenti Vladimir Zelenskinin Brüssel

arrow Ətraflı