Tənhalıqdan qorxursansa, bunlara diqqət et!


Digərləri 05 Fev 2023 20:32:00 405 0

Tənhalıqdan qorxursansa, bunlara diqqət et!

Başqalarının diqqəti, emosional empatiya və dostlarınızın dəstəyi olmadan, heç kim tərəfindən tanınmadan bir həyat yaşamaq fikri necə səslənir?

Bəli, cavabınızı təxmin edərək deyə bilərik ki, oxşar qorxulu həyat ssenariləri istər-istəməz ağlımıza gəlir, xüsusən də həyatın çətin anlarında.

Açıq deyək, qorxu hamımızda olan bir hissdir. Həyat təcrübələrindən və şüuraltından asılı olaraq demək olar ki, hər kəs müxtəlif şeylərdən qorxur. Ancaq təklik qorxusu əksər insanlara təsir edir. Üstəlik, tənhalığın əslində nə olduğunun dəqiq tərifini tapa bilmədiyimizi də qeyd edə bilərik. 

Bəs tənhalıq qorxmalı olduğumuz bir şeydir? 

Son.az olay-a istinadən tənhalıqdan qorxan insanların diqqət etməli olduğu məqamları təqdim edir:

"Fikirlərimlə mübarizə aparmaqdan yoruldum".

Müasir həyatın gərgin ritminin bizi bir müddət tək qalmağa və özümüzlə vaxt keçirməyə məcbur etdiyini desək, yalan olmaz. Kim şəhərin xaosundan, səs-küyündən darıxıb özü ilə vaxt keçirmək istəməz ki? Məhz bu nöqtədə yeni bir problemlə qarşılaşırıq: Keçmiş illərdən bu günə qədər yaşadığımız hadisələrin çoxu haqqında sonsuz düşünmək... Bəli, bu fikirləri bir müddət kənara atıb özümüzə fokuslana bilərik, amma zaman keçdikcə fikirlərin əsiri altında yaşamaq heç də təəccüblü deyil. Diqqətimizi bu daxili düşüncələrdən yayındırmaq üçün daima xarici stimullara ehtiyacımız var.

Tək olanda nə düşünürsünüz? Uzun müddətdir mesaj yazmaq üçün gözlədiyiniz keçmiş sevgilinizi, iş dəyişikliyi üçün müraciət etdiyiniz yeni vəzifəni və ya son günlərdə dostlarınızla yaşadığınız kiçik çəkişmələri? Ağlınıza gələ biləcək müxtəlif ssenarilərə baxmayaraq, düşüncələrinizlə baş-başa qalmaq baxımından bir nöqtədə tək qalmaq çox əhəmiyyətlidir. 

Vilayət Eyvazovdan yeni like
  • 05 Fev 20:25  
Digərləri Vilayət Eyvazovdan yeni

Göygöl rayon Sarısu Polis Bölməsinə polis mayoru Fərid İsgəndərov rəi

arrow Ətraflı
Priqojin bu ölkələri terrorçu adlandırdı like
  • 05 Fev 20:20  
Dünya Priqojin bu ölkələri terrorçu adlandırdı

"Vaqner"in rəhbəri Yevgeni Priqojin ABŞ, Böyük Britaniya və Kana

arrow Ətraflı
"Zamanında Aygün, Röya, Brilliant və bir çoxları..."  Müsahibə  FOTO like
  • 05 Fev 20:15  
Şou-biznes "Zamanında Aygün, Röya, Brilliant və bir çoxları..." Müsahibə FOTO

Müğənni Elçin Cəfərov 2 fevral Gənclər Günündə "Qara uzun saçla

arrow Ətraflı
Netanyahu: Məni ölümlə təhdid edirlər! like
  • 05 Fev 20:10  
Dünya Netanyahu: Məni ölümlə təhdid edirlər!

İsrailin Baş naziri Benyamin Netanyahu ona və digər rəsmilərə qarşı tə

arrow Ətraflı
İraqda üçmərtəbəli bina çöküb, ölənlər var like
  • 05 Fev 20:05  
Dünya İraqda üçmərtəbəli bina çöküb, ölənlər var

İraqın Bəsrə əyalətində üçmərtəbəli binanın çökməsi nəticəsind

arrow Ətraflı
Səudiyyə diplomatlarını Əfqanıstandan çıxardı like
  • 05 Fev 20:00  
Dünya Səudiyyə diplomatlarını Əfqanıstandan çıxardı

Səudiyyə Ərəbistanı səfirliyinin əməkdaşları Əfqanıstanı tərk edə

arrow Ətraflı
Azərbaycada AĞIR QƏZA: like
  • 05 Fev 19:40  
Digərləri Azərbaycada AĞIR QƏZA:

Naftalan şəhərində iki minik maşının toqquşması nəticəsində beş nə

arrow Ətraflı
Ceyhun Bayramov Mövlud Çavuşoğlunu təbrik edib like
  • 05 Fev 19:34  
Siyasət Ceyhun Bayramov Mövlud Çavuşoğlunu təbrik edib

Azərbaycanın xarici işlər naziri Ceyhun Bayramov və Türkiyənin xarici iş

arrow Ətraflı
Berlində qocalar evi yandı: yaralanan var like
  • 05 Fev 19:20  
Dünya Berlində qocalar evi yandı: yaralanan var

Almaniyanın paytaxtı Berlin yaxınlığında Şpandau rayonunda qocalar evind�

arrow Ətraflı
Rusiyada koronavirusa yoluxanların sayı like
  • 05 Fev 19:14  
Dünya Rusiyada koronavirusa yoluxanların sayı

Rusiyada son sutka ərzində 9 410 nəfər koronavirusa yoluxub.

arrow Ətraflı
Ukraynanın müdafiə naziri istefa verə biləcəyini bəyan edib like
  • 05 Fev 19:00  
Dünya Ukraynanın müdafiə naziri istefa verə biləcəyini bəyan edib

Ukraynanın müdafiə naziri Aleksey Reznikov istefa verə biləcəyini bəyan e

arrow Ətraflı
Bu, sürətlə çəki atmağınıza yardım edəcək like
  • 05 Fev 18:40  
Digərləri Bu, sürətlə çəki atmağınıza yardım edəcək

Minnesot Universitetinin alimləri artıq çəki ilə bağlı daha bir araşdır

arrow Ətraflı