Arıqlamağa kömək edən səhər yeməyi
Digərləri 07 Yan 2023 01:01:00 343 0
Bu səhər yeməyi sizin ayda 5 kq arıqlamağınıza və orqanizminizin yığılıb qalmış toksinlərdən xilas olmağınıza səbəb olacaq. Biz günümüzə səhər yeməyi ilə başlayırıq. Səhər yeməyinin yaxşı olmağı bizim günümüzün necə keçəcəyini bəlli edir. Sağlam və bol vitaminli səhər yeməyi bizim gün ərzində enerjili olmağımıza səbəb olur. Mütəxəssislər insaların sağlamlığına səhər yeməyinin böyük rol oynağını qeyd edirlər. Vitamin və minerallarla zəngin səhər yeməyi isə orqanizmdə maddələr mübadiləsinin normal getməsinə və orqanizmin sağlamlığına səbəb olur. Dietoloqlar isə orqanizmdən yığılıb qalmış toksinləri xaric edən və bağırsaqlardan asanlıqla xaric olan səhər yeməyini məsləhət bilirlər. Bu reseptlə hazırlanmış səhər yeməyi qəbizliyi a radan qaldırır və ay ərzində 3-5 kq arıqlamağa səbəb olur. Dietoloqlar istənilən nəticəni əldə etmək üçün bu səhər yeməyini ən azı bir ay qəbul etməyi məsləhət bilir. Bu yeməyin ən azı bir ay yeyilməsi sizin orqanizminizi yığılıb qalmış toksinlərdən azad etməklə saçlarınızın və dırnaqlarınızın sağlamlığını bərpa edəcək və dərinizi cavanlaşdıracaq. Yeməyin hazırlanması: * yulaf - 2 xörək qaşığı * yağsız qatıq - 1 fincan * kakao tozu - 1 çay qaşığı * üyüdülmüş kətan toxumu - 1 çay qaşığı * quru gavalı - 5-7 ədəd Hazırlanması: 1. Yeməyin hazırlanmasına axşamdan başlamaq 2. Gavalının üzərinə 100 qram qaynar su tökülür və 10 dəqiqə saxlanılır. 3. Digər qabda yulaf, kakao və kətan toxumu qarışdırılır. 4. Qarışıma yağsız qatıq əlavə edilir. 5. Sonra yumşalmış gavalı doğranır və qarışıma qatılır. 6. Qarışım blenderdə üyüdülür. 7. Hazırlanmış məhsul soyuducunun dondurma gözündə saxlanılır. Qarışın hər axşam hazırlanır, soyuducuda saxlanılır və səhər donu açıldıqdan sonra otaq temperaturunda qəbul edilir.
Bu xəbəri də oxu: Qışda əllərin dərisini qorumaq üçün
- 07 Yan 00:31
Xaçmaz rayonunda 1990-cı il təvəllüdlü Əhməd (adlar şərti verilib - re
Ətraflı
- 07 Yan 00:01
Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"
Ətraflı
- 06 Yan 23:59
"Bir şeirim var, yadıma düşdü: "Bir əlim balağımda, bir əlim
Ətraflı
- 06 Yan 23:52
6 yanvar tarixində Ukraynanın Dnepr şəhərində rusiyalı alim Mixail Lomono
Ətraflı
- 06 Yan 23:46
"Çox təəssüf ki, ABŞ-ın ATƏT-dəki daimi nümayəndəsi (Maykl Karpe
Ətraflı
- 06 Yan 23:39
Ermənistan və Türkiyə birbaşa hava yük daşımalarına başlayır.
Ətraflı
- 06 Yan 23:25
2023-cü ildə neftin bir barrelini qiyməti yenidən 100 dollara yüksələcək
Ətraflı
- 06 Yan 23:12
Rusiyanın Milad atəşkəsindən sonra Ukraynada intensiv, yaxud iri toqquşma
Ətraflı
- 06 Yan 23:05
Son.az musavat.com-a istinadən unikal görüntüləri təqdim edir. Milli Qəh
Ətraflı
- 06 Yan 22:58
Altıncı çağırış Naxçıvan Muxtar Respublikası Ali Məclisinin doqquzunc
Ətraflı
- 06 Yan 22:51
ABŞ Ukraynaya 3 milyard dollardan çox dəyərində yeni müdafiə dəstəyi pa
Ətraflı
- 06 Yan 22:44
Dünyada ilk dəfə Böyük Britaniyada robot hüquqşünas məhkəmə işi apar
Ətraflı
- 06 Yan 22:38
Ukrayna Prezidenti Volodimir Zelenski ilə Almaniya kansleri Olaf Şolts telefon
Ətraflı