Bu qidalarla sağlam yaşayın

Digərləri 03 Yan 2023 11:20:00 354 0

Bu qidalarla sağlam yaşayın

Sağlam həyat tərzi yaşamaq o qədər də asan deyil. Yediyimiz qidalar, aldığımız çirkli hava orqanizmimizdə mənfi halların baş verməsinə səbəb olur.

Bu xəbəri də oxu: Mərkəzi Bank dollarla bağlı məlumat yaydı

Son.az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bir çox ərzaqlar sizi bəzi xəstəliklərdən qoruya bilərlər:

1. Görmə qabiliyyətini qoru Salat + avakado Tərəvəzlərlə və ya göyərtilərlə hazırladığınız salatın içinə avakado qatmağı unutmayın.

2. Ürəyinin qayğısına qal

Limon + yaşıl çay Aparılan araşdırmalar nəticəsində sübut olunub ki, gün ərzində 5 stəkan içərisinə limon qatılmış yaşıl çay içmək ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, infarkt riskini azaldır.

3. Əzgin görünməkdən yorulmusunuz Yumurta + portağal şirəsi Səhər bir yumurta yeyib, üstündən 1 stəkan portağal şirəsi içmək sizə gün ərzində lazımı qədər iş görmək üçün enerji verəcək.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Şəmkirdə yol qəzası like
  • 03 Yan 11:11  
Digərləri Şəmkirdə yol qəzası

Şəmkir şəhərində ölümlə nəticələnən yol-nəqliyyat hadisəsi baş v

arrow Ətraflı
Ukrayna ordusu fevralın 24dən sonra işğal olunmuş ərazilərin like
  • 03 Yan 10:48  
Dünya Ukrayna ordusu fevralın 24dən sonra işğal olunmuş ərazilərin

Ukrayna Silahlı Qüvvələri və müdafiə qüvvələrinin digər hissələri f

arrow Ətraflı
DİNin Naxçıvan həmləsi: İlk dəfə baş verir... like
  • 03 Yan 10:37  
Digərləri DİNin Naxçıvan həmləsi: İlk dəfə baş verir...

DTX-nin Naxçıvanda apardığı antikorrupsiya əməliyyatları, külli miqdard

arrow Ətraflı
Qax sakini bədbəxt hadisə nəticəsində ölüb like
  • 03 Yan 10:26  
Digərləri Qax sakini bədbəxt hadisə nəticəsində ölüb

Qax rayon sakini meşəlik ərazidə bədbəxt hadisə nəticəsində ölüb.

arrow Ətraflı
Bu ildən ƏDVnin neçə faizi geri qaytarılacaq? like
  • 03 Yan 10:15  
Digərləri Bu ildən ƏDVnin neçə faizi geri qaytarılacaq?

Yanvar ayının 1-dən "Vergi Məcəlləsi"ində yeni dəyişikliklər

arrow Ətraflı
“Rusiyadakı aviabazalara zərbələr daha da dərindən olacaq” like
  • 03 Yan 10:04  
Dünya “Rusiyadakı aviabazalara zərbələr daha da dərindən olacaq”

Gələcəkdə Rusiyadakı aviabazalara zərbələr daha da dərindən bilər.

arrow Ətraflı
Sülhməramlıların avtomobillərinin hərəkətinə növbəti dəfə şərait yaradıldı like
  • 03 Yan 10:01  
Digərləri Sülhməramlıların avtomobillərinin hərəkətinə növbəti dəfə şərait yaradıldı

Şuşadan keçən Xankəndi-Laçın yolunda Rusiya sülhməramlılarına məxsus

arrow Ətraflı
Keçmiş məhkum polis şöbəsində like
  • 03 Yan 09:53  
Digərləri Keçmiş məhkum polis şöbəsində

Sabirabad Rayon Polis Şöbəsinin Müvəqqəti Saxlama Məntəqəsində saxlan�

arrow Ətraflı
Nazəninin prodüserindən ATMACALI SÖZLƏR like
  • 03 Yan 09:42  
Şou-biznes Nazəninin prodüserindən ATMACALI SÖZLƏR

Müğənni Nazənin Salayevanın prodüseri Pərviz Fəqan atmacalı paylaşım�

arrow Ətraflı
Aksiya iyirmi üç gündür davam edir: like
  • 03 Yan 09:31  
Digərləri Aksiya iyirmi üç gündür davam edir:

Azərbaycanın Qarabağ iqtisadi rayonunda faydalı yataqların qanunsuz istisma

arrow Ətraflı
Britaniya bu sahədə təcrübəsini Azərbaycanla bölüşməyə hazırdır like
  • 03 Yan 09:07  
Siyasət Britaniya bu sahədə təcrübəsini Azərbaycanla bölüşməyə hazırdır

Böyük Britaniya dəniz külək enerjisindən istifadə sahəsində təcrübəs

arrow Ətraflı
Türkiyə Bolqarıstana qaz satmağa like
  • 03 Yan 09:00  
Digərləri Türkiyə Bolqarıstana qaz satmağa

Türkiyə Bolqarıstana qaz satmağa başlayacaq.

arrow Ətraflı
Darsonvalizasiya like
  • 03 Yan 08:59  
Digərləri Darsonvalizasiya

Darsonvalizasiya - dəyişik, yüksək tezlikli, yüksək gərginlikli ( saniyə

arrow Ətraflı
Aİ Şimali Koreyanı tam nüvəsizləşməyə like
  • 03 Yan 08:58  
Siyasət Aİ Şimali Koreyanı tam nüvəsizləşməyə

Avropa İttifaqı Şimali Koreyanı tam və dönməz nüvəsizləşdirmə yolu i

arrow Ətraflı