Acı yaşıl bibərin faydaları

Digərləri 29 Dek 2022 07:01:00 446 0

Acı yaşıl bibərin faydaları

Vətəni Amerika qitəsi sayılan acı yaşıl bibərin tarixi 9 min il əvvəllərə gedib çıxır. Toxumları Xristafor Kolumb tərəfindən Avropaya gətirilən acı bibər qısa bir zamanda bütün dünyaya yayılmışdır. Acı bibərdən həm kulinariyada, həm də bəzi dərmanların hazırlanmasında istifadə edilir. 1 ədəd 45 qramlıq acı yaşıl bibərin tərkibində aşağıdakılar var: * 18 kkalori * 530 IU A vitamini * 106 mq C vitamini * 0,3 mq E vitamini * 6,4 mq K vitamini * 10,4 mq fol turşusu * 9 mq kalsium * 1,2 mq dəmir * 25 mq maqnezium * 46 mq fosfor * 340 mq kalium. Acı bibər tərkibində olan vitaminlər sayəsində immun sistemini möhkəmləndirir, dərinin xarici mühitdən qorunmasına səbəb olur. Acı yaşıl bibər beyin qan dövranını normallaşdırır, Alsheymer xəstəliyinin əmələgəlmə riskini azaldır. Acı bibərin göz xəstəliklərinin müalicəsində də faydası böyükdür. Tərkibindəkilər sayəsində o, toyuq korluğu adlanan xəstəliyin müalicəsində çox faydalı sayılır. Acı yaşı bibər qanın laxtalanmasını azaltmaqla trombun əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Tərkibində olan minerallar cinsi həvəsi artırmaqla yanaşı, spermanın hərəkətliliyini də yüksəldir. Acı yaşıl bibər qanazlığının müalicəsində də istifadə edilir. O dəmir çatışmazlığı səbəbindən əmələ gələn qanazlığının müalicə eləmək qabiliyyətinə malikdir.

Bu xəbəri də oxu: Quterreş COP29dan G20 liderlərinə çağırış etdi

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Sürücülərin qeyriadi davranışı təəccübləndirdi like
  • 29 Dek 06:31  
Digərləri Sürücülərin qeyriadi davranışı təəccübləndirdi

Keçidin prioritetinə görə avtomobil sürücülərinin qeyri-adi qarşıdurma

arrow Ətraflı
Şüyüd və xəstəliklər like
  • 29 Dek 06:01  
Digərləri Şüyüd və xəstəliklər

Mədə və bağırsaq xəstəlikləri zamanı şüyüd ağrıkəsici, spazmoliti

arrow Ətraflı
Arvadının xəyanət etdiyini like
  • 29 Dek 05:31  
Dünya Arvadının xəyanət etdiyini

Böyük Britaniyada radiodada həyat yoldaşının xəyanətini ifşa edən ki�

arrow Ətraflı
Keçibuynuzu bəkməzinin inanılmaz faydaları like
  • 29 Dek 05:01  
Digərləri Keçibuynuzu bəkməzinin inanılmaz faydaları

Keçibuynuzu (Harnur) təbiətin insanlara bəxş etdiyi ən faydalı nemətlər

arrow Ətraflı
İltihaba faydalı bitki çayları like
  • 29 Dek 04:01  
Digərləri İltihaba faydalı bitki çayları

Orqanizmdə iltihabi proseslərin əmələ gəlməsinə bir çox şey səbəb ol

arrow Ətraflı
İnsanların yuxu rejimi niyə pozulub? like
  • 29 Dek 03:31  
Digərləri İnsanların yuxu rejimi niyə pozulub?

Mütəxəssislər tərəfindən tez-tez vətəndaşlara rejimli yuxunun tövsiy�

arrow Ətraflı
İrinli abseslərin təbii vasitələrlə müalicəsi like
  • 29 Dek 03:01  
Digərləri İrinli abseslərin təbii vasitələrlə müalicəsi

İrinli abseslər orqanizmdə müxtəlif səbəblərdən əmələ gələ bilir.

arrow Ətraflı
Laplandiyadan yola çıxan Santa Klaus ilk kimi sevindirəcək? like
  • 29 Dek 02:31  
Dünya Laplandiyadan yola çıxan Santa Klaus ilk kimi sevindirəcək?

Bayram əhval ruhiyyəsi yaratmaq üçün müxtəlif ölkələr təəccübləndi

arrow Ətraflı
Qızılgül ləçəyi dəmləməsinin faydaları like
  • 29 Dek 02:01  
Digərləri Qızılgül ləçəyi dəmləməsinin faydaları

Təzə qızılgül ləçəyinin dəmləməsindən  müxtəlif xəstəliklərin

arrow Ətraflı
Stalinin hədiyyə verdiyi, fahişə kimi tanınan prezident arvadı like
  • 29 Dek 01:31  
Dünya Stalinin hədiyyə verdiyi, fahişə kimi tanınan prezident arvadı

Bu qadını nağıllardan real həyata düşmüş Zooluşka da adlandırırlar,

arrow Ətraflı
Diet saxlamaq istəyənlərə 10 detoks çayı like
  • 29 Dek 01:01  
Digərləri Diet saxlamaq istəyənlərə 10 detoks çayı

1. Xiyar, limon və nanə detoksu. 1 ədəd xiyar, 1 ədəd limon halqa şəkli

arrow Ətraflı
Ən istedadlı bürclər Bəs, kim bacarıqlarından istifadə edə bilmir? like
  • 29 Dek 00:44  
Digərləri Ən istedadlı bürclər Bəs, kim bacarıqlarından istifadə edə bilmir?

Hər bürcün öyrənmə və düşünmə ilə bağlantısı fərqlilik göstər�

arrow Ətraflı
14 yaşlı uşaq dəhşət yaşadı like
  • 29 Dek 00:31  
Digərləri 14 yaşlı uşaq dəhşət yaşadı

Osmaniyedə çörək almağa gedərkən sahibindən qaçan itin hücumuna məruz

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Planlaşdırılmamış xərclər ola bilər like
  • 29 Dek 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Planlaşdırılmamış xərclər ola bilər

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı