Acı yaşıl bibərin faydaları
Digərləri 29 Dek 2022 07:01:00 456 0
Vətəni Amerika qitəsi sayılan acı yaşıl bibərin tarixi 9 min il əvvəllərə gedib çıxır. Toxumları Xristafor Kolumb tərəfindən Avropaya gətirilən acı bibər qısa bir zamanda bütün dünyaya yayılmışdır. Acı bibərdən həm kulinariyada, həm də bəzi dərmanların hazırlanmasında istifadə edilir. 1 ədəd 45 qramlıq acı yaşıl bibərin tərkibində aşağıdakılar var: * 18 kkalori * 530 IU A vitamini * 106 mq C vitamini * 0,3 mq E vitamini * 6,4 mq K vitamini * 10,4 mq fol turşusu * 9 mq kalsium * 1,2 mq dəmir * 25 mq maqnezium * 46 mq fosfor * 340 mq kalium. Acı bibər tərkibində olan vitaminlər sayəsində immun sistemini möhkəmləndirir, dərinin xarici mühitdən qorunmasına səbəb olur. Acı yaşıl bibər beyin qan dövranını normallaşdırır, Alsheymer xəstəliyinin əmələgəlmə riskini azaldır. Acı bibərin göz xəstəliklərinin müalicəsində də faydası böyükdür. Tərkibindəkilər sayəsində o, toyuq korluğu adlanan xəstəliyin müalicəsində çox faydalı sayılır. Acı yaşı bibər qanın laxtalanmasını azaltmaqla trombun əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Tərkibində olan minerallar cinsi həvəsi artırmaqla yanaşı, spermanın hərəkətliliyini də yüksəldir. Acı yaşıl bibər qanazlığının müalicəsində də istifadə edilir. O dəmir çatışmazlığı səbəbindən əmələ gələn qanazlığının müalicə eləmək qabiliyyətinə malikdir.
Bu xəbəri də oxu: Azərbaycanda ev quşları kütləvi tələf oldular
- 29 Dek 06:31
Keçidin prioritetinə görə avtomobil sürücülərinin qeyri-adi qarşıdurma
Ətraflı
- 29 Dek 05:31
Böyük Britaniyada radiodada həyat yoldaşının xəyanətini ifşa edən ki�
Ətraflı
- 29 Dek 05:01
Keçibuynuzu (Harnur) təbiətin insanlara bəxş etdiyi ən faydalı nemətlər
Ətraflı
- 29 Dek 04:01
Orqanizmdə iltihabi proseslərin əmələ gəlməsinə bir çox şey səbəb ol
Ətraflı
- 29 Dek 03:31
Mütəxəssislər tərəfindən tez-tez vətəndaşlara rejimli yuxunun tövsiy�
Ətraflı
- 29 Dek 03:01
İrinli abseslər orqanizmdə müxtəlif səbəblərdən əmələ gələ bilir.
Ətraflı
- 29 Dek 02:31
Bayram əhval ruhiyyəsi yaratmaq üçün müxtəlif ölkələr təəccübləndi
Ətraflı
- 29 Dek 02:01
Təzə qızılgül ləçəyinin dəmləməsindən müxtəlif xəstəliklərin
Ətraflı
- 29 Dek 01:31
Bu qadını nağıllardan real həyata düşmüş Zooluşka da adlandırırlar,
Ətraflı
- 29 Dek 01:01
1. Xiyar, limon və nanə detoksu. 1 ədəd xiyar, 1 ədəd limon halqa şəkli
Ətraflı
- 29 Dek 00:44
Hər bürcün öyrənmə və düşünmə ilə bağlantısı fərqlilik göstər�
Ətraflı
- 29 Dek 00:31
Osmaniyedə çörək almağa gedərkən sahibindən qaçan itin hücumuna məruz
Ətraflı
- 29 Dek 00:01
Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"
Ətraflı