Piylənmənin qarşısını almağın yolu HƏKİM MƏSLƏHƏTİ


Digərləri 01 Mar 2025 17:29:00 111 0

Piylənmənin qarşısını almağın yolu  HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

Stress səbəbindən yuxu problemi yarandıqda orqanizmdə piylənmə zamanı ortaya çıxan patoloji proseslər başlaya bilər.

Son.az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı endokrinoloq, tibb elmləri doktoru Zuxra Pavlova özünün "Telegram" kanalında yazıb.

Həkim bildirib ki, yuxusuzluq və artıq çəki arasında əlaqə 240 nəfərin iştirak etdiyi elmi təcrübə zamanı müəyyən edilib. Könüllülər 24 saat yatmayıblar, buna görə də gənc və sağlam insanlarda immun hüceyrələrinin fəaliyyəti dəyişib. Yuxusuzluq zamanı bu hüceyrələr (qeyri-klassik monositlər) piylənmədən əziyyət çəkən şəxslərin hüceyrələrinə bənzəyir, onlarda gizli iltihabın səviyyəsi daha yüksəkdir və yuxu ilə bağlı problemlər var.

Pavlova xəbərdarlıq edib ki, yalnız artıq çəkidən əziyyət çəkənlər deyil, hətta arıq insanlar belə yuxusuz qalmaqdan çəkinməlidirlər. O əlavə edib ki, uzun müddət ərzində yuxusuz qalmaq xroniki iltihabın yaranmasına səbəb ola bilər və müxtəlif xəstəliklərin riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər.

Səidə ilk dəfə oğulluğunu efirə çıxartdı like
  • 01 Mar 17:20  
Şou-biznes Səidə ilk dəfə oğulluğunu efirə çıxartdı

Müğənni Səidə Dadaşova ilk dəfə oğulluğu Osmanı efirə çıxarıb.

arrow Ətraflı
Kriptovalyuta bazarının son göstəriciləri like
  • 01 Mar 17:07  
Digərləri Kriptovalyuta bazarının son göstəriciləri

Martın 1-də kriptovalyuta birjalarında "Bitkoin" bahalaşıb.

arrow Ətraflı
Filarmoniyada 8 Mart Beynəlxalq Qadınlar Gününə həsr edilmiş konsertlər like
  • 01 Mar 17:02  
Kriminal Filarmoniyada 8 Mart Beynəlxalq Qadınlar Gününə həsr edilmiş konsertlər

6 Mart 19:00-da M.Maqomayev adına Azərbaycan Dövlət Akademik Filarmoniyasın

arrow Ətraflı
Vezuvi püskürməsi insan beynini şüşəyə çevirib: Alimlər bunun sirrini izah edir like
  • 01 Mar 16:55  
Digərləri Vezuvi püskürməsi insan beynini şüşəyə çevirib: Alimlər bunun sirrini izah edir

Alimlər 79-cu ildə Vezuvi vulkanının püskürməsi zamanı dağılan qədim

arrow Ətraflı
Unudulmaz ustad xanəndə Əlibaba Məmmədovun xatirəsinə həsr olunmuş konsert keçirilib – FOTO like
  • 01 Mar 16:50  
Kriminal Unudulmaz ustad xanəndə Əlibaba Məmmədovun xatirəsinə həsr olunmuş konsert keçirilib – FOTO

Rəşid Behbudov adına Dövlət Mahnı Teatrında milli muğam sənətinin gör

arrow Ətraflı
Həyat yoldaşı ilə qızaya düşən aktrisanın xəstəxanadan FOTOsu yayıldı like
  • 01 Mar 16:47  
Şou-biznes Həyat yoldaşı ilə qızaya düşən aktrisanın xəstəxanadan FOTOsu yayıldı

Bir neçə gün öncə həyat yoldaşı ilə qızaya düşən aktrisa Müjde Ar

arrow Ətraflı