Hər yeməkdə var: Depressiya yaradırmış

Digərləri 16 Apr 2025 20:00:00 91 0

Hər yeməkdə var: Depressiya yaradırmış

Duz depressiya və anksiyete riskini 40 faiz artırır.

Bu xəbəri də oxu: İnək südündən 10 dəfə daha faydalı: sümükləriniz "beton" kimi olacaq

Son.az xəbər verir ki, duzlu yeməklər depressiya və anksiyete riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər.

Çinin Sincan Tibb Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan araşdırma nəticəsində məlum olub ki, yeməklərinə normadan artıq duz əlavə edən şəxslərdə yuxarıdakı psixoloji problemlərə tutulma ehtimalı, duz istifadə etməyən və ya nadir hallarda istifadə edən insanlarla müqayisədə 40 faiz çoxdur.

439 min 412 britaniyalı yetişkin üzərində aparılan araşdırmada 9.516 nəfərə depressiya, 11.796 nəfərə isə anksiyete diaqnozu qoyulub.

Araşdırma duzun yalnız fiziki sağlamlıq deyil, ruh sağlamlığına da zərərli təsir göstərdiyini ortaya qoyur. Bu barədə məlumat "Affective Disorders" elmi jurnalında dərc edilib.

Mütəxəssislər bildiriblər ki, duzun bu təsiri onun bioloji yaşlanmanı sürətləndirməsi, serotonin və dopamin kimi əhval-ruhiyyəyə təsir edən hormonlara mənfi təsiri ilə əlaqələndirilə bilər.

İsmayıl Son.az

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
“Gərək boşanıb, aliment almaq barədə fikirləşim” like
  • 16 Apr 19:52  
Şou-biznes “Gərək boşanıb, aliment almaq barədə fikirləşim”

Müğənni Xuraman Şuşalı həyat yoldaşı, rejissor Elçin Məmmədovla mün

arrow Ətraflı
Gürcüstan Prezidentinin Azərbaycana rəsmi səfəri başa çatdı like
  • 16 Apr 19:45  
Siyasət Gürcüstan Prezidentinin Azərbaycana rəsmi səfəri başa çatdı

Gürcüstan Prezidenti Mixeil Kavelaşvilinin Azərbaycan Respublikasına rəsmi

arrow Ətraflı
Azərbaycanlı gənc böyrəyini 200 min dollara satdı like
  • 16 Apr 19:41  
Dünya Azərbaycanlı gənc böyrəyini 200 min dollara satdı

Keniyanın Eldoret şəhərində yerləşən "Mediheal" xəstəxanası

arrow Ətraflı
Samirə yenidən Avroviziyada like
  • 16 Apr 19:28  
Şou-biznes Samirə yenidən Avroviziyada

Müğənni Samirə Əfəndi yenidən "Avroviziya"ya yollanır.

arrow Ətraflı
6,2 bal gücündə zəlzələ oldu like
  • 16 Apr 19:20  
Dünya 6,2 bal gücündə zəlzələ oldu

Əfqanıstanın şimal-şərqində, Pakistanla sərhədə yaxın ərazidə gücl

arrow Ətraflı
“Azadlıq” radiosu rus dilində yayımı dayandırdı like
  • 16 Apr 19:09  
Dünya “Azadlıq” radiosu rus dilində yayımı dayandırdı

"Azadlıq" radiosunun  rus dilindəki verilişləri 2025-ci il apreli

arrow Ətraflı
Üç nəfəri qətlə yetirən şəxsə hökm oxundu like
  • 16 Apr 19:02  
Kriminal Üç nəfəri qətlə yetirən şəxsə hökm oxundu

Coratda evə silahlı basqın edərək 3 nəfəri öldürüb, 3 nəfəri yaralam

arrow Ətraflı
Coni Dep geri döndü: Dəyişimi ilə mat qoydu FOTOlar like
  • 16 Apr 19:00  
Şou-biznes Coni Dep geri döndü: Dəyişimi ilə mat qoydu FOTOlar

"Hollivud"un məşhur simalarından Coni Dep və Penolepe Kruz, "

arrow Ətraflı
“Viləş Palace Hotel” Hacı Mazandan alınıb? like
  • 16 Apr 18:25  
Digərləri “Viləş Palace Hotel” Hacı Mazandan alınıb?

"Hacı Mazan" kimi tanınan iş adamı Ramazan Zeynalova məxsus "

arrow Ətraflı
FHN: Su basmış yerlərdə ümumilikdə 53 nəfər təxliyə olunub like
  • 16 Apr 18:20  
Digərləri FHN: Su basmış yerlərdə ümumilikdə 53 nəfər təxliyə olunub

Fövqəladə Hallar Nazirliyinin qüvvələri tərəfindən ölkə ərazisində

arrow Ətraflı
İlham Əliyev Riçard Armitacın vəfatı ilə bağlı başsağlığı verib like
  • 16 Apr 18:09  
Siyasət İlham Əliyev Riçard Armitacın vəfatı ilə bağlı başsağlığı verib

Prezident İlham Əliyev Riçard Armitacın vəfatı ilə bağlı ailəsinə ba�

arrow Ətraflı
BakıQuba yolunu su basdı, maşınlar ödənişli yola yönləndirildi like
  • 16 Apr 18:08  
Digərləri BakıQuba yolunu su basdı, maşınlar ödənişli yola yönləndirildi

Bakı-Quba-Rusiya ilə dövlət sərhədi avtomobil yolunun 73-cü kilometrliyin

arrow Ətraflı
Azərbaycanlı aktyor reanimasiyaya köçürülüdü like
  • 16 Apr 18:00  
Digərləri Azərbaycanlı aktyor reanimasiyaya köçürülüdü

"Bir müddət əvvəl "Yeni Klinika"da stasionar müalicəyə cə

arrow Ətraflı
Ağsuda yol yararsız hala düşdü like
  • 16 Apr 17:56  
Digərləri Ağsuda yol yararsız hala düşdü

Yağışlı hava şəraiti ilə əlaqədar Ağsuçaydan keçən sel suları rayo

arrow Ətraflı
Rusiya Avropanın "əlinə oynayır?" Makrondan qəribə açıqlama like
  • 16 Apr 17:53  
Siyasət Rusiya Avropanın "əlinə oynayır?" Makrondan qəribə açıqlama

Fransa Prezidenti Emmanuel Makron Rusiyanın Ukraynanın Sumı şəhərinə etdi

arrow Ətraflı