Qəhvəsiz günə başlamayanlara ciddi
Digərləri 01 Apr 2025 07:40:00 71 0
Həddindən artıq qəhvə istehlakı ürək-damar xəstəliklərinin və qan damarlarında lövhələrin əmələ gəlməsi riskini artırır.
Bu xəbəri də oxu: Qarın altında çörək pulu qazanan 96 yaşlı nənə VİDEO
Son.az xəbər verir ki, bunu Rosbiotex Universitetinin subtropik və qida ləzzətləri texnologiyası sahəsində ekspert İrina Sulyayeva bildirib. Mütəxəssis Lenta.ru ilə söhbətində rusların çox sevdiyi içkinin təhlükələri barədə xəbərdarlıq edib.
"Qəhvə dənələrinin tərkibində diterpenlər adlanan üzvi birləşmələr var ki, bu da qanda xolesterinin, xüsusən də aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin (LDL) səviyyəsinin artmasına səbəb ola bilər", - Sulyayeva bildirib.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, içkinin tərkibindəki diterpenlərin miqdarı bir sıra amillərdən, o cümlədən hazırlanma üsulundan asılıdır.
Sulyaevanın sözlərinə görə, diterpenlər kağız filtrlərdən istifadə etməklə ən effektiv şəkildə çıxarılır. O izah edib ki, kağız bu maddələrin 95 faizini saxlayır. Mütəxəssis qeyd edib ki, bir stəkan süzülmüş qəhvə bir fincan süzülməmiş qəhvədən 30 dəfə az diterpen ehtiva edir.
Eyni zamanda ekspert bu birləşmələrin təkcə zərərli deyil, həm də faydalı xüsusiyyətlərinin olduğunu bildirib: "Bunların arasında iltihab əleyhinə təsir, kolorektal xərçəng riskini minimuma endirən öd turşusu ifrazının azalması, insulin istehsalının artması, hüceyrələr tərəfindən qlükoza "tutulmasının" yaxşılaşdırılması, diabet və metabolik pozğunluqlarla əlaqəli digər xəstəliklər riskinin azaldılması, qaraciyərin fəaliyyətinin stimullaşdırılması və orqanizmin zəhərli maddələrdən təmizlənməsi daxildir". (Publika.az) Son.az
- 01 Apr 07:28
Heç düşünmədən hər gün istifadə etdiyimiz şeylər çox vaxt ilk baxı�
Ətraflı
- 01 Apr 07:15
Rusiya və MDB ölkələrində məşhurlaşan azərbaycanlı müğənni Nəvai B
Ətraflı
- 01 Apr 07:07
Əməkdar artist Zaur Əmiraslanovun hərbi rütbəsi artırılıb.
Ətraflı
- 01 Apr 06:47
Son zamanlar sükanı sağdan sola keçirilmiş avtomobillərin ölkəyə gətir
Ətraflı
- 01 Apr 06:33
"Elə qadınlar var ki, həddən artıq qısqancdır. Qısqanc olmaq lazım
Ətraflı
- 01 Apr 06:06
Alimlər aşkar ediblər ki, nitisinon adlı dərman insan qanını ağcaqanadla
Ətraflı
- 01 Apr 05:05
Uzun və sağlam həyat üçün şirniyyatdan tam imtina etməyə ehtiyac yoxdur
Ətraflı
- 01 Apr 04:04
"Lazımsız analizlər bizə heç bir məlumat vermir, amma əsasən rayon
Ətraflı
- 01 Apr 03:03
Uşaq Sağlamlığı Mütəxəssisi Dos. Dr. Yakup Çağ, yeni doğulan körpəl
Ətraflı
- 01 Apr 02:02
ABŞ-ın səhiyyə naziri Robert F. Kennedi Amerika məktəblərində smartfonla
Ətraflı
- 01 Apr 01:01
Yuxular, şüuraltımızın gündəlik həyatımızda qarşılaşdığımız tə
Ətraflı
- 01 Apr 00:48
Baku TV-nin "Qapqara" verilişinin yeni buraxılışı yayımlanıb.
Ətraflı
- 01 Apr 00:35
Yel Universitetinin (ABŞ) mütəxəssisləri şəhər sakinləri arasında qəf
Ətraflı