Uzun ömrün sirri bu şirniyyatda gizlidir

Digərləri 01 Apr 2025 05:05:00 66 0

Uzun ömrün sirri bu şirniyyatda gizlidir

Uzun və sağlam həyat üçün şirniyyatdan tam imtina etməyə ehtiyac yoxdur. Pəhriz mütəxəssisləri uzunömürlü bölgələrdə yaşayan insanların vərdişlərini nəzərə alaraq sağlam şokoladlı mus resepti hazırlayıblar.

Bu xəbəri də oxu: Aksiyalarda saxlanılan bloqerdən ilk açıqlama FOTO

Son.az e-saglam.az-a istinadən xəbər verir ki, bu desert xurma, üzvi tofu və tapyoka unu kimi super qidalardan ibarətdir. Xurma qan şəkərini və xolesterini tənzimləməyə kömək edir. Tofu isə ürək, beyin və sümük sağlamlığını dəstəkləyən yüksək keyfiyyətli zülal mənbəyidir.

Ənənəvi desertlərdən fərqli olaraq, bu reseptdə zərif şəkər yoxdur və tünd şokoladın faydalarını qoruyaraq sağlam alternativ təklif edir.

Tərkibi: - 8 ədəd quru xurma

- 2 paket (təxminən 350 q) üzvi silken tofu

- 3 çay qaşığı vanil ekstraktı

- ½ stəkan kakao tozu

- 2 xörək qaşığı tapyoka unu

- 1 xörək qaşığı xurma kremi (istəyə görə)

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Həkim həqiqətləri açdı: "Pul qazanmaq üçün uşağınıza bu analizləri verdirirlər" like
  • 01 Apr 04:04  
Digərləri Həkim həqiqətləri açdı: "Pul qazanmaq üçün uşağınıza bu analizləri verdirirlər"

"Lazımsız analizlər bizə heç bir məlumat vermir, amma əsasən rayon

arrow Ətraflı
K vitamini əskikliyi körpələrdə beyin qanamasına səbəb olur like
  • 01 Apr 03:03  
Digərləri K vitamini əskikliyi körpələrdə beyin qanamasına səbəb olur

Uşaq Sağlamlığı Mütəxəssisi Dos. Dr. Yakup Çağ, yeni doğulan körpəl

arrow Ətraflı
Smartfonlar uşaqlarda xərçəngə səbəb olur: Səhiyyə nazirindən şok AÇIQLAMA like
  • 01 Apr 02:02  
Digərləri Smartfonlar uşaqlarda xərçəngə səbəb olur: Səhiyyə nazirindən şok AÇIQLAMA

ABŞ-ın səhiyyə naziri Robert F. Kennedi Amerika məktəblərində smartfonla

arrow Ətraflı
Yuxuda TikTokda olmaq nə deməkdir? like
  • 01 Apr 01:01  
Digərləri Yuxuda TikTokda olmaq nə deməkdir?

Yuxular, şüuraltımızın gündəlik həyatımızda qarşılaşdığımız tə

arrow Ətraflı
Ateist filosof Müşfiq Ötgün necə dindar oldu? like
  • 01 Apr 00:48  
Digərləri Ateist filosof Müşfiq Ötgün necə dindar oldu?

Baku TV-nin "Qapqara" verilişinin yeni buraxılışı yayımlanıb.

arrow Ətraflı
Şəhər sakinlərinin qəfil ürək tutmasının like
  • 01 Apr 00:35  
Digərləri Şəhər sakinlərinin qəfil ürək tutmasının

Yel Universitetinin (ABŞ) mütəxəssisləri şəhər sakinləri arasında qəf

arrow Ətraflı
Bu yolayrıcında sürücülər üçün təhlükə var like
  • 01 Apr 00:23  
Digərləri Bu yolayrıcında sürücülər üçün təhlükə var

Bakı-Sumqayıt yolunda sıxlıq yaranan zaman sürücülər alternativ yol kimi

arrow Ətraflı
Azərbaycanlı aktyor nişanlandı like
  • 01 Apr 00:15  
Şou-biznes Azərbaycanlı aktyor nişanlandı

Aktyor Elşən Əsgərov ailə qurmağa hazırlaşır.

arrow Ətraflı
Bu gün Ümumdünya Gülüş Günüdür like
  • 01 Apr 00:11  
Digərləri Bu gün Ümumdünya Gülüş Günüdür

Avropada və bir sıra Asiya ölkələrində aprelin 1-i gülüş, zarafat gün�

arrow Ətraflı
Məşhur aktyor iki ayda 15 kilo arıqladı like
  • 01 Apr 00:10  
Şou-biznes Məşhur aktyor iki ayda 15 kilo arıqladı

Məşhur aktyor və aparıcı Onur Büyüktopçu, son iki ay ərzində 15 kiloqr

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Sürətli qərarlar vermək sizi tələyə sala bilər like
  • 01 Apr 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Sürətli qərarlar vermək sizi tələyə sala bilər

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
Le Pen apellyasiya şikayəti verəcək like
  • 31 Mar 23:48  
Dünya Le Pen apellyasiya şikayəti verəcək

Fransanın "Milli Birlik" Partiyasının parlament fraksiyasının rə

arrow Ətraflı
Ucarda ağır qəza, 4 nəfər xəsarət aldı like
  • 31 Mar 23:39  
Digərləri Ucarda ağır qəza, 4 nəfər xəsarət aldı

Ucarda minik avtomobilinin aşması nəticəsində 4 nəfər xəsarət alıb.

arrow Ətraflı
Həkimlər bu səbəbdən ağ xalat geyinirlər like
  • 31 Mar 23:38  
Digərləri Həkimlər bu səbəbdən ağ xalat geyinirlər

Dünya həkimlərinin səksən faizi ağ xalat geyinir. Günümüzdə tibb müə

arrow Ətraflı