Nə su, nə də soda: Türk qəhvəsinin yanına əslində bunu qoymaq lazımdır
Digərləri 08 Fev 2026 20:00:00 55 0
Türk qəhvəsi içərkən yanında su verilməsi qədim bir ənənədir. Lakin sağlamlıq və qoxu hissi baxımından qəhvənin yanına qoyulan kiçik bir əlavə, içdiyiniz qəhvənin həm dadını, həm də bədəninizə təsirini tamamilə dəyişdirə bilər.
Bu xəbəri də oxu: Marketdə alışveriş edən vaxt qəfil ÖLDÜ
Son.az xəbər verir ki, qəhvə tərkibindəki kofein səbəbindən bədəndə qan şəkərinin qəfil yüksəlməsinə və sonra sürətlə düşməsinə səbəb ola bilər. Qəhvənin yanında təbii quru meyvələr (xurma, quru ərik) və ya tərkibində yüksək kakao olan qara şokolad qəbul etmək daha məsləhətlidir.
Bu üsul kofeinin yaratdığı ani enerji dalğalanmasının qarşısını alır, qəhvənin acımtıl dadı ilə quru meyvənin təbii şirinliyi bir-birini tamamlayaraq aromanı daha dərindən hiss etməyə kömək edir.
Qəhvədən əvvəl su içmək ağızdakı dadları təmizləyərək qəhvənin dadını almağa hazırlayır. Lakin qəhvədən dərhal sonra su içmək qəhvənin ağızda buraxdığı xoş aromanı yuyub aparır. Mütəxəssislər qəhvənin dadının damaqda bir müddət qalmasını, suyun isə 10-15 dəqiqə sonra içilməsini tövsiyə edir.
Bir çox insan qəhvədən sonra mədəni rahatlatmaq üçün qazlı su içir. Lakin onun tərkibindəki qazlar qəhvə ilə birləşdikdə mədənin turşuluğunu artıra bilər. Əgər mədəniz həssasdırsa, qazlı suyu qəhvədən dərhal sonra içmək həzmi asanlaşdırmaq əvəzinə çətinləşdirə bilər.
Qəhvə özü güclü bir antioksidantdır. Onu qara şokolad və ya çiy fındıq/badam ilə birlikdə istehlak etdikdə, bədənə daxil olan antioksidant miqdarı artır, bu da ürək-damar sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Lalə Qüdrətova Son.az
Xəbərə aid fotolar
- 08 Fev 19:15
Böyük Britaniya hökuməti 2026-cı ilin sonunda Rusiyanın mayeləşdirilmiş
Ətraflı
- 08 Fev 19:00
Qış süfrələrinin əvəzolunmazı olan turşu, tərkibindəki probiotiklər
Ətraflı
- 08 Fev 18:55
Qərbi Azərbaycan İcması ABŞ Prezidenti Donald Trampın iştirakı ilə 2025
Ətraflı
- 08 Fev 18:43
Aparıcı Zümrüd Bədəlova iddialı açıqlaması ilə gündəmə gəlib.
Ətraflı
- 08 Fev 18:36
Gəncədə piyadanın vurulması ilə nəticələnən yol-nəqliyyat hadisəsi q
Ətraflı
- 08 Fev 18:19
Bu gün "Neftçi" və "Qarabağ" komandalarının əvəzedic
Ətraflı
- 08 Fev 18:11
Binəqədi rayonu, Bakı-Sumqayıt şosesi, "Sulutəpə" dairəsi isti
Ətraflı
- 08 Fev 18:09
Suriya ilə Səudiyyə Ərəbistanı arasında aviasiya, infrastruktur, su, təh
Ətraflı
- 08 Fev 17:38
İnformasiya-kommunikasiya texnologiyalarının sürətli inkişafı və rəqəm
Ətraflı
- 08 Fev 17:27
"Düzgün ailə seçimi etsəydim, bu gün övladsız qalmazdım"
Ətraflı
- 08 Fev 17:16
"Pişik Günel" ləqəbi ilə tanınan Günel Ələkbərova geyim tər
Ətraflı
- 08 Fev 17:14
Milli Məclisin deputatı Səməd Seyidovun köməkçisinin işdən çıxarıld�
Ətraflı
- 08 Fev 17:10
Vaxtilə ABŞ-də cəmi 10 sentə ( günün məzənnəsi ilə təxminən 17 qəp
Ətraflı