Yumurta qəbulunun orqanizmə təsiri

Digərləri 15 Mar 2025 14:57:00 71 0

Yumurta qəbulunun orqanizmə təsiri

Ekspertlər yumurtanın müntəzəm istehlak edilməsinin sağlamlıq üçün vacib olduğunu bildiriblər. Kaliforniya Universitetinin (San Dieqo) alimləri yumurtanın qadınlarda idrak funksiyalarına müsbət təsir etdiyini müəyyən ediblər. Bu araşdırmada 55 yaşdan yuxarı 890 nəfər iştirak edib və onların qidalanma vərdişləri ilə yaddaş, diqqət və digər beyin funksiyaları arasındakı əlaqə öyrənilib.

Bu xəbəri də oxu: 111 yaşlı britaniyalı qadın uzunömürlülüyün sirrini açıqladı

Son.az lent.az-a istinadən araşdırmanın nəticələrini sizə təqdim edir:

Yumurta yeyən qadınlarda semantik yaddaş və idrak funksiyalarının azalması daha nadir rast gəlinib. Kişilərdə bu cür birbaşa əlaqə aşkar edilməsə də, yumurta qəbulunun beyin funksiyalarını zəiflətmədiyi sübut edilib. Bu nəticələr yumurtanın zehni fəaliyyətin qorunmasında mühüm rol oynaya biləcəyini göstərir.

Yumurtanın xolesterin tərkibi və beyin sağlamlığı

Bəzi tənqidlərə baxmayaraq, ekspertlər bildirirlər ki, yumurtanın yüksək xolesterin tərkibi əksər insanlar üçün təhlükəli deyil.

Gündə 1-2 yumurta yemək beyin üçün faydalıdır və təhlükəsiz hesab olunur.

Digər beyin üçün faydalı qidalar Antioksidantlarla zəngin məhsullar:

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
BakıƏlət yolunda yük maşını yanıb like
  • 15 Mar 14:49  
Digərləri BakıƏlət yolunda yük maşını yanıb

Bu gün saat 08:55 radələrlərində Bakı-Ələt magistral yolun 55-ci klometr

arrow Ətraflı
Bu universitetə rektor əvəzi təyin olundu like
  • 15 Mar 14:40  
Digərləri Bu universitetə rektor əvəzi təyin olundu

Xəzər Universitetinə rektor əvəzi təyin olunub.

arrow Ətraflı
Bakıda film kimi hadisə: Qadın oğurladığı 115 minlik qızılı kimə satdı? like
  • 15 Mar 14:33  
Digərləri Bakıda film kimi hadisə: Qadın oğurladığı 115 minlik qızılı kimə satdı?

Bakıda işlədiyi evdən 100 min manatdan çox dəyəri olan qızıl oğurlayan

arrow Ətraflı
Bakı Bulvarında Novruz bayramıı yarmarkası təşkil olunub like
  • 15 Mar 14:26  
Digərləri Bakı Bulvarında Novruz bayramıı yarmarkası təşkil olunub

Bakı Bulvarı Novruz bayramına xüsusi hazırlaşıb.

arrow Ətraflı
Bərdədə yaşayış binasındakı uçqunda xəsarət alan şəxsin SON VƏZİYYƏTİ like
  • 15 Mar 14:24  
Digərləri Bərdədə yaşayış binasındakı uçqunda xəsarət alan şəxsin SON VƏZİYYƏTİ

15.03.2025-ci il tarixində saat 11:30 radələrində 1990-cı il təvəllüdlü

arrow Ətraflı
Azərbaycanda iki yüksək vəzifəyə təyinat like
  • 15 Mar 14:23  
Digərləri Azərbaycanda iki yüksək vəzifəyə təyinat

Dayanıqlı və Operativ Sosial Təminat (DOST) Agentliyində yeni təyinatlar o

arrow Ətraflı
Qaradağda 3 kiloqram narkotik vasitə aşkarlanıb, iki nəfər həbs edilib like
  • 15 Mar 14:17  
Digərləri Qaradağda 3 kiloqram narkotik vasitə aşkarlanıb, iki nəfər həbs edilib

Qaradağ Rayon Polis İdarəsi 11-ci Polis Bölməsinin əməkdaşları ilə bir

arrow Ətraflı
Akademik Musiqili Teatrın aktyorlarının ifaları muzeydə alqışlarla qarşılandı like
  • 15 Mar 13:51  
Kriminal Akademik Musiqili Teatrın aktyorlarının ifaları muzeydə alqışlarla qarşılandı

Azərbaycan Dövlət Akademik Musiqili Teatrının aktyorları Üzeyir Hacıbəy

arrow Ətraflı
Azərbaycan neftinin qiyməti 73 dolları ötüb like
  • 15 Mar 13:17  
Digərləri Azərbaycan neftinin qiyməti 73 dolları ötüb

İtaliyanın Augusta limanında Azərbaycanın "Azeri Light" markalı

arrow Ətraflı
Xankəndidə ölən erməni qadının meyiti Ermənistana aparıla bilər like
  • 15 Mar 13:09  
Digərləri Xankəndidə ölən erməni qadının meyiti Ermənistana aparıla bilər

Ötən ilin oktyabrında Xankəndidə vəfat etmiş erməniəsilli Vera Ağasyan

arrow Ətraflı
Bərdədə uçqun baş verən bina uşaq bağçası olmayıb MÜTDA like
  • 15 Mar 12:55  
Digərləri Bərdədə uçqun baş verən bina uşaq bağçası olmayıb MÜTDA

Bərdə şəhər 4 nömrəli körpələr evi-uşaq bağçasının inzibati binas

arrow Ətraflı
Sivilizasiyadan uzaq: Təmasdan qaçan son tayfalar haqqında nə bilinir? like
  • 15 Mar 12:50  
Dünya Sivilizasiyadan uzaq: Təmasdan qaçan son tayfalar haqqında nə bilinir?

Müasir sivilizasiyanın inkişafına baxmayaraq, dünyada 100-dən çox insanla

arrow Ətraflı
"Gələcəkdə əlaqələrimiz qaz təchizatı ilə daha da möhkəmlənəcək" like
  • 15 Mar 12:28  
Siyasət "Gələcəkdə əlaqələrimiz qaz təchizatı ilə daha da möhkəmlənəcək"

Gələcəkdə ölkələrimiz arasında əlaqələr qaz təchizatı ilə daha da

arrow Ətraflı
İki aydır qərar verilib: İş saatları nə vaxt dəyişdiriləcək? like
  • 15 Mar 12:20  
Digərləri İki aydır qərar verilib: İş saatları nə vaxt dəyişdiriləcək?

Bir müddət öncə Bakı şəhərinin nəqliyyat infrastrukturunun təkmilləş

arrow Ətraflı