Dəmir çatışmazlığının əlamətləri nələrdir?

Digərləri 10 Mar 2025 05:05:00 97 0

Dəmir çatışmazlığının əlamətləri nələrdir?

Dəmir çatışmazlığı dünyada ən çox rast gəlinən mineral çatışmazlıqlarından biridir. Bədəndəki dəmirin əsas hissəsi hemoqlobində cəmləşir. Bədən özü dəmir istehsal edə bilmədiyi üçün onu qida vasitəsilə qəbul etmək vacibdir.

Bu xəbəri də oxu: Xəstəxanalardakı uzun növbələrə çarə

Son.az e-saglam.az-a istinadən xəbər verir ki, terapevt və kardioloq İrina Çekmaryovanın sözlərinə görə, bu çatışmazlığın ilk və ən çox rast gəlinən əlaməti yorğunluqdur. Bundan əlavə, solğun dəri və selikli qişalar da bu problemin göstəricisi ola bilər.

Həmçinin saç və dırnaqlardakı dəyişikliklərə diqqət yetirmək lazımdır. Dəmir çatışmazlığı saçın zəifləməsinə, dırnaqların kövrəkləşməsinə və sınmasına səbəb ola bilər.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Həzmsizlik kimi göründü, lakin nadir xərçəng növü olduğu ortaya çıxdı like
  • 10 Mar 04:04  
Digərləri Həzmsizlik kimi göründü, lakin nadir xərçəng növü olduğu ortaya çıxdı

İngiltərədə yaşayan 44 yaşlı, üç uşaq atası Neil Morris 2023-cü ilin

arrow Ətraflı
D vitamini çatışmazlığına diqqət yetirin! Ağız xərçənginə səbəb olur like
  • 10 Mar 03:03  
Digərləri D vitamini çatışmazlığına diqqət yetirin! Ağız xərçənginə səbəb olur

D vitamini çatışmazlığı təkcə sümük sağlamlığına deyil, həm də d

arrow Ətraflı
Portağaldan güclü C vitamini qaynağı olan 5 qida – Eşitdikdə çox təəccüblənəcəksiniz like
  • 10 Mar 02:02  
Digərləri Portağaldan güclü C vitamini qaynağı olan 5 qida – Eşitdikdə çox təəccüblənəcəksiniz

Portağal C vitamini dedikdə çoxumuzun ağlımıza ilk gələn meyvə olsa da,

arrow Ətraflı
Çörəyin bu zərərli təsirlərini eşitdikdən sonra ona bir daha yaxın durmayacaqsınız like
  • 10 Mar 01:01  
Digərləri Çörəyin bu zərərli təsirlərini eşitdikdən sonra ona bir daha yaxın durmayacaqsınız

Son illərdə mütəxəssislər ağ çörəyin həddindən artıq istehlakının

arrow Ətraflı
Rubio: “Starlink” olmasaydı Ukrayna müharibəni uduzardı like
  • 10 Mar 00:48  
Dünya Rubio: “Starlink” olmasaydı Ukrayna müharibəni uduzardı

"ABŞ Ukraynanı "Starlink" peyk rabitə sistemindən kəsmək ni

arrow Ətraflı
DYP yol hərəkəti iştirakçılarına müraciət etdi like
  • 10 Mar 00:43  
Digərləri DYP yol hərəkəti iştirakçılarına müraciət etdi

Daxili İşlər Nazirliyinin Baş Dövlət Yol Polisi İdarəsi yol hərəkəti

arrow Ətraflı
Putinə münasibətim yaxşıdır, amma Rusiyaya... Tramp like
  • 10 Mar 00:35  
Dünya Putinə münasibətim yaxşıdır, amma Rusiyaya... Tramp

Prezident Vladimir Putinlə yaxşı münasibətlərə baxmayaraq, Rusiyaya qarş

arrow Ətraflı
Sabah bu ərazilərdə işıq kəsiləcək like
  • 10 Mar 00:24  
Digərləri Sabah bu ərazilərdə işıq kəsiləcək

Suraxanı Rayon Enerji Təchizatı və Satışı İdarəsinin (RETSİ) ərazisin

arrow Ətraflı
Şahbuzda güclü yanğın oldu like
  • 10 Mar 00:14  
Digərləri Şahbuzda güclü yanğın oldu

00:14 Naxçıvan Muxtar Respublikasının Fövqəladə Hallar Nazirliyinin (F

arrow Ətraflı
Aysellə İlkinin romantik şam yeməyi like
  • 10 Mar 00:10  
Şou-biznes Aysellə İlkinin romantik şam yeməyi

Aparıcı İlkin Həsəni və xanımı Aysel Həsəni yeni fotoları ilə diqqə

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Emosional dalğalanmalar mümkündü like
  • 10 Mar 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Emosional dalğalanmalar mümkündü

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
Şəbnəm 8 Martda küçədə çalışan qadınları sevindirdi like
  • 09 Mar 23:48  
Şou-biznes Şəbnəm 8 Martda küçədə çalışan qadınları sevindirdi

Müğənni Şəbnəm Tovuzlu maraqlı addım atıb. 

arrow Ətraflı
Mingəçevirdə məktəbli bıçaqlandı like
  • 09 Mar 23:18  
Kriminal Mingəçevirdə məktəbli bıçaqlandı

Mingəçevirdə məktəbli bıçaqlanıb.

arrow Ətraflı
Xersona raket atıldı ölənlər var like
  • 09 Mar 23:09  
Dünya Xersona raket atıldı ölənlər var

Ukrayna Silahlı Qüvvələrinin Xerson vilayətinin Velikie Kopani kəndindəki

arrow Ətraflı
Tovuzda ağır qəza ölən var like
  • 09 Mar 23:00  
Digərləri Tovuzda ağır qəza ölən var

Tovuzda bir nəfərin ölümü ilə nəticələnən ağır yol-nəqliyyat hadis�

arrow Ətraflı