"Evdən işləmək müxtəlif psixoloji problemlərə yol açır" Psixoloqdan AÇIQLAMA

Digərləri 09 Mar 2025 15:46:00 92 0

"Evdən işləmək müxtəlif psixoloji problemlərə yol açır" Psixoloqdan AÇIQLAMA

"Həyatımızın tempinin hər zaman eyni olacağını gözləmək doğru yanaşma deyil". 

Bu xəbəri də oxu: Kainat 4 BÜRCƏ bəxt qapılarını açır Martın sonu...

Son.az xəbər verir ki, bu sözləri psixoloq Nabat Mirzəyeva hit.az-a açıqlamasında deyib. 

O bildirib ki, həyat hər zaman öz fərqliliklərini göstərir:

"Bəzən həyat elə gətirir ki, ya həmişəlik, ya da bir müddət evdən işləyirik. Lakin bir müddət evdə işlədikdən sonra əvvəlki iş tempinə dönmək çox vaxt çətin olur. Çünki evdən işləyəndə alışdığımız şərtlər işə qayıdandan sonra dəyişir. Bu isə artıq bizə yorucu gəlməyə başlayır". 

Ekspert qeyd edib ki, evdən işləməyin insana təsiri şəxsə görə dəyişə bilir:

"Məsələn, hər zaman evin içərisində olmaq insanda yorğunluq və halsızlıq yarada bilər. Eyni zamanda, bunun immuniteti zəiflədiyini də qeyd etmək lazımdır. Həmçinin, mütəmadi şəkildə evdən işləmək psixoloji və mənəvi olaraq da insanı zəiflədir. Hətta uzun müddət evdən işləyən insanlarda aqressivlik və gərginlik müşahidə olunur". 

Mütəxəssis daima evdən işləyən insanlara tövsiyələr də verib:

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Zəngilan, Cəbrayıl və Füzulidə buraxılış imtahanı keçirilib like
  • 09 Mar 15:40  
Digərləri Zəngilan, Cəbrayıl və Füzulidə buraxılış imtahanı keçirilib

09 mart 2025 - ci il tarixində işğaldan azad olunmuş Zəngilan, Cəbrayıl v

arrow Ətraflı
Aygün Kazımova çiçəklərə büründü like
  • 09 Mar 15:34  
Şou-biznes Aygün Kazımova çiçəklərə büründü

Xalq artisti Aygün Kazımova yeni fotosessiyasını izləyiciləri ilə bölü�

arrow Ətraflı
Azərbaycanda spirtli içki daha bir can aldı like
  • 09 Mar 15:29  
Digərləri Azərbaycanda spirtli içki daha bir can aldı

Gəncə sakini qəfildən dünyasını dəyişib.

arrow Ətraflı
Erməni döyüşçü belə boğuldu like
  • 09 Mar 15:23  
Dünya Erməni döyüşçü belə boğuldu

Bu gün ABŞ-ın Las-Veqas şəhərində keçirilən UFC 313 turnirində orta ç

arrow Ətraflı
Kosmosun yaşlı qəhrəmanları: 50 illik zondlar söndürülür like
  • 09 Mar 15:11  
Dünya Kosmosun yaşlı qəhrəmanları: 50 illik zondlar söndürülür

NASA təxminən 50 ildir kosmosda səyahət edən "Voyager" zondlarının enerji

arrow Ətraflı
58 mindən çox XI sinif şagirdinin buraxılış imtahanı keçirilib like
  • 09 Mar 15:06  
Digərləri 58 mindən çox XI sinif şagirdinin buraxılış imtahanı keçirilib

Dövlət İmtahan Mərkəzi (DİM) martın 9-da tam (11 illik) orta təhsil səv

arrow Ətraflı
Moskvaya “dəbdəbəli hədiyyə”: Tramp Avropanı belə şoka salıb like
  • 09 Mar 14:33  
Dünya Moskvaya “dəbdəbəli hədiyyə”: Tramp Avropanı belə şoka salıb

Amerika prezidenti Donald Tramp Avropadan üz döndərməklə Moskvaya "də

arrow Ətraflı
Türkiyə zəif Aİ üçün imtina olunmaz TƏRƏFDAŞDIR like
  • 09 Mar 14:24  
Dünya Türkiyə zəif Aİ üçün imtina olunmaz TƏRƏFDAŞDIR

Türkiyə zəifləyən Avropa İttifaqı (Aİ) üçün imtina olunmaz tərəfda�

arrow Ətraflı
Xankəndidə Zəfər Tağı abidəsi UCALDILACAQ like
  • 09 Mar 14:15  
Digərləri Xankəndidə Zəfər Tağı abidəsi UCALDILACAQ

Xankəndi şəhərində yaradılan Zəfər muzeyi bu ilin iyul ayına qədər ha

arrow Ətraflı
Ramazanda sahura qalxmaq vacibdir? like
  • 09 Mar 14:06  
Digərləri Ramazanda sahura qalxmaq vacibdir?

Bu gün artıq Ramazanın 9-cu günüdür. Ramazanda iftarla yanaşı ən çox d

arrow Ətraflı
Ailəsində prostat xərçəngi olan kişilərə xəbərdarlıq like
  • 09 Mar 13:57  
Digərləri Ailəsində prostat xərçəngi olan kişilərə xəbərdarlıq

Uroloq Prof. Dr. Bülent Akduman ailəsində prostat xərçəngi olan 40 yaşdan

arrow Ətraflı
Yollarda görmə məsafəsi MƏHDUDLAŞACAQ like
  • 09 Mar 13:55  
Digərləri Yollarda görmə məsafəsi MƏHDUDLAŞACAQ

Azərbaytcanın avtomobil yollarında vəziyyət açıqlanıb.

arrow Ətraflı
“Anamdan gözəl qadın yox idi bu dünyada...” like
  • 09 Mar 13:40  
Şou-biznes “Anamdan gözəl qadın yox idi bu dünyada...”

Xalq artisti Mehriban Zəki anasını dərin sevgi və ehtiramla yad edib.

arrow Ətraflı
Əhaliyə XƏBƏRDARLIQ: Bu gündən başlayır, ÇOX GÜCLÜ olacaq like
  • 09 Mar 13:31  
Digərləri Əhaliyə XƏBƏRDARLIQ: Bu gündən başlayır, ÇOX GÜCLÜ olacaq

2025-ci ilin mart ayında Yer kürəsində müxtəlif intensivlikdə maqnit qas�

arrow Ətraflı
Tanınmış yazıçı vəfat etdi like
  • 09 Mar 13:14  
Digərləri Tanınmış yazıçı vəfat etdi

Yazıçı Yaşar Bünyad vəfat edib.

arrow Ətraflı