Oruc tutanda başınız ağrıyırsa, bunu oxuyun

Digərləri 09 Mar 2025 07:40:00 83 0

Oruc tutanda başınız ağrıyırsa, bunu oxuyun

Ramazan ayında oruc tutanların əksəriyyəti baş ağrısından şikayət edir.

Bu xəbəri də oxu: Türkiyədə zəlzələ oldu

Son.az xəbər verir ki, ağrıya səbəb aşağıdakılardır:

Kofein çatışmazlığı Bu hal əsasən kofeyə, çaya çox bağlı olan şəxslərdə görülür. Ramazan ayından öncə gün ərzində çox kofe içən adamların bədənində bu maddədən asılılıq yaranır. Oruc olarkən də gün ərzində bu asılılıq özünü baş ağrıları ilə büruzə verir. Səhər imsak edərkən bir fincan tünd kofe içmək sizə kömək edəcək.

Qan şəkərinin düşməsi Oruca bağlı olaraq qan şəkərinin düşməsi halına çox rast gəlinir. İnsanların gündə bir neçə dəfə yemək tərzindən anidən imtina etməsi qan şəkərinin oynamasına səbəb olur və bu da baş ağrılarına gətirib çıxarır. Ona görə də, Ramazan ayı gəlmədən öncə şirniyyat qəbulunu azaltmaq problemin həllinə yardımçı olacaq.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Həyat yoldaşından Safurayla qızına hədiyyə like
  • 09 Mar 07:28  
Şou-biznes Həyat yoldaşından Safurayla qızına hədiyyə

Avroviziya təmsilçimiz Safura Əlizadə həyat yoldaşı ilə bağlı paylaş�

arrow Ətraflı
Hər gün yumurta yesək nə olar? like
  • 09 Mar 07:15  
Digərləri Hər gün yumurta yesək nə olar?

Sağlam qidalanmanın pərəstişkarları fiziki vəziyyətin qorunmasına gəld

arrow Ətraflı
Yazda bu bürclərin karyerasında sıçrayış olacaq like
  • 09 Mar 07:01  
Digərləri Yazda bu bürclərin karyerasında sıçrayış olacaq

Bahar yenilənmə və sürətli böyümə dövrüdür və bəzi bürclər üçü

arrow Ətraflı
Çağlanın "axşam yeməyi" adı ilə yediyi məhsul gündəm oldu like
  • 09 Mar 06:47  
Şou-biznes Çağlanın "axşam yeməyi" adı ilə yediyi məhsul gündəm oldu

46 yaşlı model Çağla Şıkel bu dəfə də axşam yeməyi ilə gündəm olub

arrow Ətraflı
Siqareti necə atmaq olar? like
  • 09 Mar 06:33  
Digərləri Siqareti necə atmaq olar?

Bu gün tütün məmulatlarından istifadə edən insanların sayı durmadan art

arrow Ətraflı
Kişinin evliliyə hazır olduğunu göstərən 7 Əlamət like
  • 09 Mar 06:19  
Digərləri Kişinin evliliyə hazır olduğunu göstərən 7 Əlamət

Evliliyə hazır olduğunu bir kişi nadir hallarda açıq şəkildə elan edir.

arrow Ətraflı
Soyuq ayaqlar bu xəstəliklərin əlaməti ola bilər like
  • 09 Mar 06:06  
Digərləri Soyuq ayaqlar bu xəstəliklərin əlaməti ola bilər

Daimi soyuq ayaqlar qan dövranı və ya sinirlərlə bağlı problemlərdən x

arrow Ətraflı
Avtomobil təkəri alarkən aldanmayın, 4 mövsümlük like
  • 09 Mar 05:05  
Digərləri Avtomobil təkəri alarkən aldanmayın, 4 mövsümlük

Avtomobil təkəri təhlükəsizlik, yanacaq sərfiyyatı və sürüş rahatlı�

arrow Ətraflı
Yuxuda pişik cırmaqlaması nə deməkdir? like
  • 09 Mar 03:03  
Digərləri Yuxuda pişik cırmaqlaması nə deməkdir?

Yuxuda bir pişik tərəfindən cırmaqlandığını görmək, edilən bir yaxş

arrow Ətraflı
Kameralı eynək almaq istəyənlərin DİQQƏTİNƏ: xeyrindən çox like
  • 09 Mar 02:02  
Digərləri Kameralı eynək almaq istəyənlərin DİQQƏTİNƏ: xeyrindən çox

Qanunsuz mini kameralı eynəklər ilk baxışdan adi bir aksesuar təsirini ba�

arrow Ətraflı
Cavan qalmaq üçün bunu edin like
  • 09 Mar 01:01  
Digərləri Cavan qalmaq üçün bunu edin

Nəmləndirmə dərinin cavan qalmasında böyük rol oynayır. Məhz nəmlilik

arrow Ətraflı
"Oğlum dünyasını dəyişəndə mənə üç söz dedi" like
  • 09 Mar 00:39  
Şou-biznes "Oğlum dünyasını dəyişəndə mənə üç söz dedi"

"Allahımdan xahiş edirəm ki, məni tez övladıma qovuşdursun. Biz Alla

arrow Ətraflı
Suriya Rusiyadan Əsədi tələb etdi like
  • 09 Mar 00:31  
Dünya Suriya Rusiyadan Əsədi tələb etdi

Rusiya Suriyadakı hərbi bazalarını saxlamaq üçün razılaşma əldə etmə

arrow Ətraflı
Dələduzluğun yeni növü yayılıb Diqqətli olun! VİDEO like
  • 09 Mar 00:20  
Digərləri Dələduzluğun yeni növü yayılıb Diqqətli olun! VİDEO

Vətəndaşlara mesajlar göndərilərək saxta keçidlərə yönləndirilir.

arrow Ətraflı
İrandan Türkiyəyə xəbərdarlıq: Onlara fürsət verəcək! like
  • 09 Mar 00:09  
Digərləri İrandan Türkiyəyə xəbərdarlıq: Onlara fürsət verəcək!

İslam Əməkdaşlıq Təşkilatının (İƏT) Səudiyyə Ərəbistanında keçi

arrow Ətraflı