Şirniyyat yeyəndə kökələnlər mütləq

Digərləri 25 Avq 2025 05:05:00 317 0

Şirniyyat yeyəndə kökələnlər mütləq

Artıq çəki almağımıza səbəb olan amillərdən biri də şirniyyatdır.

Bu xəbəri də oxu: Gənc oğlan idman zalında öldü

Son.az xəbər verir ki, bəziləri gün ərzində şirniyyat yemədən dayana bilmirlər. Bu bəzən xəstəlik də ola bilir. Bunun üçün şirniyyat həvəsinin nədən yarandığını öyrənmək üçün əvvəlcə həkimə müraciət etməyiniz məsləhətdir.

Əks halda şirniyyat yemək istədikcə, onu başqa kalorisi az olan qidalarla əvəzləməyə çalışın. Qida rasionunuza qara düyü, bulqur, kəpəkli makaronlar, yulaf və quru meyvələr daxil edin. Bunlar sizi tox saxlayacaq.

Əgər ürəyiniz çox şirniyyat istəyərsə, yağ faizi aşağı olan yoqurt yeyin.

Xəbərə aid fotolar

Şirniyyat yeyəndə kökələnlər mütləq
Şirniyyat yeyəndə kökələnlər mütləq
Şirniyyat yeyəndə kökələnlər mütləq
Şirniyyat yeyəndə kökələnlər mütləq
Şirniyyat yeyəndə kökələnlər mütləq
Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Pişiklər niyə suda "şüvənlik edir"? like
  • 25 Avq 04:04  
Digərləri Pişiklər niyə suda "şüvənlik edir"?

Pişiklər təmizlik məsələsində olduqca həssasdırlar, lakin bu gigiyena o

arrow Ətraflı
Renkanın çimərlik FOTOları təndiq olundu like
  • 25 Avq 03:03  
Şou-biznes Renkanın çimərlik FOTOları təndiq olundu

Rəqqasə Ağamuradova (Renka) ailəsi ilə istirahətdədir.

arrow Ətraflı
Bu nahiyəyə qəti like
  • 25 Avq 02:02  
Digərləri Bu nahiyəyə qəti

Ətir çoxları tərəfindən sevilir, lakin hamı onun haraya vurulmamalı oldu

arrow Ətraflı
"100 hoqqadan çıxana qismətidir deyirlər" like
  • 25 Avq 01:01  
Şou-biznes "100 hoqqadan çıxana qismətidir deyirlər"

Muğənni Afət Fərmanqızı qalmaqallı açıqlamalar verib.

arrow Ətraflı
Rusiya Gürcüstandan kartof idxalını dayandırdı like
  • 25 Avq 00:43  
Digərləri Rusiya Gürcüstandan kartof idxalını dayandırdı

Rusiya 9 ay davam edən fasiləsiz idxaldan sonra iyul ayından etibarən Gürc�

arrow Ətraflı
Tələbə adını qazandığını vağzalıdan sonra öyrənən Kərəmcan danışdı like
  • 25 Avq 00:28  
Digərləri Tələbə adını qazandığını vağzalıdan sonra öyrənən Kərəmcan danışdı

Bir əli ilə boşqab daşıyıb, digər əli ilə kitab tutan gəncin arzuları

arrow Ətraflı
Bakıda avtobusda əlbəyaxa dava like
  • 25 Avq 00:14  
Digərləri Bakıda avtobusda əlbəyaxa dava

Bakıda 2 nömrəli marşrut xətti üzrə hərəkət edən avtobusda sürücü

arrow Ətraflı
Hande Erçel və Hakan Sabancı ayrılıb? Cütlük bütün fotolarını sildi like
  • 25 Avq 00:13  
Şou-biznes Hande Erçel və Hakan Sabancı ayrılıb? Cütlük bütün fotolarını sildi

Məşhur aktrisa Hande Erçel Instagram hesabından Hakan Sabancı ilə olan bü

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Sakitlik və struktur vacib olacaq like
  • 25 Avq 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Sakitlik və struktur vacib olacaq

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
Afaqın qardaşının toyu oldu məşhurlar axın etdi like
  • 24 Avq 23:51  
Şou-biznes Afaqın qardaşının toyu oldu məşhurlar axın etdi

Aparıcı Afaq Gəncəlinin ailəsində xoş gün olub.

arrow Ətraflı
Türkiyədə zəlzələ oldu like
  • 24 Avq 23:42  
Digərləri Türkiyədə zəlzələ oldu

Türkiyənin Balıkesir vilayətinin Sındırgı rayonunda zəlzələ qeydə al�

arrow Ətraflı
“Supertoys”dan yanğınla bağlı açıqlama like
  • 24 Avq 23:31  
Digərləri “Supertoys”dan yanğınla bağlı açıqlama

"Supertoys" MMC bəzi KİV-lərdə yayılan məlumatlara rəsmi aydın

arrow Ətraflı
İki ölkə Ukraynaya "Patriot" sistemləri alacaq like
  • 24 Avq 23:16  
Dünya İki ölkə Ukraynaya "Patriot" sistemləri alacaq

Norveç və Almaniya Ukrayna üçün tam döyüş komplekti ilə birlikdə iki �

arrow Ətraflı
“Sədərək”də yanğın davam edir like
  • 24 Avq 23:01  
Digərləri “Sədərək”də yanğın davam edir

"Sədərək" Ticarət Mərkəzində bu gün günorta saatlarından ba�

arrow Ətraflı
Zelenskidən ABŞnin Rusiyaya zərbəyə icazə verməməsinə reaksiya like
  • 24 Avq 22:59  
Dünya Zelenskidən ABŞnin Rusiyaya zərbəyə icazə verməməsinə reaksiya

Ukrayna Prezidenti Volodimir Zelenski Ağ evin bu il yazın sonlarından Kiyevə

arrow Ətraflı