Dünyanın ən sağlam qidaları açıqlandı SİYAHI

Digərləri 20 Yan 2025 11:59:00 67 0

Dünyanın ən sağlam qidaları açıqlandı SİYAHI

Aparılan araşdırmalar nəticəsində dünyanın ən sağlam qidaları müəyyən edilib.

Bu xəbəri də oxu: Yerin yaxınlığından kometa keçdi qadının illər əvvəl ölən əri "dirilib" evinə gəldi ŞOK OLAY

Son.az xəbər verir ki, bu qidalar hüceyrə yenilənməsini sürətləndirmək, bağırsaq florasını dəstəkləmək və xərçəngə çevrilə biləcək hüceyrələrin əmələ gəlməsinin qarşısını almaq kimi mühüm faydalar təqdim edir.

Mütəxəssislərin fikrincə, müntəzəm istehlak edilən bəzi meyvə və tərəvəzlər orqanizmi xəstəliklərdən qoruyur, hüceyrələri bərpa edir və xroniki xəstəliklərə qarşı güclü müdafiə təmin edir.

Sizin sağlamlığınız üçün mütləq istehlak etməli olduğunuz bu qidaları daha yaxından tanıyın:

Kəfir, qırmızı çay, banan, moruq, portağaı, kivi, nar, pomidor, qoz, qatıq, soğan, sarımsaq, zeytunyağı,mərci , göbələk, darçın, badımcan, kətan toxumu, kartof, yulaf, ispanaq, kələm, avakado, buğda, zərdəçal, greypfrut.

Dünyanın ən sağlam qidaları bu 3 xüsusiyyətə malik qidalar sayılır:

 Hüceyrə yenilənməsini sürətləndirən qidalar  Bağırsaq florasını dəstəkləyən super qidalar  Xərçəngə qarşı qoruyucu təsir göstərən təbii məhsullar Fidan Son.az  
Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Bu ərazilərə güclü qar yağdı like
  • 20 Yan 11:50  
Digərləri Bu ərazilərə güclü qar yağdı

Saat 10:00-a olan məlumatına əsasən bəzi yerlərdə hava şəraiti arabir y

arrow Ətraflı
Baş prokuror saxta plastik cərrahlardan danışdı: Komissiya yaradılıb like
  • 20 Yan 11:47  
Digərləri Baş prokuror saxta plastik cərrahlardan danışdı: Komissiya yaradılıb

Saxta sertifikatlı plastik cərrahlarla bağlı Səhiyyə Nazirliyi və Baş Pr

arrow Ətraflı
Karnitin zərərlidir? like
  • 20 Yan 11:43  
Digərləri Karnitin zərərlidir?

Karnitin ümumiyyətlə təhlükəsiz hesab edilən və bədəndə təbii olaraq

arrow Ətraflı
Təyyarə qəzasına dair birgə araşdırmalar aparılır Baş prokuror like
  • 20 Yan 11:38  
Digərləri Təyyarə qəzasına dair birgə araşdırmalar aparılır Baş prokuror

Prezident İlham Əliyevin tapşırığı və göstərişi ilə bütün aidiyyə

arrow Ətraflı
"Apple" 10 tətbiqi "App Store"dan sildi like
  • 20 Yan 11:35  
Dünya "Apple" 10 tətbiqi "App Store"dan sildi

Apple milli təhlükəsizlik səbəbi ilə federal qadağaya əsasən, ABŞ Ti

arrow Ətraflı
Keşiş Baqrat İranda: gizli səfərin arxasında nə dayanır? like
  • 20 Yan 11:29  
Siyasət Keşiş Baqrat İranda: gizli səfərin arxasında nə dayanır?

Erməni Həvariyun (Apostol) Kilsəsinin Tavuş yeparxiyasının rəhbəri, arxi

arrow Ətraflı
Bakıda yumurta qəhətə çəkildi like
  • 20 Yan 11:24  
Digərləri Bakıda yumurta qəhətə çəkildi

Artıq iki gündür ki, Bakının supermarketlərində yumurta qıtlığı yaşa

arrow Ətraflı
NASA Xəzərdəki "xəyal adası"nın sirrini açdı like
  • 20 Yan 11:20  
Digərləri NASA Xəzərdəki "xəyal adası"nın sirrini açdı

NASA-nın "Landsat 8" və "Landsat 9" peykləri Xəzər dən

arrow Ətraflı
Kamaləddin Qafarov: “20 Yanvar şəhidlərinin xatirəsi daim yaşayacaq” like
  • 20 Yan 11:15  
Digərləri Kamaləddin Qafarov: “20 Yanvar şəhidlərinin xatirəsi daim yaşayacaq”

"1990-cı ilin yanvar ayının 19-dan 20-nə keçən gecə Bakıda törədi

arrow Ətraflı
Tramp göstəriş verdi Putinlə... like
  • 20 Yan 11:08  
Dünya Tramp göstəriş verdi Putinlə...

ABŞ-ın yeni seçilmiş prezidenti Donald Tramp andiçmə mərasimindən bir ne

arrow Ətraflı
Evdə köhhnə telefonu olanlara ŞAD XƏBƏR like
  • 20 Yan 11:01  
Digərləri Evdə köhhnə telefonu olanlara ŞAD XƏBƏR

Bugünkü texnologiyanın sürətli inkişafı ilə bir çox insan köhnəlmiş

arrow Ətraflı
Gəncədə şortikə görə yaranan mübahisə QANLA BİTDİ like
  • 20 Yan 10:55  
Digərləri Gəncədə şortikə görə yaranan mübahisə QANLA BİTDİ

Samux rayon sakini, 54 yaşlı İlimşah Şahvələdov Gəncə şəhərində bir

arrow Ətraflı
Eldar Əzizov binaların sökülməsindən danışdı like
  • 20 Yan 10:50  
Digərləri Eldar Əzizov binaların sökülməsindən danışdı

Bakıda söküntü işləri ardıcıllıqla davam edir.

arrow Ətraflı
Suriyadan İran, Rusiya və İsrailə qadağa like
  • 20 Yan 10:43  
Dünya Suriyadan İran, Rusiya və İsrailə qadağa

Suriyada Bəşər Əsəd rejiminin devrilməsindən sonra qurulan yeni hökumət

arrow Ətraflı
Azərbaycandan 40 nəfərlik heyət Tehrana yola düşür qərar verildi like
  • 20 Yan 10:43  
Digərləri Azərbaycandan 40 nəfərlik heyət Tehrana yola düşür qərar verildi

21 və 22 yanvarda Tehranda Azərbaycan və İranın Birgə İqtisadi Komissiyas

arrow Ətraflı