Gündüz yatmağı zərərləri var?

Digərləri 20 Noy 2024 01:01:00 73 0

Gündüz yatmağı zərərləri var?

Yaşlı insanlarda gündüz yuxululuğunun artması, gündüzlər yatmaq, ya da gecəni gözləmədən yuxusunun gəlməsi ciddi problemdən xəbər verə bilər.

Bu xəbəri də oxu: İnsan ömrünü bu yolla

Son.az medicina-a istinadən xəbər verir ki, alimlər 445 nəfər 70-76 yaş arası insan üzərində tədqiqatlarla sübut edib ki, gün ərzində yaşlıların çox yatması demensiya riskinin artdığını göstərə bilər.

Tədqiqatda iştirakçılar qaçış aparatında yeriyib. Dəyişikliklər 2011-2018-ci illəri əhatə edib.

Alimlər onların yuxu sayı və keyfiyyəti barədə məlumat toplayıblar.

3 il ərzində 35 iştirakçıda koqnitiv dəyişikliklər baş verib.

Yaddaşda problem, hərəkətlərdə lənglik və s.

Məlum olub ki, gün ərzində yuxulu olanlar, yatanlarda demensiya riski 2 dəfə daha çoxdur.

Yuxu pozulması ilə beyin pozulması arasında əlaqə olması sübut edilib.

Bunu nəzərə alaraq, demensiyanın profilaktikası ilə vaxtında məşğul olmaq olar.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Bəy toya bir həftə qalmış, dəvətnamələri paylayarkən ağır qəzaya düşdü like
  • 20 Noy 00:51  
Digərləri Bəy toya bir həftə qalmış, dəvətnamələri paylayarkən ağır qəzaya düşdü

Türkiyənin Hatay vilayətində toya bir həftə qalmış təzə bəy qardaşı

arrow Ətraflı
"RusiyaÇin münasibətləri görünməmiş inkişaf mərhələsindədir" like
  • 20 Noy 00:47  
Dünya "RusiyaÇin münasibətləri görünməmiş inkişaf mərhələsindədir"

Rusiyanın xarici işlər naziri Sergey Lavrov Çinin xarici işlər naziri Vanq

arrow Ətraflı
Zelenski: Ukrayna ATACMS raketlərdən istifadə edəcək like
  • 20 Noy 00:35  
Digərləri Zelenski: Ukrayna ATACMS raketlərdən istifadə edəcək

Ukraynanın arsenalında ABŞ-ın uzaqmənzilli ATACMS ballistik raketləri var

arrow Ətraflı
Azərbaycanlı müğənni “Altın Kelebek”də mükafat alacaq FOTO like
  • 20 Noy 00:11  
Şou-biznes Azərbaycanlı müğənni “Altın Kelebek”də mükafat alacaq FOTO

Müğənni Nahidə Babaşlı ikinci dəfə "Altın Kelebek" mükafatla

arrow Ətraflı
Qarakənd faciəsindən 33 il ötür like
  • 20 Noy 00:04  
Digərləri Qarakənd faciəsindən 33 il ötür

Bu gün Xocavənd rayonunun Qarakənd kəndi üzərində Azərbaycana məxsus &q

arrow Ətraflı
Bu gün Ağdam Şəhəri Günüdür like
  • 20 Noy 00:02  
Digərləri Bu gün Ağdam Şəhəri Günüdür

Bu gün Ağdam Şəhəri Günüdür.

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Sərt, aqressiv olmayın like
  • 20 Noy 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Sərt, aqressiv olmayın

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
Azərbaycanlı alim vəfat etdi like
  • 19 Noy 23:50  
Digərləri Azərbaycanlı alim vəfat etdi

Bakı Dövlət Universitetinin Azərbaycan dilçiliyi kafedrasının keçmiş do

arrow Ətraflı
Yeni dələduzluq növü smartfonlara toy dəvətnamələri göndərərək... like
  • 19 Noy 23:47  
Kriminal Yeni dələduzluq növü smartfonlara toy dəvətnamələri göndərərək...

Kibercinayətkarlar bu dəfə vətəndaşlara toy dəvətnamələri göndərər�

arrow Ətraflı
Bitkoin rekord qiymətə like
  • 19 Noy 23:39  
Digərləri Bitkoin rekord qiymətə

"Binance" platformasının məlumatlarına görə, Bitkoinin dəyəri

arrow Ətraflı
66 yaşlı Ursula fon der Lyayen G20 sammitində "şou" göstərdi akrobatik hərəkət like
  • 19 Noy 23:29  
Dünya 66 yaşlı Ursula fon der Lyayen G20 sammitində "şou" göstərdi akrobatik hərəkət

Avropa Komissiyasının rəhbəri Ursula fon der Lyayenin Braziliyada keçirilə

arrow Ətraflı
Azad edilən hər girova 5 milyon dollar... like
  • 19 Noy 23:20  
Dünya Azad edilən hər girova 5 milyon dollar...

İsrail HƏMAS-ın əlindən azad edilən hər girov üçün 5 milyon dollar öd

arrow Ətraflı
Yarpaq dolmasını qatıqla yeyənlərə like
  • 19 Noy 23:06  
Digərləri Yarpaq dolmasını qatıqla yeyənlərə

Yarpaq dolmasını qatıqla yeməyin zərərləri əsasən fərdi qida həssasl�

arrow Ətraflı
"15 gün bundan əvvəl təzyiqim 180 oldu" like
  • 19 Noy 22:55  
Şou-biznes "15 gün bundan əvvəl təzyiqim 180 oldu"

"Mən xəngəl, piti yemirəm. Xaşı heç dilimə vurmaram. Bu yeməklərd

arrow Ətraflı