Bu meyvələrin qabığında da fayda var

Digərləri 30 Okt 2024 20:12:00 157 0

Bu meyvələrin qabığında da fayda var

Bəzi meyvələrin qabığı vitamin və mineral baxımından zəngin olduğundan onları qabığı ilə yemək daha faydalıdır.

Bu xəbəri də oxu: Putin ona yüksək vəzifə verdi FOTO

Son.az xəbər verir ki, yeməkdən əvvəl meyvəni yaxşıca yumaq məsləhətdir, çünki üzərində orqanizm üçün zərərli maddələr ola bilər.

Alma - Qabığında çox miqdarda lif, C vitamini və antioksidant var. Həmçinin bağırsaqlar üçün faydalıdır.

Armud - Armudun qabığında bağırsaq sağlamlığı üçün əhəmiyyətli olan lif və C vitamini mövcuddur.

Xurma - Xurmanın qabığında lif və antioksidantlar çoxdur ki, bu da həzmə kömək edir və immuniteti gücləndirir.

Şaftalı - Şaftalının qabığında lif və müxtəlif vitaminlər mövcuddur, bu da həzm sistemini dəstəkləyir.

İsmayıl Son.az

 
Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
İki həftədən sonra səssizliyini pozdu "4 gecə yata bilməmişəm" like
  • 30 Okt 20:00  
Şou-biznes İki həftədən sonra səssizliyini pozdu "4 gecə yata bilməmişəm"

Aktrisa Ülviyyə Xəlilbəyova oğlu Rəsulun səhhətində problem yarandığ�

arrow Ətraflı
Sabahın şanslı bürcü hansıdır? Maliyyə imkanları, like
  • 30 Okt 19:51  
Digərləri Sabahın şanslı bürcü hansıdır? Maliyyə imkanları,

Sabah, yəni 31 Oktyabr 2024, üçün ən şanslı bürclər arasında xüsusil�

arrow Ətraflı
Milli Qəhrəmanımızın atası vəfat etdi FOTO like
  • 30 Okt 19:42  
Digərləri Milli Qəhrəmanımızın atası vəfat etdi FOTO

Azərbaycanın Milli Qəhrəmanı Şamoy Çobanovun atası Məhyəddin Çobanov

arrow Ətraflı
10 yaşlı qızının bu hərəkətinə görə like
  • 30 Okt 19:39  
Dünya 10 yaşlı qızının bu hərəkətinə görə

Krımın Saki şəhərində 10 yaşlı qız rus ordusunu gözdən salmaqda təqs

arrow Ətraflı
"Ən çox dövləti güldürmüşəm" deyib gəlirini açıqladı like
  • 30 Okt 19:27  
Şou-biznes "Ən çox dövləti güldürmüşəm" deyib gəlirini açıqladı

Pandemiya vaxtı şans üzünə gülən komediyaçı Hasan Can Kayanın gəliri

arrow Ətraflı
"Sahil" metrosu qarşısında izdiham FOTO like
  • 30 Okt 19:26  
Digərləri "Sahil" metrosu qarşısında izdiham FOTO

"Sahil" metrosu qarşısında böyük izdiham yaranıb.

arrow Ətraflı
Azərbaycan sərhədinə gələn fransız like
  • 30 Okt 19:15  
Digərləri Azərbaycan sərhədinə gələn fransız

Ötən gün Azərbaycan sərhədinə - Nerkin Hand kəndinə gələrək, sakinl�

arrow Ətraflı
“Uşaqlar o yaşda cizgi filmlərə baxırlar, amma mənim oğlum...” like
  • 30 Okt 19:04  
Şou-biznes “Uşaqlar o yaşda cizgi filmlərə baxırlar, amma mənim oğlum...”

"Artıq müğənnilikdən pul qazanmağa başlamışam. İnanıram ki, yax�

arrow Ətraflı
Rəhbər seçilən kimi ilk müraciəti İsraili like
  • 30 Okt 18:55  
Dünya Rəhbər seçilən kimi ilk müraciəti İsraili

Livan Hizbullahının yeni lideri Naim Qasım Baş katib kimi ilk müraciətini

arrow Ətraflı
Vasif ADAda oxuyan qızına bu maşından alacaq 660 bal yığıb like
  • 30 Okt 18:43  
Şou-biznes Vasif ADAda oxuyan qızına bu maşından alacaq 660 bal yığıb

Əməkdar artist Vasif Məhərrəmli qızı Əfşanın arzusunu gerçəkləşdir

arrow Ətraflı
Sabah bu ərazilər işıqsız qalacaq like
  • 30 Okt 18:18  
Digərləri Sabah bu ərazilər işıqsız qalacaq

Sabah Sumqayıt şəhərinin bir sıra yerlərində elektrik enerjisinin verili�

arrow Ətraflı
Rusiya XİNdən Finlandiya səfirinə etiraz like
  • 30 Okt 18:15  
Dünya Rusiya XİNdən Finlandiya səfirinə etiraz

Rusiya Xarici İşlər Nazirliyi (XİN) bu ölkənin daşınmaz əmlakına qanun

arrow Ətraflı
Bu ixtisası bitirənlərin nəzərinə DİNdə iş var: Yaş limiti like
  • 30 Okt 18:06  
Digərləri Bu ixtisası bitirənlərin nəzərinə DİNdə iş var: Yaş limiti

Daxili İşlər Nazirliyinin (DİN) zabit heyətinə qəbul üçün yeni müsabi

arrow Ətraflı
Bakının mərkəzində dünən quraşdırılan işıqfor like
  • 30 Okt 18:04  
Digərləri Bakının mərkəzində dünən quraşdırılan işıqfor

Bakıda, Azadlıq prospektində yerləşən "28 Mall" Ticarət Mərkə

arrow Ətraflı
250 dollara görə banka hücum etdilər Yaralılar var like
  • 30 Okt 18:02  
Digərləri 250 dollara görə banka hücum etdilər Yaralılar var

İranın Sistan və Bəlucistan əyalətinin Zahidan şəhərində iki silahlı

arrow Ətraflı