Bu faydalı qida da çox yeyəndə dərd verir

Digərləri 02 Fev 2024 07:26:00 699 0

Bu faydalı qida da çox yeyəndə dərd verir

Sağlamlıq üçün bir çox faydası olan acı bibərin həddindən artıq istifadəsi asılılığa səbəb olur.

Bu xəbəri də oxu: Bakıya bu tarixdə qar yağacaq

Son.az axar.az-a istinadən xəbər verir ki, bu haqda türkiyəli diyetoloq Cemre Balkan məlumat verib.

Onun sözlərinə görə, tərkibində C, E, provitamin A, kalium, fosfor, dəmir, sink və selenium olan acı bibər sağlamlığa olduqca faydalıdır:

"Vitamin və minerallarla zəngin bu qida orqanizmi xəstəliklərə qarşı qoruyur və ağrıları aradan qaldırmaqda təsirlidir. Tərkibindəki liflə həzmsizlik və qəbizliyi də aradan qaldırır. Eyni zamanda, acı bibər yeyən fərdlərdə pis xolesterinin azaldığı müşahidə olunur".

Onun sözlərinə görə, araşdırmalar acı bibərin faydaları ilə yanaşı, zərərlərinin də olduğunu göstərir:

"Acı bibərin həddindən artıq istifadəsi asılılığa gətirib çıxarda bilər. Belə olduqda fərdlərdə halsızlıq və yorğunluq halları müşahidə olunur. Hemoroid, xora, qastrit və digər mədə problemləri olan və ya mədə əməliyyatı keçirmiş şəxslər acı bibərin istifadəsi zamanı diqqətli olmalıdır. Acı bibərin iştah açdığı düşünülsə də, araşdırmalar acı bibər qəbul edən insanların iştahının azaldığını göstərib. Acı bibər tərkibli məhsullardan istifadə edəcəyiniz zaman mütləq həkimə və ya diyetoloqa müraciət edin".

Son.az Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Zəlzələdə oğlunu, gəlinini və nəvələrini itirən qadın like
  • 02 Fev 07:23  
Dünya Zəlzələdə oğlunu, gəlinini və nəvələrini itirən qadın

Ötən il fevralın 6-da Türkiyənin Kahramanmaraş bölgəsində baş verən z

arrow Ətraflı
Husilər Britaniya gəmisinə hücum etdi like
  • 02 Fev 07:20  
Dünya Husilər Britaniya gəmisinə hücum etdi

Yəməndəki Husi üsyançıları Qırmızı dənizdə İsrailə gedən Britaniy

arrow Ətraflı
Ukrayna tələb etdi, Argentina polisi rusu saxladı like
  • 02 Fev 07:14  
Dünya Ukrayna tələb etdi, Argentina polisi rusu saxladı

Argentina polisi Kiyevin tələbi ilə rusiyalını saxlayıb, onun Ukraynaya m�

arrow Ətraflı
Həftədə bir dəfə seksin faydaları like
  • 02 Fev 07:05  
Digərləri Həftədə bir dəfə seksin faydaları

Müntəzəm cinsi əlaqə qadın sağlamlığı üçün faydalıdır.

arrow Ətraflı
Bu 4 BÜRCÜN qisməti açıldı, nişan hazırlıqlarına başlayın like
  • 02 Fev 06:59  
Digərləri Bu 4 BÜRCÜN qisməti açıldı, nişan hazırlıqlarına başlayın

Veneranın bürclər arasında səyahəti romantikanı və müsbət qarşılıql

arrow Ətraflı
Dünyanın ən yaşlı videobloqeri o oldu like
  • 02 Fev 06:53  
Dünya Dünyanın ən yaşlı videobloqeri o oldu

Çinli təqaüdçü dünyanın ən yaşlı videobloqeri olub.

arrow Ətraflı
Goranboy sakinin itkin düşdüyü zaman yaddaşını itirən idman müəllimi: “Qumar oynayırdıq” like
  • 02 Fev 06:35  
Digərləri Goranboy sakinin itkin düşdüyü zaman yaddaşını itirən idman müəllimi: “Qumar oynayırdıq”

Dörd il öncə itkin düşən Goranboy kənd sakini Cavid Sabir oğlu Bayramovu

arrow Ətraflı
“Rusiya artıq Ermənistanın hərbi tərəfdaşı ola bilməz” like
  • 02 Fev 06:20  
Digərləri “Rusiya artıq Ermənistanın hərbi tərəfdaşı ola bilməz”

"Ermənistan kiminlə hərbi əməkdaşlığı inkişaf etdirməli olduğun

arrow Ətraflı
“Yaxın Şərqdəki maraqlarımızı qorumaq üçün hər şeyi edəcəyik” like
  • 02 Fev 06:10  
Dünya “Yaxın Şərqdəki maraqlarımızı qorumaq üçün hər şeyi edəcəyik”

"ABŞ ordusuna qarşı hücumlara dözməyəcəyik. Yaxın Şərqdəki qüv

arrow Ətraflı
Əri onu özündən xəbərsiz boşadı Unudulan müğənni tanınmaz halda FOTOlar like
  • 02 Fev 06:06  
Şou-biznes Əri onu özündən xəbərsiz boşadı Unudulan müğənni tanınmaz halda FOTOlar

"Şah İsmayıl" operasında Ərəbzəngi rolunun əvəzsiz ifaçısı

arrow Ətraflı
Mask ilk dəfə robotunu “çılpaq” nümayiş etdirdi FOTO like
  • 02 Fev 04:04  
Dünya Mask ilk dəfə robotunu “çılpaq” nümayiş etdirdi FOTO

"Tesla" şirkətinin sahibi, amerikalı biznesmen İlon Mask "Opt

arrow Ətraflı
Azərbaycanın Əməkdar jurnalisti vəfat etdi like
  • 02 Fev 03:08  
Digərləri Azərbaycanın Əməkdar jurnalisti vəfat etdi

Əməkdar jurnalist, tanınmış ziyalı Rəhman Orxan dünyasını dəyişib. 

arrow Ətraflı
“Qanuni oğru”ların heç vaxt pozulmayan like
  • 02 Fev 03:03  
Kriminal “Qanuni oğru”ların heç vaxt pozulmayan

"Qanuni oğruları"n amansız bosslarının ciddi şəkildə əməl et

arrow Ətraflı