Portağalın bilmədiyiniz faydaları: Cəmi 100 qram portağal...

Digərləri 15 Yan 2024 06:07:00 146 0

Portağalın bilmədiyiniz faydaları: Cəmi 100 qram portağal...

Portağalın ürək-damar sisteminə faydası sübut olunub.

Son.az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, Antonina Starodubova əsas təsirin C vitamini ilə əlaqəli olduğunu bildirib.

Bu vitaminin konsentrasiyası orqanizmin gündəlik normasını portağal ödəyə bilir.

Cəmi 100 qram portağal sutkalıq normanın yarısını ödəyir.

Ona görə ürək-damar sisteminin sağlamlığı yaxşılaşır.

O damarların elastikliyini, divar möhkəmliyini təmin edir.

Portağal həm də lif mənbəyidir, lipid mübadiləsini tənzimləyir.

Nəticədə damarlarda yağ və xolesterinin yığılmasının qarşısı alınır.

Ətirli portağal yemək ateroskleroz və infarktın qarşısını alır.

Əlavə olaraq, portağal qanı durulaşdırır.

Bu meyvə mədə turşuluğu və allergiyası olanlara qadağandır". Son.az Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Krant suyundan pis qoxu gəlir Nə etməli? like
  • 15 Yan 05:06  
Digərləri Krant suyundan pis qoxu gəlir Nə etməli?

Bir çox insanlar keyfiyyətinə əmin olmadığı üçün krant suyu içməkdə

arrow Ətraflı
Bred Pitt sevgilisi ilə gizli görüntüləndi like
  • 15 Yan 04:05  
Şou-biznes Bred Pitt sevgilisi ilə gizli görüntüləndi

Hollivud ulduzu Bred Pitt və sevgilisi, zərgərlik dizayneri İnes de Ramon Be

arrow Ətraflı
Bu meyvə xərçəng riskini azaldır FOTO like
  • 15 Yan 02:03  
Digərləri Bu meyvə xərçəng riskini azaldır FOTO

Təbiətin bənzərsiz hədiyyələrindən biri olan xurma şəfa mənbəyi kimi

arrow Ətraflı
"Gündəlik Bakı" qəzetinin baş redaktoru saxlanıldı like
  • 15 Yan 01:47  
Digərləri "Gündəlik Bakı" qəzetinin baş redaktoru saxlanıldı

"Gündəlik Bakı" qəzetinin təsisçisi və baş redaktoru Habil Və

arrow Ətraflı
Bu gündən prezident seçkilərinin təşviqat kampaniyası başlayır like
  • 15 Yan 00:53  
Digərləri Bu gündən prezident seçkilərinin təşviqat kampaniyası başlayır

Bu gündən növbədənkənar prezident seçkiləri ilə əlaqədar seçkiqabağ

arrow Ətraflı
Vüsalə Rafetin klipində rol aldı like
  • 15 Yan 00:45  
Şou-biznes Vüsalə Rafetin klipində rol aldı

Aparıcı Vüsalə Əlizadə türk müğənni Rafet El Romanın klipində rol al

arrow Ətraflı
Belə yatsanız, yuxuda daha çox KABUS GÖRƏCƏKSİNİZ like
  • 15 Yan 00:05  
Digərləri Belə yatsanız, yuxuda daha çox KABUS GÖRƏCƏKSİNİZ

Sol böyrü üstə yatan insanlarda kabus görmə riski daha yüksəkdir.

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: yaşamınızda nəyisə dəyişmək üçün əlverişli zamandır like
  • 15 Yan 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: yaşamınızda nəyisə dəyişmək üçün əlverişli zamandır

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
ABŞ ordusu batan miqrantları xilas etmədi like
  • 14 Yan 23:50  
Dünya ABŞ ordusu batan miqrantları xilas etmədi

Texas Milli Qvardiyası sərhədçilərə Rio Qrande çayında boğulan üç qa�

arrow Ətraflı
Şaxtada qəza: 20dən çox mədənçi həlak oldu like
  • 14 Yan 23:45  
Dünya Şaxtada qəza: 20dən çox mədənçi həlak oldu

Tanzaniyanın şimalında şaxtada baş verən sürüşmə nəticəsində 22 nə

arrow Ətraflı
Ermənistan anklav kəndləri nə vaxt qaytaracaq? VİDEO like
  • 14 Yan 23:42  
Digərləri Ermənistan anklav kəndləri nə vaxt qaytaracaq? VİDEO

Azərbaycanın hələ də işğal altında qalan kəndləri var.

arrow Ətraflı
Qiyamət savaşı başlayıb, islam ölkələri... like
  • 14 Yan 23:40  
Dünya Qiyamət savaşı başlayıb, islam ölkələri...

Qərblə döyüşməyən islam ölkələri şeytana biət edir.

arrow Ətraflı
Türkiyədən Britaniyaya husilərlə bağlı çağırış like
  • 14 Yan 23:35  
Dünya Türkiyədən Britaniyaya husilərlə bağlı çağırış

Türkiyənin xarici işlər naziri Hakan Fidanla britaniyalı həmkarı David Ke

arrow Ətraflı
Oğlu İranda həbsdə olan ana QORXU İÇİNDƏ: "Elə dərmanlar verərlər ki..." like
  • 14 Yan 23:30  
Digərləri Oğlu İranda həbsdə olan ana QORXU İÇİNDƏ: "Elə dərmanlar verərlər ki..."

İranda guya casusluq etmək niyyəti ittihamı ilə həbsdə olan Azərbaycan v

arrow Ətraflı
Türkiyə ordusu PKKnın daha 10 terrorçusunu zərərsizləşdirdi like
  • 14 Yan 23:25  
Digərləri Türkiyə ordusu PKKnın daha 10 terrorçusunu zərərsizləşdirdi

İraqın şimalındakı Metina və Kara bölgələrində həyata keçirilən qə

arrow Ətraflı