Bu balıqlar uşaqlar üçün təhlükəlidir

Digərləri 09 Yan 2024 03:25:00 203 0

Bu balıqlar uşaqlar üçün təhlükəlidir

Omeqa-3, Omeqa-6, vitamin və minerallarla zəngin olduğu üçün uşaqların pəhrizinə balıq daxil etmək faydalıdır. Uşaqlar üçün potensial sağlamlıq risklərinin qarşısını almaq üçün bəzi balıq növlərində civə kimi ağır metalların mümkün səviyyələrini də nəzərə almaq lazımdır. 

Bu xəbəri də oxu: Siyasi partiyaların qeydə alınan deputatlığa namizədlərinin sayı açıqlandı

Son.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, pediatrların fikrincə, balıq yemək ürəyin sağlamlığını qorumağa kömək edir, qan təzyiqini normallaşdırır, qəfil ölüm, infarkt, aritmiya və insult riskini azaldır.

Balıq sağlam beyin funksiyasının və görmə inkişafının qorunmasında mühüm rol oynayır. Uşağın intrauterin formalaşması zamanı sinir sisteminin inkişafına da müsbət təsir göstərir.

Bundan əlavə, onun istehlakı depressiya, ürək-damar xəstəlikləri, Alzheimer xəstəliyi, demans və diabet inkişaf riskini azalda bilər.

Civə tərkibinə görə kral skumbriyası, marlin, köpək balığı, qılınc balığı, Atlantik tunası və ruff kimi balıq növlərindən uzaq durmaq lazımdır.

Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Dünyanın ən tənha adamı like
  • 09 Yan 03:05  
Dünya Dünyanın ən tənha adamı

93 yaşlı argentinalı Pablo Novak "dünyanın ən tənha adamı" lə

arrow Ətraflı
“Arşın mal alan” operettası Çini necə fəth etdi? Baş rejissor danışdı like
  • 09 Yan 02:45  
Şou-biznes “Arşın mal alan” operettası Çini necə fəth etdi? Baş rejissor danışdı

Görkəmli bəstəkarımız Üzeyir Hacıbəylinin əsərləri bir çox dünya �

arrow Ətraflı
Tanınmış yazıçı Çingiz Hüseynov vəfat etdi like
  • 09 Yan 01:52  
Kriminal Tanınmış yazıçı Çingiz Hüseynov vəfat etdi

Tanınmış yazıçı Çingiz Hüseynov 94 yaşında vəfat edib. 

arrow Ətraflı
Napoleonun cinsiyyət orqanı muzeydə sərgiyə çıxarıldı like
  • 09 Yan 01:45  
Digərləri Napoleonun cinsiyyət orqanı muzeydə sərgiyə çıxarıldı

1821-ci ildə vəfat edən Napoleonun yarılmasından sonra Napoleonun cinsiyyə

arrow Ətraflı
Qəzzada ən böyük silah anbarı aşkarlandı like
  • 09 Yan 01:40  
Dünya Qəzzada ən böyük silah anbarı aşkarlandı

İsrail Müdafiə Qüvvələri Qəzza zolağının mərkəzində HƏMAS-ın ən

arrow Ətraflı
Ostin vəzifəsindən kənarlaşdırılacaqmı? like
  • 09 Yan 01:35  
Dünya Ostin vəzifəsindən kənarlaşdırılacaqmı?

Lloyd Ostinin vəzifəsində qalmasından başqa heç bir plan yoxdur.

arrow Ətraflı
"Bahalıq hisslərimizi öldürüb, biz nəinki sekslə məşğul olmuruq, mən daha..." like
  • 09 Yan 01:25  
Digərləri "Bahalıq hisslərimizi öldürüb, biz nəinki sekslə məşğul olmuruq, mən daha..."

"Maliyyə çətinlikləri həm kişilər, həm də qadınlarda libidonu aş

arrow Ətraflı
Məşhur azərbaycanlı “tiktok”çu Nia Qurbanova ailə qurdu like
  • 09 Yan 01:15  
Şou-biznes Məşhur azərbaycanlı “tiktok”çu Nia Qurbanova ailə qurdu

"Tiktok" sosial şəbəkəsində qısa müddətdə məşhurlaşan Nia

arrow Ətraflı
İrəvan Moskva ilə silah tədarükü danışıqlarını davam etdirir like
  • 09 Yan 01:06  
Dünya İrəvan Moskva ilə silah tədarükü danışıqlarını davam etdirir

Ermənistan və Rusiya imzalanmış sazişlər çərçivəsində silah tədarük

arrow Ətraflı
Tanınmış astroloqdan 2024cü il üçün böyük proqnoz... like
  • 09 Yan 01:01  
Digərləri Tanınmış astroloqdan 2024cü il üçün böyük proqnoz...

"Xüsusi hərbi əməliyyat"ın bitməsi, yeni pandemiyalar və nüvə

arrow Ətraflı
Belqorod atəşə tutuldu: yaralılar var like
  • 09 Yan 00:57  
Dünya Belqorod atəşə tutuldu: yaralılar var

Ukrayna Silahlı Qüvvələrinin Belqorodu raket atəşinə tutması nəticəsin

arrow Ətraflı
“Fatih”in imamı məsciddə bıçaqlandı like
  • 09 Yan 00:42  
Dünya “Fatih”in imamı məsciddə bıçaqlandı

İstanbulun "Fatih" məscidində bıçaqlı insident baş verib. 

arrow Ətraflı
Tez öləcəyini 20 il əvvəl deyibmiş like
  • 09 Yan 00:36  
Şou-biznes Tez öləcəyini 20 il əvvəl deyibmiş

Tarzən Rövşən Qurbanov mərhum Əməkdar artist Aygün Bəylərlə bağlı x

arrow Ətraflı
BMT: Qəzzada fəaliyyət göstərən jurnalistlərin öldürülməsindən ciddi narahatlıq keçiririk like
  • 09 Yan 00:30  
Dünya BMT: Qəzzada fəaliyyət göstərən jurnalistlərin öldürülməsindən ciddi narahatlıq keçiririk

"BMT Baş katibi Qəzzada fəaliyyət göstərən jurnalistlərin öldürü

arrow Ətraflı