Bu balıqlar uşaqlar üçün təhlükəlidir
Digərləri 09 Yan 2024 03:25:00 203 0
Omeqa-3, Omeqa-6, vitamin və minerallarla zəngin olduğu üçün uşaqların pəhrizinə balıq daxil etmək faydalıdır. Uşaqlar üçün potensial sağlamlıq risklərinin qarşısını almaq üçün bəzi balıq növlərində civə kimi ağır metalların mümkün səviyyələrini də nəzərə almaq lazımdır.
Son.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, pediatrların fikrincə, balıq yemək ürəyin sağlamlığını qorumağa kömək edir, qan təzyiqini normallaşdırır, qəfil ölüm, infarkt, aritmiya və insult riskini azaldır.
Balıq sağlam beyin funksiyasının və görmə inkişafının qorunmasında mühüm rol oynayır. Uşağın intrauterin formalaşması zamanı sinir sisteminin inkişafına da müsbət təsir göstərir.
Bundan əlavə, onun istehlakı depressiya, ürək-damar xəstəlikləri, Alzheimer xəstəliyi, demans və diabet inkişaf riskini azalda bilər.
Civə tərkibinə görə kral skumbriyası, marlin, köpək balığı, qılınc balığı, Atlantik tunası və ruff kimi balıq növlərindən uzaq durmaq lazımdır.
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun
Görkəmli bəstəkarımız Üzeyir Hacıbəylinin əsərləri bir çox dünya �
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Tanınmış yazıçı Çingiz Hüseynov 94 yaşında vəfat edib.
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
1821-ci ildə vəfat edən Napoleonun yarılmasından sonra Napoleonun cinsiyyə
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
İsrail Müdafiə Qüvvələri Qəzza zolağının mərkəzində HƏMAS-ın ən
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Lloyd Ostinin vəzifəsində qalmasından başqa heç bir plan yoxdur.
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
"Maliyyə çətinlikləri həm kişilər, həm də qadınlarda libidonu aş
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
"Tiktok" sosial şəbəkəsində qısa müddətdə məşhurlaşan Nia
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Ermənistan və Rusiya imzalanmış sazişlər çərçivəsində silah tədarük
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
"Xüsusi hərbi əməliyyat"ın bitməsi, yeni pandemiyalar və nüvə
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Ukrayna Silahlı Qüvvələrinin Belqorodu raket atəşinə tutması nəticəsin
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
Tarzən Rövşən Qurbanov mərhum Əməkdar artist Aygün Bəylərlə bağlı x
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
"BMT Baş katibi Qəzzada fəaliyyət göstərən jurnalistlərin öldürü
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)
"Fransanın Ermənistana göndərdiyi "humanitar yardım" TIR-lar
![arrow](http://son.az/assets/site/images/news/icon/arrow.png)