Vaxtından əvvəl ölüm riskini iki dəfə azaldan

Digərləri 27 Apr 2023 22:47:00 265 0

Vaxtından əvvəl ölüm riskini iki dəfə azaldan

Həkimlər vaxtından əvvəl ölüm riskini iki dəfə azaldan ən faydalı məhsulu açıqlayıblar.

Bu xəbəri də oxu: Tanınmış professor vəfat etdi FOTO

Son.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, insan orqanizmini ciddi xəstəlik risklərindən qoruya biləcək bir sıra qidalar var.

Alimlər sağlam uzunömürlü olmağın həlledici amili düzgün qidalanma olduğunu deyib. Buna görə də, pəhrizinizə yüksək miqdarda qiymətli elementləri olan sağlam qidaları daxil etmək vacibdir. Mütəxəssislər uzunömürlülüyü müntəzəm olaraq balıq istehlakının təşviq etdiyi ilə razılaşıblar.

Vulverhempton Universitetinin tədqiqat qrupu və Böyük Britaniya, Avropa, Çin və ABŞ-dan olan alimlər tərəfindən aparılan beynəlxalq araşdırmaya görə, balıq yeyən yaşlı insanların daha uzun ömür sürdüyünü müəyyən edilib.

Təcrübə göstərib ki, həftədə ən azı iki dəfə balıq istehlak edən insanlar, son iki ildə heç vaxt balıq yeməmiş insanlarla müqayisədə, ölüm riskini 42 faiz aşağı olub.

Həkimlər balıq istehlakının ürək-damar xəstəlikləri və demans riskinin azalması ilə əlaqələndiriblər. Məsələ burasındadır ki, yağlı balıqlarda beynin normal idrak funksiyasını saxlamaq və buna görə də sağlam qocalmanı dəstəkləmək üçün lazım olan yüksək miqdarda omeqa-3 yağ turşuları var.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Nadir oğlu Əzizə ƏSƏBLƏŞDİ: like
  • 27 Apr 22:41  
Şou-biznes Nadir oğlu Əzizə ƏSƏBLƏŞDİ:

Müğənni Nadir Qafarzadə oğlu Əziz Qafarzadədən şikayətlənib. 

arrow Ətraflı
Tanınmış ilahiyyatçıdan ŞOK AÇIQLAMA: like
  • 27 Apr 22:25  
Digərləri Tanınmış ilahiyyatçıdan ŞOK AÇIQLAMA:

"Qurani-Kərim"ə baxdığımız zaman sünnət edilməklə bağlı bi

arrow Ətraflı
Yaşlısınız, çəki itirirsiniz? like
  • 27 Apr 22:16  
Digərləri Yaşlısınız, çəki itirirsiniz?

Monaş Universitetinin avstraliyalı alimləri qocalıqda arıqlamağı ölüm r

arrow Ətraflı
Oqtay Əliyevin məzar daşının görüntüsü like
  • 27 Apr 22:10  
Digərləri Oqtay Əliyevin məzar daşının görüntüsü

Avtomobil qəzasında həlak olan "SOY" prodakşının rəhbəri Oqtay

arrow Ətraflı
ABŞ “Sepah” və FTXyə qarşı sanksiyalar tətbiq edib like
  • 27 Apr 22:05  
Dünya ABŞ “Sepah” və FTXyə qarşı sanksiyalar tətbiq edib

ABŞ Rusiyanın Federal Təhlükəsizlik Xidmətinə (FTX) və İranın İslam �

arrow Ətraflı
Türkiyə ilə Azərbaycan arasında “Əməkdaşlıq Protokolu” imzalandı like
  • 27 Apr 22:00  
Siyasət Türkiyə ilə Azərbaycan arasında “Əməkdaşlıq Protokolu” imzalandı

Türkiyə Böyük Millət Məclisinin sədri Mustafa Şentop Azərbaycan Milli M

arrow Ətraflı
Mağazanın rəfindəki ən təhlükəli məhsul: like
  • 27 Apr 21:57  
Digərləri Mağazanın rəfindəki ən təhlükəli məhsul:

Mağazalardan aldığımız qidaların bir çoxu sağlamlığa təhlükə yarada

arrow Ətraflı
"Formula 1" üçün Azərbaycana gələn məşhur model: like
  • 27 Apr 21:51  
Digərləri "Formula 1" üçün Azərbaycana gələn məşhur model:

Formula 1 üçün Azərbaycana gələn məşhur model: Bakı məni yaxşı məna

arrow Ətraflı
Paşinyan Kolonna ilə Laçın yolundakı vəziyyəti müzakirə edib like
  • 27 Apr 21:44  
Dünya Paşinyan Kolonna ilə Laçın yolundakı vəziyyəti müzakirə edib

Ermənistanın baş naziri Nikol Paşinyan Fransanın Avropa və xarici işlər

arrow Ətraflı
Həkimlər sağlamlığa zərərli qidalar haqqında mifləri məhv etdilər like
  • 27 Apr 21:40  
Digərləri Həkimlər sağlamlığa zərərli qidalar haqqında mifləri məhv etdilər

Qidalanma sahəsində yanlış fikirlər sağlamlığımıza müəyyən qədər

arrow Ətraflı
Vilayət Eyvazov rəis müavinini və bölmə rəisini like
  • 27 Apr 21:33  
Digərləri Vilayət Eyvazov rəis müavinini və bölmə rəisini

Qazax Rayon Polis Şöbəsinin xidmət üzrə rəisi müavini və Daş Salahlı

arrow Ətraflı
Lavrovun müavini Azərbaycan və Ermənistan səfirləri ilə Laçın yolunu müzakirə edib like
  • 27 Apr 21:27  
Siyasət Lavrovun müavini Azərbaycan və Ermənistan səfirləri ilə Laçın yolunu müzakirə edib

Aprelin 27-də Rusiya Federasiyası xarici işlər nazirinin müavini Mixail Qal

arrow Ətraflı
Saqqızı udanda nə baş verir? like
  • 27 Apr 21:23  
Digərləri Saqqızı udanda nə baş verir?

Saqqız çeynəyərkən təsadüfən və ya qəsdən onu udamaq mümkündür.

arrow Ətraflı
Polis qızla oğlanın öldüyü hadisə ilə bağlı like
  • 27 Apr 21:17  
Digərləri Polis qızla oğlanın öldüyü hadisə ilə bağlı

16 avqust 2020-ci il tarixdə Samux rayonunda iki polis əməkdaşının ölüm�

arrow Ətraflı