Bu, ürəyə çox pis təsir edir!
Digərləri 17 Apr 2023 23:22:00 223 0
Kardioloq Faina Lobjanidze yaşlı insanların ürəyinə və damarlarına zərər verən pis vərdişləri açıqlayıb.
Bu xəbəri də oxu: Bakıda məktəbdə ağlasığmaz olay şagirdi məktəbin pəncərəsindən aşağı...
Son.az xəbər verir ki, həkim bu barədə Gazete.ru-ya danışıb. Həkimin sözlərinə görə, yaşlı insanların səhhətinə zərər vuran əsas amil hərəkətsizlikdir. Odur ki, gün ərzində çox hərəkət etmək lazımdır.
Həkim çoxlu tərəvəz yemək lazım olduğunu da xatırladıb. Eyni zamanda duz qəbulunu azaltmağı məsləhət görür.
"Orta hesabla bir insan gün ərzində təxminən 9 qram duz yeyir, amma 5 qramı keçməməsi tövsiyə olunur. Bu tendensiya təzyiqin artmasına və hipertoniyanın erkən inkişafına kömək edir", - Lobjanidze müsahibəsində deyib.
Həkim həmçinin problemləri ürəyinizə salmamağı və xırda şeylərə görə narahat olmamağı da tövsiyə edib. (publika.az)
- 17 Apr 23:17
Təbriz, Urmiya və Kərəc və digər şəhərlərdəki məktəblərdə şagird
Ətraflı
- 17 Apr 23:10
Türkiyəli aktyorlar Aras Bulut İynemli Engin Öztürklə birlikdə gecə saat
Ətraflı
- 17 Apr 23:05
Dietoloq Mari Kletaninanın sözlərinə görə, yetkinlərə süd və fermentl�
Ətraflı
- 17 Apr 23:00
Ermənistan parlamentinin sədr müavini, Ermənistan-Türkiyə münasibətləri
Ətraflı
- 17 Apr 22:26
Türkiyəli aktrisa Devrim Özkanla futbolçu Lucas Torreiranın ayrılıq səb�
Ətraflı
- 17 Apr 22:16
Amerikalı və danimarkalı alimlər tərəfindən birgə aparılan yeni araşd�
Ətraflı
- 17 Apr 22:05
"Məlumatlı Vətəndaşlar İttifaqı" qeyri-hökumət təşkilatın�
Ətraflı
- 17 Apr 22:00
Maqnit qasırğaları Günəşdə baş verən partlayışlar nəticəsində yeri
Ətraflı
- 17 Apr 21:55
İsrail Səudiyyə Ərəbistanı ilə normal münasibət və sülh istəyir.
Ətraflı
- 17 Apr 21:40
Kifayət qədər vitamin və qida əldə etmək üçün hər gün meyvə-tərəv
Ətraflı
- 17 Apr 21:29
Xocalıda baş verənləri Azərbaycan tarixinin faciəvi epizodu kimi qəbul ed
Ətraflı
- 17 Apr 21:23
Kardioloq ürək sağlamlığına zərər verən qidaların adını açıqlayıb
Ətraflı