Bu içkilər vitaminlərin sorulmasına mane olur
Digərləri 03 Apr 2023 21:22:00 271 0
Bəzi içkilər vitaminlərin effektivliyinə təsir göstərir. Məsələn, səhərlər xüsusən də tünd dəmlənmiş çay və ya qəhvə içmək vərdişi qida maddələrinin bədənə təsirini azalda və ya ləğv edə bilər. Ancaq bu içkilərlə yanaşı su içsəniz, vitaminlərin sorulmasına ciddi təsir göstərməyəcək.
Bu xəbəri də oxu: "İran və Türkiyə İrəvandan bunu
Son.az xəbər verir ki, bu sözləri diyetoloq Anna Belousova deyib.
Həkim bildirib ki, vitaminlərin mədədə həzmi 40 dəqiqədən saat yarıma qədər davam edir. Sonra vitaminlər nazik bağırsağa keçir və burada sorulur.
"Əgər yeməkdən, hətta 10-15 dəqiqə əvvəl açıq çay və ya qəhvə içsəniz, narahatlıq üçün heç bir ciddi səbəb yoxdur. Ancaq yeməkdən sonra tünd çay və ya çox qəhvə içirsinizsə, bu, artıq kritik vəziyyətə səbəb ola bilər", - Belousova "Sputnik" radiosuna müsahibəsində izah edib.
"Məsələ ondadır ki, vitaminlərlə yanaşı içkilər də nazik bağırsağa keçəcək və orada sorulma problemi yaradacaq. Yeməkdən və ya vitamin qəbul etdikdən sonra 40 dəqiqə gözləmək, daha sonra çay və ya qəhvə içmək yaxşıdır. Vitaminlərlə birlikdə kisel istifadə etmək də tövsiyə edilmir. Qazlı suyun təhlükələri ilə bağlı fərziyyələr mövcuddur: guya karbon qazı qabarcıqları nazik bağırsağa çatır və həzmdə mühüm rol oynayan villisini bağlayır. Belə bir nöqteyi-nəzər var, lakin elmi təsdiqini tapmayıb. Əks fikir də var: içkilər mədəyə daxil olduqda, karbon qazı xlor turşusu ilə reaksiya verir və nazik bağırsağa çatmır", - Belousova qeyd edib.
- 03 Apr 21:16
Bakıda elan saytlarının birində 100 minə alman ovçarkası satılır.
Ətraflı
- 03 Apr 21:11
Türkiyəli din xadimi Nihat Hatipoğlunun ölkənin ATV kanalında yayımlanan
Ətraflı
- 03 Apr 21:06
Yumurta uzun müddət toxluq hissini təmin edən bir məhsuldur.
Ətraflı
- 03 Apr 21:00
Məşhur müğənni Şakira övladları ilə birgə Barselonanı tərk edib.
Ətraflı
- 03 Apr 20:48
Hollivud ulduzu Ancelina Colinin aktrisalıq karyerasına son qoyacağı iddia e
Ətraflı
- 03 Apr 20:40
Azərbaycan Respublikasında koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 13 yeni yolux
Ətraflı
- 03 Apr 20:38
3 aprel 2023-cü il tarixində Cenevrədə BMT-nin İnsan Hüquqları Şurasın�
Ətraflı
- 03 Apr 20:36
Bakıda iki vətəndaşın bank hesabından 20 min manata yaxın pul oğurlanıb
Ətraflı
- 03 Apr 20:24
Aktrisa, model Milla Yovoviç ad günü olan ortancıl qızının fotolarını p
Ətraflı
- 03 Apr 20:22
Aprelin 2-də Rusiyanın xalq artisti Filip Kirkorov Krasnoyarskda konsert verib
Ətraflı
- 03 Apr 20:12
Sankt-Peterburq sakini internetdə ətçəkən maşın sifariş edib. Lakin ona
Ətraflı
- 03 Apr 20:10
Gəncə Dövlət Universitetinin Alman dili fakültəsinin III kurs tələbəsi
Ətraflı
- 03 Apr 20:00
Qrafik dizayner Rəsul Həsən yaşlı aktyor və rejissorlar üçün maraqlı t
Ətraflı
- 03 Apr 19:00
"Sənət dostlarımla aramda nəsə inciklik olanda danışırıq, bir-biri
Ətraflı
