Dəri üçün faydalı ərzaqlar

Digərləri 02 Apr 2023 17:40:00 284 0

Dəri üçün faydalı ərzaqlar

Üzə qulluq vasitələri ilə yanaşı sağlam qidalarla da dərimizin qayğısına qala bilərik.

Bu xəbəri də oxu: Zaqatalada ağır qəza: xəsarət alan 4 nəfərin vəziyyəti AÇIQLANDI

Son.az Axşam.az-a istinadən dəriyə faydalı 5 qidanı təqdim edir:

Balıq E vitamini, sink və yüksək protein mənbəyidir. Tərkibində dərinizi nəmləndirən omega 3 yağ turşuları da mövcuddur.

Avokado E və C vitaminləri ilə zəngindir.

Tünd şokolad qəbul edərək tərkibindəki kakao vasitəsi ilə dərinizi günəş yanığına qarşı qoruya bilərsiniz.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Doğukandan eşq iddialarına cavab like
  • 02 Apr 17:31  
Şou-biznes Doğukandan eşq iddialarına cavab

"Kızılcık şerbeti"nin baş rol aktyoru Doğukan Güngör həmkarı

arrow Ətraflı
2023ün yazyay dəbi necə olacaq? like
  • 02 Apr 17:20  
Digərləri 2023ün yazyay dəbi necə olacaq?

Havalar isindikcə paltarlar rənglənməyə başlayır. Yazın gəlişi tək t�

arrow Ətraflı
Rusiyanı iki nəfər idarə edir like
  • 02 Apr 16:51  
Dünya Rusiyanı iki nəfər idarə edir

Hazırda Rusiyanı iki nəfər - Prezident Vladimir Putin və Təhlükəsizlik �

arrow Ətraflı
19 il əvvəlki qətlin üstü açıldı like
  • 02 Apr 16:42  
Digərləri 19 il əvvəlki qətlin üstü açıldı

19 il əvvəl törədilmiş qəsdən adam öldürmə cinayəti üzrə şübhəli

arrow Ətraflı
Sizi əldən salan qripdən xilas olun like
  • 02 Apr 16:40  
Digərləri Sizi əldən salan qripdən xilas olun

Son günlər insanların çoxu qripdən, öskürəkdən şikayətlənirlər. Bu

arrow Ətraflı
Azərbaycan Ordusunun hərbçisi minaya düşdü like
  • 02 Apr 16:37  
Digərləri Azərbaycan Ordusunun hərbçisi minaya düşdü

Tərtərin Talış kəndi istiqamətində Azərbaycan Ordusunun hərbçisi minay

arrow Ətraflı
Sem Əsgəridən Britni Spirsdən boşanma şayiələrinə cavab FOTO like
  • 02 Apr 16:31  
Şou-biznes Sem Əsgəridən Britni Spirsdən boşanma şayiələrinə cavab FOTO

Bir neçə gün əvvəl mətbuatda Britni Spirs və Sem Əsgərinin boşanma ər

arrow Ətraflı
“Taliban” Ramazan ayında qiymətləri qaldıran sahibkarları cəzalandırıb like
  • 02 Apr 16:11  
Dünya “Taliban” Ramazan ayında qiymətləri qaldıran sahibkarları cəzalandırıb

Əfqanıstanda siyasi hakimiyyətdə olan "Taliban" hərəkatı Ramaza

arrow Ətraflı
İmtahana gələn bəzi abituriyentlərdə kəsicideşici alətlər aşkarlanıb like
  • 02 Apr 16:02  
Digərləri İmtahana gələn bəzi abituriyentlərdə kəsicideşici alətlər aşkarlanıb

Dəfələrlə xəbərdarlıq olunmasına baxmayaraq, bu gün tələb olunan sən

arrow Ətraflı
Atasına həsrət qaldı, ölənə qədər Bakı deyib ağladı, nəvəsi İraqda şəhid oldu like
  • 02 Apr 16:00  
Kriminal Atasına həsrət qaldı, ölənə qədər Bakı deyib ağladı, nəvəsi İraqda şəhid oldu

Son.az Kulis.az-a istinadən müğənni, Əməkdar artist Sona Aslanova haqqınd

arrow Ətraflı
Aynur Dadaşovanın avtomobilini bu hala qoydular like
  • 02 Apr 15:51  
Şou-biznes Aynur Dadaşovanın avtomobilini bu hala qoydular

Müğənni Aynur Dadaşovanın avtomobilini əziblər. 

arrow Ətraflı
İran Bakıdakı səfirini niyə dəyişir? like
  • 02 Apr 14:51  
Dünya İran Bakıdakı səfirini niyə dəyişir?

İranın Ermənistan və Azərbaycandakı səfirlərinin dəyişdirilməsi qəra

arrow Ətraflı
Sahibə Qafarova Fazil Mustafanı xəstəxanada ziyarət edib like
  • 02 Apr 14:48  
Siyasət Sahibə Qafarova Fazil Mustafanı xəstəxanada ziyarət edib

Milli Məclisin sədri Sahibə Qafarova martın 28-də yaşadığı evin qarşı

arrow Ətraflı