İşdən əlavə saat çalışmaq

Digərləri 24 Mar 2023 23:00:00 193 0

İşdən əlavə saat çalışmaq

Avstraliya Universitetinin doktoru Emi Zadou iş saatlarında sonra işləməyin insan psixologiyasına necə təsir etməsi barədə danışdı.

Son.az "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, adətən bayramların başlaması ilə əsl mini-tətil gəlir. Digərləri işdən tamamilə ayrıla bilməz.

Təcrübələr göstərdi ki, iş saatlarından sonra artıq işləyən insanlarda tükənmişlik, həddindən artıq stress və sağlamlıq problemləri ilə qarşılaşma ehtimalı daha yüksəkdir.

COVID-19-dan bəri bir çoxları iş və şəxsi məkan arasındakı xətti qarışdıraraq uzaqdan işə keçdi. İnsanlar 24/7 işdə mövcuddur.

Tədqiqat müəyyən etdi ki, həmkarlarının mesajlarına iş saatlarından sonra və həftə sonlarında cavab vermək məcburiyyətində qalanlar daha yüksək psixoloji stress (42% ilə müqayisədə 56%) olduğunu bildirdilər; emosional tükənmə (61% -ə qarşı 42%) və zəif fiziki sağlamlıq (28% -ə qarşı 10%).

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Zelenski müşavirini vəzifədən azad etdi like
  • 24 Mar 22:55  
Dünya Zelenski müşavirini vəzifədən azad etdi

Ukrayna Prezidenti Vladimir Zelenski Aleksandr Kamışini prezidentin ştatdank�

arrow Ətraflı
13 minlik iftar menyusu... like
  • 24 Mar 22:50  
Digərləri 13 minlik iftar menyusu...

Mübarək Ramazan ayı dünəndən etibarən başlayıb. Bu dönəmdə restoranl

arrow Ətraflı
Xocavənddə erməni terrorçular belə yerləşib – like
  • 24 Mar 22:45  
Siyasət Xocavənddə erməni terrorçular belə yerləşib –

Xəbər verdiyimiz kimi, Qarabağ iqtisadi rayonunun rus sülhməramlıların m�

arrow Ətraflı
Ürək xəstəliyi ilə hamilə qalmaq olarmı? like
  • 24 Mar 22:41  
Digərləri Ürək xəstəliyi ilə hamilə qalmaq olarmı?

Hamiləlik dövründə ürək-damar sistemində böyük dəyişikliklər baş ve

arrow Ətraflı
Makron Leyenə nə təklifi etdi? like
  • 24 Mar 22:30  
Dünya Makron Leyenə nə təklifi etdi?

Fransa Prezidenti Emmanuel Makron Çinə səfər edəcək.

arrow Ətraflı
Tanınmış model taksi sürücüsü işləməyə başladı FOTO like
  • 24 Mar 22:25  
Dünya Tanınmış model taksi sürücüsü işləməyə başladı FOTO

Rusiyalı musiqi prodüseri İosif Priqojinin model qızı Dana Priqojina taksi

arrow Ətraflı
Avtomobillərdən xaric olunan qazlar like
  • 24 Mar 22:21  
Digərləri Avtomobillərdən xaric olunan qazlar

Avtomobil qazı zərif cinsin nümayəndələri üçün risk yaradır. Onlarda d

arrow Ətraflı
Rusiya da “ağıllı” bombaların istifadəsinə başladı like
  • 24 Mar 22:10  
Dünya Rusiya da “ağıllı” bombaların istifadəsinə başladı

Rusiya bu gecə Sum vilayətinə zərbələr endirmək üçün ABŞ-ın JDAM-ER

arrow Ətraflı
Mark üç qız atası oldu FOTO like
  • 24 Mar 22:06  
Dünya Mark üç qız atası oldu FOTO

Mark Zukerberq və həyat yoldaşı Priscilla Çanın 3-cü qız övladı dünya

arrow Ətraflı
Ukraynanın qalib gəlməsi üçün lazım olan dəstəyi verməliyik like
  • 24 Mar 21:56  
Dünya Ukraynanın qalib gəlməsi üçün lazım olan dəstəyi verməliyik

"Biz Ukraynaya qalib gəlməsi üçün lazım olan dəstəyi ehtiyac olduğ

arrow Ətraflı
Məşhur aktrisada beşinci dəfə xərçəng aşkarlandı like
  • 24 Mar 21:51  
Şou-biznes Məşhur aktrisada beşinci dəfə xərçəng aşkarlandı

"Yeşilçamın" "qəmzəli gözəli" olaraq tanınan aktrisa

arrow Ətraflı
Qanunsuz silahlılar Ordumuza atəş açdı: like
  • 24 Mar 21:49  
Siyasət Qanunsuz silahlılar Ordumuza atəş açdı:

Sülhməramlıların yerləşdiyi ərazimizdəki qanunsuz erməni silahlıları

arrow Ətraflı
ABŞ İranla müharibə istəmir like
  • 24 Mar 21:47  
Dünya ABŞ İranla müharibə istəmir

ABŞ İranla müharibə və ya regionda hər hansı digər silahlı münaqişəy

arrow Ətraflı
Qadında ürək xəstəliyinin like
  • 24 Mar 21:42  
Digərləri Qadında ürək xəstəliyinin

Qadınlar ürəkdəki problemləri nəzərə almırlar, hətta çox vaxt həkim�

arrow Ətraflı
Özcana şillə vuran eksarvadının cəzası açıqlandı FOTO like
  • 24 Mar 21:38  
Şou-biznes Özcana şillə vuran eksarvadının cəzası açıqlandı FOTO

Məşhur müğənni Özcan Dənizə şillə vuraraq onun köynəyini cırmaqda i

arrow Ətraflı