Ürəyinizin sağlam olması üçün fındıq yeyin

Digərləri 19 Fev 2023 16:40:00 155 0

Ürəyinizin sağlam olması üçün fındıq yeyin

Fındığın bəlkə də bir neçə faydası haqqında məlumatınız var.

Son.az Axşam.az-a istinadən bu dəfə adıçəkilən meyvənin heç vaxt eşitmədiyiniz faydalarını sadalayacaq:

1. Tərkibindəki E vitamini sayəsində qırmızı qan hüceyrələrinin parçalanmasının qarşısını alır və beləliklə anemiya riskini minimuma endirir. Qan dövranını tənzimləyir. Qışda daha çox yemək tövsiyə olunur, çünki soyuqdəymə kimi narahatlıqların qarşısını alır.

2. E vitamini ilə zəngin olması xərçəng riskini də azltmış olur.

3. Fındıq ürək və damar dostudur desək, yanılmarıq.

4. Fındıqdakı protonosyanidinlər, quercetin və kaemferol kimi fitokimyəvi maddələr beyini inkişaf etdirir.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
80ci illərin dəbi geri qayıtdı: Məşhurların sevdiyi ayaqqabı modeli like
  • 19 Fev 16:20  
Digərləri 80ci illərin dəbi geri qayıtdı: Məşhurların sevdiyi ayaqqabı modeli

Bir zamanlar dəbdə olan "Adidas"ın samba modelləri yenidən trend

arrow Ətraflı
"Düşüblər əlayağa ki, özün 8 dəfə ərdə olmusan" like
  • 19 Fev 16:11  
Şou-biznes "Düşüblər əlayağa ki, özün 8 dəfə ərdə olmusan"

Bir müddət əvvəl Türkiyədə yayımlanan "Yalı çapkını" seria

arrow Ətraflı
Həkimlər ona oxumağı qadağan etdi, bir aya məşhurlaşdı, like
  • 19 Fev 16:00  
Kriminal Həkimlər ona oxumağı qadağan etdi, bir aya məşhurlaşdı,

Son.az Kulis.az-a istinadən Əməkdar artist Məhəbbət Kazımov haqqında mar

arrow Ətraflı
Pavel Durov: “Telegram” “Facebook Messenger”i geridə qoyub like
  • 19 Fev 15:51  
Dünya Pavel Durov: “Telegram” “Facebook Messenger”i geridə qoyub

"Telegram" "Facebook Messenger"i üstələyərək son beş i

arrow Ətraflı
Bu hərəkətlər üzünüzdə qırış yaradacaq like
  • 19 Fev 15:40  
Digərləri Bu hərəkətlər üzünüzdə qırış yaradacaq

Estetik əməliyyatlara istək, yaşlanan dərini gizlətməyə çalışmaq, dah

arrow Ətraflı
Doğuş: "Yük maşınları ilə insanların cəsədlərini daşıyırlar" like
  • 19 Fev 15:31  
Şou-biznes Doğuş: "Yük maşınları ilə insanların cəsədlərini daşıyırlar"

Fevralın 6-da Türkiyədə baş verən zəlzələ bölgələrindən biri olan H

arrow Ətraflı
Makiyajla yatanların DİQQƏTİNƏ: like
  • 19 Fev 15:20  
Digərləri Makiyajla yatanların DİQQƏTİNƏ:

Qadınların əksəriyyəti hər gün evdən çıxarkən makiyaj vururlar.

arrow Ətraflı
Həbsxana yoldaşını azadlıqda cəzalandırdı: "Dedi, sənin bacını..." like
  • 19 Fev 15:00  
Kriminal Həbsxana yoldaşını azadlıqda cəzalandırdı: "Dedi, sənin bacını..."

Bakının Yasamal rayonunda 1964-cü il təvəllüdlü Teymur həbsxana yoldaş�

arrow Ətraflı
Donetskdə şiddətli döyüşlər gedir like
  • 19 Fev 14:51  
Dünya Donetskdə şiddətli döyüşlər gedir

Donetsk bölgəsində şiddətli döyüşlər davam edir.

arrow Ətraflı
Azərbaycan xilasediciləri qardaşlığın ən böyük nümunəsini göstərir like
  • 19 Fev 14:48  
Siyasət Azərbaycan xilasediciləri qardaşlığın ən böyük nümunəsini göstərir

Azərbaycanın xilasediciləri günün 24 saatı Kahramanmaraşda qardaşlığı

arrow Ətraflı
Su, yoxsa çay? like
  • 19 Fev 14:40  
Digərləri Su, yoxsa çay?

İnsan orqanizmi gündəlik 2 litr mayeyə ehtiyac duyur.

arrow Ətraflı
Pelosi “F16” qırıcılarının Ukraynaya təhvil verilməsinin tərəfdarıdır like
  • 19 Fev 14:31  
Dünya Pelosi “F16” qırıcılarının Ukraynaya təhvil verilməsinin tərəfdarıdır

ABŞ Konqresinin Nümayəndələr Palatasının keçmiş spikeri Nensi Pelosi &q

arrow Ətraflı
Gəncədə evdə qadın və kişi meyitləri aşkarlandı like
  • 19 Fev 14:24  
Digərləri Gəncədə evdə qadın və kişi meyitləri aşkarlandı

Gəncədə evdə qadın və kişi meyitləri aşkarlanıb.

arrow Ətraflı