Qarpız təbii sidikqovucu və ödqovucudur
Digərləri 08 Yan 2023 19:15:00 337 0
Qarpız su (çəkinin 80%-nə qədər), fruktoza, saxaroza, mikroelementlər və təbii sellülozdan ibarətdir. Fruktoza qlyükozadan fərqli olaraq hətta şəkərli diabet xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlara heç bir mənfi təsir etmir.
Bu xəbəri də oxu: Avtobuslar saat neçəyə kimi İŞLƏYƏCƏK?
Qarpızı təbii sidikqovucu adlandırırlar ki, o insan orqanizmini daxildən sözün tam mənasında "yuyur" və bu səbəbdən ürək, damar və oynaq xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlara çox faydalıdır.
Qarpız qara ciyər üçün çox xeyirlidir. Qarpız şirəsi qara ciyərə orqanizmdən toksinləri yuyub aparmaq üçün kömək edir.
Qarpızın tumları bağırsaqları qurdlardan təmizləyir.
Tərkibində maqnezium mikroelementinın miqdarına görə qarpız badamdan sonra ikinci yer tutur. Qidada maqneziumun xroniki çatışmazlığı təzyiqinin artmasına gətirib çıxarır.
Bundan əlavə maqnezium böyrəklərdə daşların əmələ gəlməsinin qarşısını alır, bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qanda xolesterinin səviyyəsini azaltmağa kömək edir və ödqovucu təsirə malikdir.
Maqneziumdan əlavə qarpız kalium elementi ilə də zəngindir. Kalium ürəyin normal fəaliyyəti üçün çox vacibdir.
Qarpızda dəmir mikroelementi da vardır. Bu səbəbdən qarpız qanazlığından əziyyət çəkən insanlara yaxşı kömək edir.
Arıqlamaq istəyənlər qorxmayaraq qarpız yeyə bilərlər. Qarpızda kalori az olduğuna baxmayaraq o, tez bir zamanda insanda toxluq hissi yaradır.
Bütün bu yaxşı xüsusiyyətlərə baxmayaraq düzgün seçilməmiş qarpız insanın səhhəti üçün əsl təhlükə ola bilər. Bunun səbəbi isə ondan ibarətdir ki, qarpız yetişdirilməsi zamanı tez-tez nitrat tərkibli gübrələrdən istifadə olunur. Bu nitratlar qarpızlarda yığılaraq insanların, xüsusən də uşaqların, orqanizmi üçün təhlükəlidir.
Qaydalara uyğun (yəni xeyirli) yetişdirilmiş qarpız seçmək üçün bizim məsləhətlərimizdən istifadə edə bilərsiniz:
- Qarpızı iyunda-iyulda yox, avqust - sentyabr aylarında almaq lazımdır.
- 08 Yan 19:14
Türkiyə Silahlı Qüvvələrinin Suriyanın şimalında antiterror əməliyyat
Ətraflı
- 08 Yan 19:10
Təəssüflə qeyd edək ki, günümüzdəki məhkəmə prosesləri aylarla bəz
Ətraflı
- 08 Yan 19:05
Alimlər görmə itkisinin qarşısını 60% ala biləcək meyvəni tapıblar.
Ətraflı
- 08 Yan 19:01
İnsan bədəni milyonlarla sayda hüceyrələrdən ibarətdir ki, onların hər
Ətraflı
- 08 Yan 19:00
Türkiyə Azərbaycanı bu ölkənin milli döyüş təyyarəsinin istehsalında
Ətraflı
- 08 Yan 18:58
Fövqəladə Hallar Nazirliyinin "112" qaynar telefon xəttinə Bakı
Ətraflı
- 08 Yan 18:54
Müğənni Şakira ayrılıqdan sonra ilk dəfə keçmiş sevgilisi Jerar Pikeni
Ətraflı
- 08 Yan 18:45
Belarus Prezidenti Aleksandr Lukaşenko səhhətində problemlərin olması ilə
Ətraflı
- 08 Yan 18:36
Türk müğənni Hande Yener yeni fotosessiyasınnı izləyicilərlə bölüşü
Ətraflı
- 08 Yan 18:27
Ukrayna və Rusiya növbəti əsir mübadiləsini gerçəkləşdiriblər.
Ətraflı
- 08 Yan 18:18
Azərbaycanlı müğənni Sura İskəndərlinin mahnısı məşhur türk serial�
Ətraflı
- 08 Yan 18:09
Sosial şəbəkədəki videolarıyla məşhurlaşan 87 yaşlı Xalidə nənə x�
Ətraflı
- 08 Yan 18:05
Azərbaycan Respublikasında koronavirus (COVID-19) infeksiyasına 105 yeni yolu
Ətraflı
- 08 Yan 18:00
Qış aylarında havanın soyuması və tempraturun aşağı düşməsi nəticə
Ətraflı